এই রোগের কারণে মানুষের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে অদ্ভুত জয়েন্ট বিকৃতি দেখা দেয়

গেঁটেবাতের কারণে হাত ও পায়ের বিকৃত জয়েন্টের ছবি - ছবি: বিভিসিসি

ফু থো জেনারেল হাসপাতাল ঘোষণা করেছে যে তারা গেঁটেবাতের কারণে হাত ও পায়ের বিকৃত জয়েন্টের একজন রোগীকে ভর্তি করেছে এবং তাদের চিকিৎসা করেছে।

রোগীর মতে, ১০ বছরেরও বেশি সময় আগে তার গাউট রোগ ধরা পড়ে। যেহেতু তিনি দূরপাল্লার গাড়ি চালক ছিলেন, তাই তিনি প্রায়শই প্রচুর ভ্রমণ করতেন, অনিয়মিতভাবে খেতেন এবং ওষুধ খেতেন এবং নিয়মিত চেক-আপের জন্য যেতেন না, তাই রোগটি আরও গুরুতর হয়ে উঠত।

"প্রথমে আমার জয়েন্টগুলোতে, বিশেষ করে আমার পায়ের আঙ্গুল, পা, আঙুল এবং কনুইতে ব্যথা হচ্ছিল। আমি ওষুধ খেয়েছিলাম কিন্তু তাতে কোনও লাভ হয়নি। যখন আমি দেখলাম আমার জয়েন্টগুলোতে টিউমার ক্রমশ বড় হয়ে উঠছে, তখন জিনিসপত্র ধরে রাখা এবং হাঁটাচলা করার মতো দৈনন্দিন কাজকর্ম করা আমার পক্ষে কঠিন হয়ে পড়েছিল, তাই আমি চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে গিয়েছিলাম," মিঃ টি. বলেন।

ফু থো জেনারেল হাসপাতাল-এর ইউরোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ ভি ট্রুং সন বলেন যে, আজকাল গাউট একটি সাধারণ রোগ এবং এটি ক্রমবর্ধমান হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই রোগটি শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বিপাকের ব্যাধির কারণে হয়।

গাউটের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলি: প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া (সামুদ্রিক খাবার, প্রাণীজ অঙ্গ, ডিম ইত্যাদি);

নিয়মিত উদ্দীপক ব্যবহার, অ্যালকোহল পান; অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা; কিডনি এবং হৃদরোগ; গাউটের পারিবারিক ইতিহাস।

প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া গাউটের ঝুঁকি বাড়ানোর অন্যতম কারণ - চিত্রের ছবি

আত্মনিয়ন্ত্রণ সহজেই গুরুতর জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

ডাঃ সনের মতে, যখন সঠিক চিকিৎসা এবং খাদ্যাভ্যাস ছাড়াই গাউট ধরা পড়ে, তখন দীর্ঘমেয়াদী অগ্রগতি আর্থ্রাইটিস, পায়ের আঙ্গুল এবং আঙুলের জয়েন্টে ইউরেট স্ফটিক জমা হওয়ার কারণে জয়েন্টের বিকৃতির মতো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে...

এটি জয়েন্টগুলির গতিশীলতাকে প্রভাবিত করে, জীবনের মানকে প্রভাবিত করে, এমনকি অনেক ক্ষেত্রে, ফ্র্যাকচার, সংক্রমণ, ধ্বংসপ্রাপ্ত জয়েন্ট এবং হাড়, অস্টিওমাইলাইটিস যার জন্য অঙ্গচ্ছেদের প্রয়োজন হয় এবং সেপসিস যা জীবনকে বিপন্ন করে তোলে।

মি. টি.-এর ক্ষেত্রে, তিনি ১০ বছরেরও বেশি সময় আগে এই রোগটি আবিষ্কার করেছিলেন কিন্তু নিয়মিত চেক-আপ এবং চিকিৎসার জন্য যাননি, এমনকি ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে তার খাদ্যাভ্যাসও সামঞ্জস্য করেননি, যার ফলে উপরের মতো অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ বিকৃত হয়ে পড়েছিল।

ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে সম্ভাব্য রোগগুলির জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো উচিত; যখন কোনও রোগ সনাক্ত করা হয়, তখন চিকিৎসা পদ্ধতির পাশাপাশি ডায়েট, ব্যায়াম এবং নিয়মিত চেক-আপের বিষয়ে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা প্রয়োজন।

গেঁটেবাত রোগীদের জন্য ডায়েট

ফু থো জেনারেল হাসপাতালের নির্দেশ অনুসারে, গেঁটেবাত আক্রান্ত ব্যক্তিদের ৫০% এর কম পিউরিনযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত যেমন চর্বিহীন শুয়োরের মাংস, মুরগির বুকের মাংস, ডিম, কম চর্বিযুক্ত দুধ খাবারের মোট প্রোটিন মূল্যের মাত্র ১০% হওয়া উচিত।

মাংস, চিংড়ি এবং মাছ খাওয়া সীমিত করুন: ৫০ কেজির কম ওজনের লোকেরা ১০০ গ্রাম খেতে পারে; ৬০ কেজির বেশি ওজনের লোকেরা ১৫০ গ্রামের বেশি খেতে পারবে না।

রক্ত থেকে ইউরিক অ্যাসিড দূর করতে সাহায্য করে এমন ভেষজ খাবার যেমন চেরি, স্ট্রবেরি, সবুজ সরিষা, কমলা এবং সেক পাতা খাওয়া বাড়ান।

গাউট আক্রান্ত ব্যক্তিদের যেসব চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত সেগুলো হল: জলপাই তেল, চিনাবাদাম তেল, তিলের তেল। সয়াবিন তেল, সূর্যমুখী তেল, ভাজা খাবার এবং উচ্চ পরিমাণে পশুর চর্বিযুক্ত খাবার ব্যবহার সীমিত করুন অথবা এড়িয়ে চলুন।

গাউট রোগীদের জন্য স্টার্চ এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার গুরুত্বপূর্ণ কারণ এগুলিতে নিরাপদ পরিমাণে পিউরিন থাকে। প্রস্রাবে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে এবং দ্রবীভূত করার কাজ এগুলির। তাই, স্টার্চ প্রায়শই নুডলস, ফো, সেমাই, আলু, রুটি, সিরিয়াল, ভাত... হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

রান্না করার সময়, ভাপানো এবং সিদ্ধ খাবারগুলিকে অগ্রাধিকার দিন এবং ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি কম খান।

ইউরিক অ্যাসিড নিঃসরণ বাড়াতে প্রচুর পানি পান করুন, ক্ষারীয় খনিজ পানি পান করা উচিত। প্রতিদিন ৪০ মিলি/কেজি শরীরের ওজনের অনুপাতে পানি গ্রহণ নিশ্চিত করতে হবে। প্রতিদিন ৫০০ - ১০০০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি পরিপূরক গ্রহণ করুন।

সূত্র: https://tuoitre.vn/tay-chan-nguoi-dan-ong-bi-bien-dang-khop-ky-quai-vi-can-benh-nay-20240913170700229.htm