Ryba hadohlavá, tilapie, hlaváč a arašídy jsou dobré pro lidi s bolestmi kostí a kloubů, protože účinně zlepšují jejich stav.
Mnoho lidí pociťuje bolesti kloubů z vnějších příčin, jako je chladné počasí, déšť... Lékař Nguyen Tran Nhu Thuy z Univerzitní nemocnice medicíny a farmacie v Ho Či Minově Městě - zařízení 3, uvedl, že podle tradiční medicíny léčba tohoto typu onemocnění často kombinuje léky a metody úlevy od bolesti, jako je akupunktura, elektroakupunktura, akupresura, masáž se zázvorovým olejem nebo pelyňkovým olejem, teplé obklady s bylinnými obklady, napařování bylin, bylinné koupele nohou nebo implantace nití, fotoakupunktura... Kromě toho vhodná strava a cvičební režim velmi účinně pomohou předcházet onemocnění a podpořit jeho zlepšení.
Lékaři doporučují jíst alespoň dvě jídla týdně nebo více s rybami, aby se předešlo nemocem a podpořila léčba, pokud někdo v rodině trpí bolestmi kostí a kloubů.
Doktor Thuy doporučuje nějaké výživné ryby, které jsou pro tohoto pacienta velmi dobré.
Ryba hadohlavá
Hadohlavá ryba má sladkou a neutrální chuť a neutrální čchi. Rybí maso má účinky na odstranění revmatismu, rozptýlení větrů, odstraňování horka, doplňování krve a čchi, posilování šlach a kostí, stabilizaci plodu a podporu cirkulace vody. Pokrmy z hadohlavé ryby jsou vhodné pro lidi s bolavými svaly a klouby.
Grilovaná ryba hadohlavá. Foto: Quynh Mai
Tilapie
Maso okouna je sladké, neutrální, netoxické a má vliv na doplňování krve a čchi, prospívá slezině a ledvinám a vyživuje šlachy a kosti. Při jeho přípravě a použití je však třeba dbát opatrnosti, protože okoun má mnoho malých kostí.
Přehlédnutí
Hlaváč má také sladkou chuť a neutrální čchi. Tento druh ryby je vhodný pro většinu zdravotních problémů.
Čerstvě ulovený hlaváč. Foto: Dac Thanh
arašídové ryby
Arašídy mají sladkou chuť, neutrální vlastnosti, jsou netoxické a mají schopnost odstraňovat toxiny, léčit revmatismus, bolesti zad a kolen.
Moderní medicína také doporučuje starším pacientům, aby udržovali svá těla v teple, zejména končetin a oblasti hrudníku. Pacienti potřebují cvičit a provozovat vhodné fyzické aktivity, jíst vyváženou stravu s potravinami bohatými na vitamín D a vápník, pokud možno zhubnout nebo si udržovat ideální hmotnost. Léky proti bolesti, pokud se užívají, musí být předepsány lékařem po vyšetření a posouzení.
Amerika a Itálie
Zdrojový odkaz
Komentář (0)