Více než 100 lahodných jídel každý den: Navrhovaná menu se standardními příchutěmi, snadno se vaří, každý si je zamiluje

GĐXH - Hledáte lahodné, snadno připravitelné a výživné pokrmy pro celou rodinu? Chcete bohaté, neduplicitní denní menu, které vám při vaření ušetří čas? Se seznamem více než 100 lahodných jídel každý den budete mít okamžitě vědecky sestavené a rozmanité menu, které pomůže rodinným jídlům být vždy lahodná, aniž byste museli přemýšlet, „co si dnes dát“?

Lahodné jídlo není jen něco, co naplní žaludek. Je to umění, je to vzpomínka, je to neviditelná nit, která spojuje lidi skrze každou chuť. V dnešním uspěchaném životě se vychutnávání si bohatého a útulného jídla stalo prostým štěstím. Ať už jste milovníkem kuchyně, vášní pro kulinářské zážitky nebo jen hledáte novou inspiraci na večeři, tento článek je perfektním průvodcem. Pojďme prozkoumat nejlepší pokrmy, nejen lahodné, ale i hřejivé, od milované kuchyně až po slavné restaurace napříč třemi regiony.

Lahodné jídlo každý den - Esence spojení, plná chuť lásky.

Proč si musíme každý den připravovat lahodné menu?

Výhody denního menu:

- Ušetřete čas, nemusíte každý den přemýšlet o tom, co jíst

- Zajišťuje výživu: Pomáhá vyvážit množství bílkovin, zeleniny, vitamínů... v jídlech

- Úspora nákladů: Nakupujte suroviny rozumně, vyhněte se plýtvání.

- Flexibilní výměna jídel, ne nudné

Tipy pro přípravu lahodného denního menu:

- Rozdělte dle principu: 1 slaný pokrm + 1 polévka + 1 zeleninový/restovaný pokrm

- Sezónně měňte nádobí pro zajištění čerstvosti

- Kombinujte tradiční a moderní pokrmy, abyste uspokojili každou chuť

Návrhy menu na 30 dní s více než 100 lahodnými pokrmy každý den

Lahodné pokrmy - atraktivní návrhy menu na celý týden, vhodné pro každou rodinu

Lahodné jídlo 1	- Malabarská špenátová polévka s mletým masem - Dušené vepřové maso s pepřem - Restovaný vodní špenát s česnekem - Sladká polévka z lotosových zelených fazolí
Lahodné jídlo 2	- Kuře dušené se zázvorem - Dýňová a krevetová polévka - Smažené tofu s citronovou trávou a chilli - Kokosové želé
Lahodné jídlo 3	- Kyselá rybí polévka z hadí hlavy - Dušená ryba v hliněném hrnci - Restovaná pažitka a tofu - Dort
Lahodné jídlo 4	- Zelná a masová polévka - Křupavé smažené rybí koláčky Grilovaný lilek s jarním olejem - Domácí jogurt
Lahodné jídlo 5	- Amarantová polévka s krevetami Sladkokyselá žebírka - Restované nakládané zelí s vepřovým sádlem - Kukuřičný čaj
Lahodné jídlo 6	- Kuřecí hotpot s listy šťovíku - Restované chobotnice s chilli omáčkou - Syrová zelenina a omáčka - Ovocná zmrzlina
Lahodné jídlo 7	- Třesoucí se hovězí - Hovězí polévka z mořských řas - Salát z avokáda a vajec - Bílý želé dezert

Představujeme lahodná jídla na celý měsíc, na která nemusíte myslet

Lahodné jídlo 8

- Solené krevety - Nepostradatelný pokrm s rýží

- Dýňová polévka - Lahodná a výživná polévka

- Smažené tofu s rybí omáčkou a cibulí - Jednoduchý pokrm, který uchvátí všechny generace

- Bílá rýže vařená v hliněném hrnci - Horká, voňavá, lepkavá rýže

- Zelené hrozny jako dezert - Jemný dezert pro kompletní jídlo

Jednoduché venkovské jídlo - Chuť dětství.

Lahodné jídlo 9

- Polévka z dušených vepřových nožiček s dýní

- Křupavé smažené tofu - Jednoduché, ale lahodné národní jídlo

- Vejce marinovaná v sójové omáčce s česnekem a chilli - Lahodný pokrm s bohatou chutí, dobře se hodí k rýži, voňavý

- Vařené listy batátů - Lahodný zeleninový pokrm s rustikální, ale zároveň lahodnou chutí

- Pikantní smažené krevety - Pikantní chuť, bohatá vůně, skvěle se hodí k rýži

- Křupavý smažený okoun - Křupavý pokrm podávaný se syrovou zeleninou a rybí omáčkou, mimořádně lahodný

Není třeba lahůdek, stačí domácí jídlo s jednoduchými pokrmy, které tvoří pouto mezi členy rodiny.

Vynikající jídlo 10

- Rybí polévka na kyselo - Osvěžující pokrm, vhodný do horkých dnů.

- Grilované jarní závitky - Zlatavě grilované jarní závitky se zeleninou, oblíbený pokrm celé rodiny.

- Restovaný žaludek s nakládanou okurkou - Lahodné jídlo, které zničí rýžový hrnec vaší rodiny.

- Nakládaná cibule - Nakládaná cibule je lahodný „národní“ pokrm, který pozvedne celé jídlo.

Lahodné jídlo za slunečného dne - čerstvé, chutné a barevné.

Vynikající jídlo 11

- Polévka z kyselé okurky s mladou chrupavkou - Lahodná polévka, která se skvěle hodí k rýži a je extrémně snadná na konzumaci.

- Zelené fazolky s hovězím masem na pánvi - Jednoduché, ale lahodné smažené jídlo, které si zachovává barvu, vůni a chuť.

- Houby dušené v sójové omáčce - Vegetariánské jídlo vhodné jak pro vegetariánská, tak i nevegetariánská jídla, výborné s rýží.

- Směs nakládaných okurek a cibule - Lahodný pokrm, který pomáhá vyvážit chuť po bohatém smažení.

Venkovská večeře - Bohatá, chladná a teplá.

Chutné jídlo 12

- Křupavé smažené tofu posypané cibulí a arašídy -

- Salát z mladých jackfruitů smíchaný s vepřovým uchem

- Polévka ze zimního melounu a kostí

- Bílá rýže vařená v hliněném hrnci

Oběd z domova - jednoduchý, čerstvý, ale plný lásky.

Lahodné jídlo 13

- Čerstvé rýžové nudle - Jídlo konzumované s rybí omáčkou, syrovou zeleninou a smaženým tofu je vynikající.

- Smažené tofu - Voňavé, křupavé jídlo, které je vždy přítomno v každém lahodném vegetariánském jídle.

- Syrová zelenina a nastrouhaná okurka - Nepostradatelný pokrm v každém nudlovém pokrmu.

Rustikální vegetariánské nudlové jídlo - Jednoduché, ale plné lásky.

Lahodné jídlo 14

- Čerstvé restované krevety, dobře okořeněné, smíchané se sladkou mladou zelenou cuketou - lehké restované jídlo s nízkým obsahem tuku, které se ale skvěle hodí k rýži.

- Mleté maso zabalené v betelových listech, voňavé a smažené na středním plameni - rustikální pochoutka nepostradatelná v tradičních domácích jídlech.

- Křupavé vepřové ucho, vonící po rýžovém prášku, přidejte vietnamský koriandr a trochu citronu a chilli - vynikající jako svačina, ještě lepší s rýží.

- Vařená vejce namočená v bohaté česnekové chilli sójové omáčce, měkký a tučný žloutek - jídlo, které musíte mít.

- Vařená směs zeleniny - květák, čínské zelí, čajote... uvařená tak akorát, zachovává si křupavost a sladkost - v rybí omáčce je vynikající.

- Zralý jackfruit na dezert - Sladký, voňavý, zlatavý jackfruit - zakončení jídla sladkou chutí léta.

"Domácí jídla mají všechny možné chutě - z kuchyně na stůl, od lásky ke štěstí."

Lahodné jídlo 15

- Polévka ze zelené hořčice a smaženého tofu - Zelené listy hořčice vařené se smaženým tofu dozlatova, čirý vývar, osvěžující chuť, velmi dobré pro snížení pocitu mastnoty.

- Dušené a nakrájené grilované vepřové závitky v betelových listech - Dušené a nakrájené grilované vepřové závitky v betelových listech pro zachování sladkosti masa a aroma listů, vychladlé k jídlu s trochou oleje.

- Pikantní a kyselý okurkový salát - Křupavé okurky smíchané s mírně pikantním česnekem a chilli, příloha, kterou si bude chtít dát každý znovu.

- Nakládaný lilek - Čistě bílý lilek, křupavý na jedno sousto, lehce pikantní, jí se s rýží, stejně jako doma.

- Masové kuličky v rajčatové omáčce - Měkké a krémové masové kuličky, bohatá rajčatová omáčka, vonící cibulí a koriandrem, národní pokrm v každé kuchyni.

- Dušený banánovo-kakaový dort - Měkký a vláčný, voňavý po kakau a banánu, nakrájený na malé kousky, kreativní a láskyplný dezert.

- Dezertní hruška s praženou solí - Křupavá sladká hruška, lehce obalená v sezamové soli, jednoduchá, ale sofistikovaná, věrná stylu „méně je více“.

"Tác s večeří má dost barev - dost chutí - dost lásky"

Lahodné jídlo 16

- Polévka s žebry a taro - Polévka, která "uklidní" každý žaludek.

- Plátky okurky s rybí omáčkou - Perfektní příloha pro vyvážení chuti vícechodového menu.

- Masové kuličky v rajčatové omáčce s tofu - Křehké, chutné masové kuličky, bohatá rajčatová omáčka v kombinaci s křupavým smaženým tofu na povrchu, "bestseller" v každé vietnamské kuchyni.

- Restované nakládané zelí s vepřovými droby a klobásou - rustikální restované jídlo, které se díky perfektní kombinaci vepřových drobů a nakládaného zelí skvěle hodí k rýži.

- Plátky jablek jako dezert - Dokončete své jídlo jemnou, přirozenou chutí.

"Plné jídlo - Lahodná chuť z jednoduchých věcí"

Lahodné jídlo 17

- Celé grilované kuře Zvenku zlatavě hnědé, uvnitř křehké a šťavnaté, vonící po medu a citronových lístkech. Toto je základní pokrm pro rodinná jídla.

- Křupavé vařené zelené fazolky - Jídlo, které vyvažuje bílkoviny a barvu pro celý tác.

- Smažené brambory s hovězím masem - Měkké a voňavé plátky brambor smíchané s chutným smaženým hovězím masem s česnekem, posypané jarní cibulkou, smažený pokrm, který je "sytý i lahodný".

- Smažené kuličky ze zelené rýže - Kulaté, zlatavé křupavé kuličky, voňavé po mladé zelené rýži, zvenku křupavé, uvnitř mastné a vydatné, vhodné jako svačina nebo předkrm.

- Červené hrozny na dezert - Hrozen plný, sladkých hroznů, jemný a kompletní vrchol jídla.

„Víkendové jídlo - Setkání, lahodné ve všech příchutích“

Lahodné jídlo 18

- Dušené vepřové maso s lotosovým kořenem - Dušené vepřové břicho je měkké a chutné, lotosový kořen je křupavý a tučný, lahodné a zdravé.

- Křupavá pečená vepřová kůže - Tenké plátky masa, křupavá kůže, správné množství tuku, ponořené v sójové omáčce nebo česnekové rybí omáčce je perfektní.

- Vařené tofu - Lehké, nevýrazné, „záchrana“, když jídlo obsahuje mnoho tučných pokrmů. Snadno se jí, snadno se kombinuje.

- Vařené zelí - Měkké, ale stále mírně křupavé, chladné k jídlu, ponořené do sójové omáčky nebo rybí omáčky s chilli a „zabalené s rýží“.

- Nakládané zelí (nebo nakládaná hruška) - Lehce kyselý, křupavý nakládaný pokrm, který pomáhá vyvážit chuťové pohárky a je nepostradatelnou součástí tradičních jídel.

"Domácí jídla s tou správnou chutí - bohatá, osvěžující a naprosto lahodná."

Lahodné jídlo 19

- Hluboce marinované smažené maso - Maso se smaží dozlatova a voní. Zakousněte se a ucítíte harmonickou slanou a sladkou chuť, křupavé zvenku a měkké zevnitř.

- Kuřecí játra restovaná s ananasem a jarní cibulkou - Tučná a bohatá kuřecí játra v kombinaci se sladkokyselým ananasem a jarní cibulkou stimulují chuťové pohárky. Podávaná s horkou rýží je „naprosto lahodná“.

- Křupavé smažené plněné tofu - Tofu je uprostřed vydlabané, plněné chutným mletým masem a poté smažené do křupava. Toto jídlo je luxusní a zároveň domácí, takže si každý bude chtít dát další.

- Křupavé vařené zelené fazolky - Toto osvěžující vařené jídlo si zachovává čerstvost a přirozenou sladkost a pomáhá vyvážit chuť k mnoha smaženým a restovaným pokrmům.

- Švestkový dezert - Kyselý, sladký, křupavý, zakončující jídlo osvěžující a elegantní dochutí.

"Dnešní domácí jídlo - Lahodné a osvěžující pro duši"

Lahodné jídlo 20

- Polévka z malabarského špenátu a mletého masa - Sladký a jemný vývar, měkký a chladivý malabarský špenát, mleté ​​maso se vám rozplývá v ústech, tradiční polévka, která "jí jako máma".

- Vařený a nakrájený jazyk - Vařte do uvaření, nakrájejte na tenké plátky a pro dokonale měkkou, žvýkací a lahodnou chuť namočte do rybí omáčky s česnekem a chilli.

- Vařená vejce s hranolky - Jednoduchý pokrm, kterému nesmí chybět tučný žloutek a hladký bílek, hodí se ke všemu.

- Pražené arašídy v rybí omáčce - Křupavé a voňavé arašídy, bohaté na sladkou a slanou rybí omáčku, svačina, ale "stačí si jen vybrat a je to".

- Smažená klobása - Lehce připálené okraje, zvenku křupavá, uvnitř voňavá, slaný pokrm, který se dobře hodí k rýži.

- Křupavé smažené vepřové břicho - Lehce mastné, křupavá kůže, voní po smaženém sádle, vezměte si kousek, jezte s bílou rýží, abyste si užili plnou chuť domova.

- Dezertní jablko - Sladké, křupavé, svěží, zakončuje jídlo přirozenou a jemnou chutí.

"Dnešní domácí jídlo - Lahodné a osvěžující pro duši"

Lahodné jídlo 21

- Smažený polní krab - Nejvýraznější hlavní slaný chod na tácu: nasucho smažený krab a krevety, voňavé po cibuli, česneku, soli a chilli, křupavé a lahodné s rýží!

- Malabarská špenátová a krabí polévka - „národní“ letní polévka, chladivá, sladká, měkká malabarská špenátová polévka, rozplývající se krabí polévka, perfektní úleva od horka.

- Smažená vejce s cibulí - Zlatavě žlutá, měkká, voňavá po cibulí, jednoduchá, ale vždycky nejdřív "uklidí talíř".

- Restovaný vodní špenát s česnekem - Křupavý zelený, vonící spáleným česnekem, "nikdy neomrzející" zeleninový pokrm ve vietnamských jídlech.

- Vařené vepřové břicho - Vařte do uvaření, nakrájejte na tenké plátky a podávejte s krevetovou pastou a nakládaným lilkem pro tradiční chuť.

- Křupavé smažené tofu - Tofu se smaží dozlatova ze všech stran, je lehce tučné, ale ne mastné, pokrm typu „prostě ho snězte, není třeba přemýšlet“.

- Nakládaný lilek - Křupavý, lehce kyselý, přidejte pár plátků chilli, jí se s vařeným masem nebo smaženými vejci, obojí je vynikající.

- Krevety pasta a rybí omáčka s česnekem a chilli - Duše severských jídel, jedna slaná, jedna lehce pikantní, obojí způsobí, že hlavní chod "exploduje chutí".

„Bohaté jídlo v chladný den – láska zabalená do každého pokrmu“

Lahodné jídlo 22

- Dušená hadohlavá ryba v hliněném hrnci dozlatova, mírně pikantní, mastná a bohatá na česnekovou a pepřovou chuť.

- Restované kokosové hlízy s krevetami, křupavé a sladké, voní po mladém ananasu, chladivé a skvěle se hodí k rýži.

- Syrová zelenina zabalená v mase, hlávkový salát, vietnamský koriandr, suché rýžové nudle, typické pro západní region.

- Pikantní rybí omáčka s česnekem a chilli, standardní.

- Horká rýže v hliněném hrnci voní jako vzpomínky z dětství.

„Snadné na přípravu, levné a extrémně chutné pokrmy“

Lahodné jídlo 23

- Dušená ryba hadohlavá s kurkumou a vepřovým sádlem, bohatá na rustikální chuť, se skvěle hodí k rýži.

- Sladká a osvěžující rybí polévka s květem vodní mimózy, plná venkovské vůně.

- Listy batátů osmažené s česnekem jsou měkké a voňavé a zachovávají si zelenou barvu.

- Miska drcené chilli rybí omáčky je nepostradatelná pro to, aby bylo jídlo chutnější.

"Jídlo s jednoduchými a lahodnými pokrmy, po kterém se každý hned bude chtít vrátit domů."

Lahodné jídlo 24

- Kuřecí salát smíchaný s křupavou, lehce pikantní zeleninou a voňavým vietnamským koriandrem.

- Kuřecí polévka s houbami, sladký a čirý vývar, chutná cibule a paprika.

- Lepkavá bílá lepkavá rýže je voňavá a lahodná, konzumovaná se salátem je „perfektní“.

- Sladký dezert z guavy a švestek, zakončení lehkého jídla.

"Lahodné pokrmy, které se snadno připravují a jsou extrémně luxusní"

Lahodné jídlo 25

- Křupavá smažená tilapie je voňavá a lahodná s chilli rybí omáčkou.

- Polévka Luffa s malabarským špenátem je osvěžující a chladivá.

- Pikantní a křupavé bambusové výhonky smažené na pánvi, lehce slané, konzumované s bílou rýží, jsou „venkovským standardem“.

- Pražené arašídy s rybí omáčkou jsou skvělou svačinou a jsou návykové.

- Bílá rýže v horkém hliněném hrnci, voňavá jako maminčino vaření.

"Lahodné rustikální pokrmy, které ve vás vyvolají touhu na první pohled"

Lahodné jídlo 26

- Malabarská špenátová a dýňová polévka je chladivá, lehká a vhodná na léto.

- Křupavá a voňavá smažená ryba s lepkavou bílou rýží je perfektní.

- Smažená vejce s cibulí a chilli, „národní pokrm na zahnání hladu“, čím jednodušší, tím lepší.

- Syrová zelenina + sladkokyselá rybí omáčka pomáhají vyvážit tučné, kyselé a kořeněné chutě.

- Voňavá, měkká, lepkavá bílá rýže, plná vůně venkova.

„Vynikající rustikální pokrmy, které v mnoha lidech vyvolají touhu okamžitě jít domů.“

Lahodné jídlo 27

- Polévka ze zimního melounu se sušenými krevetami je pro játra chladivá a přirozeně sladká.

- Křupavé, voňavé smažené tofu s rybí omáčkou a cibulí.

- Vařená zelenina zarolovaná, aby vychladla a zachovala si sladkost.

- Vejce v rybí omáčce a chilli, pikantní příloha.

- Restované žampiony s paprikou, lehké, žvýkací, bohaté na chuť, vegetariánské, ale stále lahodné.

"Nejlepší jednoduchá a lahodná jídla pro zaneprázdněné lidi"

Lahodné jídlo 28

- Dušená ryba se zázvorem a cibulí je měkká, sladká a voňavá. V rybí omáčce s česnekem a chilli je vynikající.

- Smažená ryba s pikantní omáčkou, bohatá na chuť, přesně pro chuť obyvatel centrálního Vietnamu.

- Vařené zelí + rybí omáčka, příloha, ale jídlo pozvedne.

- Tradiční horká rýže v hliněném hrnci, která udržuje teplo kuchyně.

"Vynikající jídla s tou správnou chutí maminčiny kuchyně"

Lahodné jídlo 29

- Křupavé smažené vepřové břicho je chutné, měkké, křupavé a bohaté.

- Špenát vařený ve vodě + zelené fazolky, chladivé a výživné jídlo.

- Vařená vejce jsou výživná, mastná a snadno se jí.

- Dýňová polévka se sušenými krevetami je sladká a jemná.

- Mírně pikantní rybí omáčka s česnekem a chilli je vynikající ke všemu.

- Voňavá bílá rýže v hliněném hrnci, standardní staré jídlo.

„Mnoho lahodných pokrmů se silnou místní chutí“

Lahodné jídlo 30

- Vařené plátky vepřového břicha, vařené do změknutí, s vyváženým obsahem tuku a libového masa, podávané se syrovou zeleninou nebo krevetovou pastou, je „standardní chutí domácí severské rýže“.

- Zlatavé smažené závitky se zelenou cibulkou, krásně srolované, voňavé po zelené cibulce, jednoduchý pokrm, ale každý ho miluje.

- Sladká a chladivá dýňová a krevetová polévka, měkká dýně v kombinaci s čerstvými krevetami vytváří jemnou chuť.

- Křupavý kulatý nakládaný lilek, dobře solený a skvěle se hodí k vařenému masu nebo vejcům.

- Nakládané zelí má lehce kyselou chuť, je aromatické, s plátky červené chilli papričky a šalotkou, skutečně rustikální, dokonalá chuť.

- Restované krevety s karambolou a malými krevetami, restované se sladkokyselou karambolou, typické pro severní venkov.

Rodinná večeře s neodolatelně lahodnými pokrmy, snězte jednou, pamatujte na celý život

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/100-mon-an-ngon-moi-ngay-goi-y-thuc-don-chuan-vi-de-nau-ai-cung-me-172250323181230245.htm