উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণের লক্ষণ

[বিজ্ঞাপন_১]

যাদের উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণ যেমন ফ্যারিঞ্জাইটিস, টনসিলাইটিস, সর্দি-কাশি ইত্যাদি আছে, তাদের প্রায়শই নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, ক্লান্তি এবং জ্বর থাকে।

বেশিরভাগ উপরের শ্বাসনালীর সংক্রমণ ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা নাক, সাইনাস, গলা এবং স্বরযন্ত্রকে প্রভাবিত করে। সংক্রামিত ব্যক্তি যখন কথা বলে, কাশি দেয় বা হাঁচি দেয় তখন ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ে। যখন একজন সুস্থ ব্যক্তি সংক্রামিত ব্যক্তির শ্বাস-প্রশ্বাসের ফোঁটার সংস্পর্শে আসে, তখন ভাইরাস মুখ, নাক বা চোখের মিউকাস ঝিল্লিতে প্রবেশ করতে পারে। যে ব্যক্তি ভাইরাস দ্বারা দূষিত কোনও পৃষ্ঠ স্পর্শ করে এবং তারপর তাদের মুখ, নাক বা চোখ স্পর্শ করে, সেও সংক্রামিত হতে পারে।

উপরের শ্বাসনালীর সংক্রমণের লক্ষণগুলি সাধারণত রোগজীবাণুর সংস্পর্শে আসার ১-৫ দিন পরে শুরু হয়। বেশিরভাগ মানুষ ১-২ সপ্তাহ ধরে হালকা থেকে মাঝারি অস্বস্তি অনুভব করেন, তবে লক্ষণগুলি ৩ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। উপরের শ্বাসনালীর সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: সর্দি, নাক বন্ধ হওয়া, হাঁচি, গলা ব্যথা, কাশি, ক্লান্তি, হালকা শরীরে ব্যথা, মাথাব্যথা, চোখ দিয়ে জল পড়া এবং হালকা জ্বর।

লক্ষণগুলি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে, তবে রোগীদের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যদি: অসুস্থতা ১০ দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং উন্নতি না হয়, শ্বাসকষ্ট হয়, উচ্চ জ্বর হয়, বুকে ব্যথা হয়, কাশি আরও খারাপ হয়, কাশির সময় শ্লেষ্মার রঙ পরিবর্তন হয়।

গলা ব্যথা, ক্লান্তি, অস্বস্তি... শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণ। ছবি: ফ্রিপিক — গলা ব্যথা, ক্লান্তি এবং অস্বস্তি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণ। ছবি: *ফ্রিপিক*

সংক্রমণের ধরণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি

উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণের সাধারণ ধরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

সাধারণ সর্দি: ২০০ টিরও বেশি ভাইরাস সাধারণ সর্দি-কাশির কারণ হতে পারে। সংস্পর্শে আসার কয়েক দিন পরে লক্ষণগুলি দেখা দেয় এবং ১-২ সপ্তাহ স্থায়ী হয়।

ফ্লু: এই রোগটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের কারণে হয় এবং এর অনেকগুলি ভিন্ন ভিন্ন প্রজাতি রয়েছে, যা প্রতি বছর পরিবর্তিত হয়।

সাইনোসাইটিস: সাইনাসের সংক্রমণ ঘটে যখন কপাল, নাকের গহ্বর, গাল এবং চোখের চারপাশে বাতাসে ভরা গহ্বরে তরল জমা হয়। সাইনোসাইটিস তীব্র (৪ সপ্তাহের কম), সাবঅ্যাকিউট (৪-১২ সপ্তাহ) অথবা দীর্ঘস্থায়ী (১২ সপ্তাহের বেশি) হতে পারে।

ল্যারিঞ্জাইটিস: ল্যারিঞ্জাইটিস সংক্রমণের কারণে হতে পারে এবং স্বরস্বর কর্কশ বা হ্রাস পেতে পারে।

ফ্যারিঞ্জাইটিস: ফ্যারিঞ্জাইটিস বা গলা ব্যথা সাধারণ সর্দি-কাশির মতো ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণে হয়।

টনসিলাইটিস: টনসিলাইটিস শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং সাধারণত ভাইরাল সংক্রমণ বা স্ট্রেপ থ্রোটের মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে এটি ঘটে।

এই রোগের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ, ধূমপান বা পরোক্ষ ধূমপানের সংস্পর্শে আসা, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, বায়ু দূষণযুক্ত পরিবেশে বসবাস, মুখের আঘাতের কারণে উপরের শ্বাস নালীর অস্বাভাবিকতা, উপরের শ্বাস নালীর আঘাত বা নাকের পলিপ...

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি, উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণের ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে: বিশ্রাম, প্রচুর পানি পান করা, লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা এবং স্টিমিং। প্রচুর বিশ্রাম আপনার শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। প্রচুর পানি পান করলে কনজেশন কমানো যায় এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করা যায়। লবণ পানি দিয়ে গার্গল করলে কিছু রোগজীবাণু দূর হয় এবং গলা ব্যথা উপশম হয়। স্টিমিং এবং গরম স্নান নাক বন্ধ হওয়া এবং কাশি কমাতেও সাহায্য করে।

রোগ প্রতিরোধের জন্য, মানুষের সাবান ও জল দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়া উচিত, বিশেষ করে জনসাধারণের স্থানে থাকার পর; অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ, দীর্ঘস্থায়ী যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন; তাদের মুখ, নাক বা মুখ হাত দিয়ে স্পর্শ করবেন না, বিশেষ করে জনসাধারণের স্থানে। এছাড়াও, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং রোগ প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে।

হাঁচি এবং কাশির সময় টিস্যু দিয়ে নাক এবং মুখ ঢেকে রাখা; অসুস্থ হলে বাড়িতে থাকা; বাড়ির কেউ অসুস্থ হলে কাউন্টারটপ, দরজার হাতল এবং বাচ্চাদের খেলনা পরিষ্কার করা; এবং অন্যদের সংস্পর্শে আসার সময় মাস্ক পরা ইত্যাদির মাধ্যমে মানুষ জীবাণু এবং ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে পারে।

কিম উয়েন ( স্বাস্থ্য অনুযায়ী)

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক