মেল রবিন্সের লেখা "দ্য লেট দেম থিওরি" কোনও একাডেমিক তত্ত্ব নয় বরং ব্যক্তিগত জীবন উন্নত করার ক্ষেত্রে একটি ব্যবহারিক এবং কার্যকর দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আসে। অনেক পাঠক প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন যে "দ্য লেট দেম থিওরি"-এর জন্য ধন্যবাদ, তারা বিষাক্ত সম্পর্কগুলি ঝেড়ে ফেলেছে, ভুল বোঝাবুঝির আবেশ বা নিজেদের প্রমাণ করার চাপ থেকে মুক্তি পেয়েছে...

লেখক মেল রবিন্স
ছবি: প্রকাশনা সংস্থা
ছেড়ে দেওয়ার তত্ত্বটি ব্যাখ্যা করে যে, অনিয়ন্ত্রিত জিনিসগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে আমাদের সময়, শক্তি এবং সুখ নষ্ট করার পরিবর্তে, আমাদের নিজেদেরকে ভয় থেকে মুক্ত করা উচিত এবং আমরা যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি তার উপর মনোনিবেশ করা উচিত - নিজেদের উপর। যখন আমরা অন্যদের যত্ন নেওয়া বন্ধ করি, তখন আমাদের নিজের জীবনের উপর মনোনিবেশ করার শক্তি থাকে।
লেখক মেল রবিন্সের মতে: "আপনার ক্ষমতা অন্যদের নিয়ন্ত্রণে নয়, বরং আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তাতে। যখন আপনি বলেন 'আমাকে অনুমতি দিন', তখন আপনি পরবর্তীতে কী ভাবছেন, কী বলবেন বা কী করবেন তার দায়িত্ব নিয়ে আপনি আপনার ক্ষমতা প্রয়োগ করছেন। 'আমাকে অনুমতি দিন' আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে পরবর্তীতে কী ঘটবে তার উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ আছে এবং আপনি যখন আপনার অহংকারকে খুব বেশি ধরে রাখবেন না তখন আপনার জীবন আরও সুখী এবং পরিপূর্ণ হবে।"
মনোবিজ্ঞান এবং স্নায়ুবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের অন্তরঙ্গ গল্প এবং পরামর্শের মাধ্যমে, "দ্য থিওরি অফ নট গিভিং আ ফ*ক" পাঠকদের জীবনের বিভিন্ন দিক মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, যেমন মানসিক চাপ পরিচালনা করা, অন্যের মতামতের প্রতি ভয় বন্ধ করা, বন্ধুত্ব আয়ত্ত করার জন্য ক্রমাগত তুলনা করার অভ্যাস কাটিয়ে ওঠা, অন্যদের সাহায্য করা বা তাদের প্রাপ্য ভালোবাসা পাওয়া...

মেল রবিন্সের লেখা "দ্য লেট দেম থিওরি" , সম্প্রতি ফার্স্ট নিউজ এবং ড্যান ট্রাই পাবলিশিং হাউস দ্বারা প্রকাশিত।
ছবি: প্রকাশনা সংস্থা
যদি তুমি নিজেকে নিয়ে ভীত, আটকে, অথবা হতাশ বোধ করো, তাহলে ছেড়ে দেওয়া তোমাকে চারপাশের সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা থেকে মুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। যদি কেউ তোমার ব্যাপারে চিন্তা না করে, তাহলে তাকে ছেড়ে দাও। যদি কেউ তোমাকে বিশ্বাস না করে, তাহলে তাকে ছেড়ে দাও। যদি কেউ চলে যেতে চায়, তাহলে তাকে যেতে দাও। যদি কেউ তোমাকে ভুল বোঝে, তাহলে তাকে ভুল বুঝতে দাও। যদি কেউ সংলাপের চেয়ে নীরবতা বেছে নেয়, তাহলে তাকে চুপ থাকতে দাও...
মেল রবিন্স হলেন নিউ ইয়র্ক টাইমসের একজন বেস্টসেলিং লেখক এবং মানসিকতা, প্রেরণা এবং আচরণ পরিবর্তনের উপর বিখ্যাত বিশেষজ্ঞ। তিনি একজন আন্তর্জাতিকভাবে প্রভাবশালী বক্তা এবং লেখকও যার বই লক্ষ লক্ষ মানুষের কাছে পৌঁছেছে। তিনি ফোর্বস ম্যাগাজিনের "৫০ বছরের বেশি বয়সী ৫০ জন বিশ্বব্যাপী প্রভাবশালী ব্যক্তি"-এর একজন হিসেবে মনোনীত হয়েছেন।
গভীর এবং ব্যবহারিক মূল্যবোধের অধিকারী, মেল রবিন্সের বই "দ্য থিওরি অফ হু দে আর" ৫৬টি ভাষায় অনূদিত হয়েছে এবং নিউ ইয়র্ক টাইমস , অ্যামাজন, অডিবল এবং সানডে টাইমস কর্তৃক বেস্টসেলার হিসেবে স্থান পেয়েছে।
মেল রবিন্সের অডিবলে সর্বাধিক শোনা সাতটি অডিওবুক এবং কোটি কোটি বার দেখা ভিডিও রয়েছে। বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় পডকাস্ট দ্য মেল রবিন্স পডকাস্টের উপস্থাপক হিসেবে, যা ওয়েবি এবং সিগন্যাল পুরষ্কার (ডিজিটাল মিডিয়া শিল্পে মর্যাদাপূর্ণ পুরষ্কার) জিতেছে, মেল রবিন্স বিশ্বজুড়ে শ্রোতাদের প্রতিদিন ইতিবাচকভাবে জীবনযাপন করতে অনুপ্রাণিত করেন।
সূত্র: https://thanhnien.vn/thuyet-mac-ke-ho-co-gi-hap-dan-de-duoc-dich-ra-56-ngon-ngu-185250811135115671.htm






মন্তব্য (0)