Tajemství, jak si udržet husté a krásné vlasy ve středním věku

Stejně jako vaše pleť, i vaše vlasy potřebují péči a pozornost. Zanedbávání vlasů nebo zbytečné utrácení za vlasové produkty může vést k jejich předčasnému poškození, předčasnému šedivění, lámání a zpomalení růstu.

S přibývajícím věkem ovlivňují hladiny hormonů také texturu, barvu a kvalitu našich vlasů. Zvýšené vypadávání vlasů může vést k suché, svědivé pokožce hlavy a plešatosti, což je pro mnoho lidí srdcervoucí a alarmující pohled. Ženy středního věku si proto musí osvojit návyky, jak si udržovat vlasy v dobrém stavu.

Ve středním věku budou vlasy náchylnější k lámání a vypadávání.

Buďte jemní s mokrými vlasy

Vlasy jsou nejzranitelnější, když jsou mokré, a proto byste je nikdy neměli sušit ručníkem. S přibývajícím věkem se naše vlasy stávají křehčími a zranitelnějšími a jejich kartáčování hned po sprchování je zvyk, který byste měli hned změnit.

Vlasy byste si měli rozčesávat hřebenem s širokými zuby, dokud máte ve vlasech kondicionér. Tím se minimalizuje zacuchání a výrazně se usnadní česání. Zároveň byste měli vlasy 1 až 2krát týdně hloubkově ošetřovat esenciálními oleji, jako je slunečnicový nebo kokosový olej.

Omezte si svazování a úpravu vlasů

Pevné culíky, copy, uzly a turbany zatěžují kořínky vlasů, což může způsobit jejich oslabení a ztrátu tvaru. Takové pevné účesy mohou způsobit roztřepené konečky, které se obtížněji opravují.

Místo toho si vlasy více rozpusťte a nezapomeňte používat stylingové produkty, které jim dodávají objem. Trocha objemu pomůže vašim vlasům vypadat zdravěji.

Nemyjte si vlasy příliš často

Čistá pokožka hlavy pomáhá vlasům růst rychleji, ale časté šamponování může vlasy vysušovat a zbavovat je přirozených olejů. Při šamponování vlasy jemně masírujte a hřeben používejte pouze tehdy, když jsou vlasy suché alespoň z 60 %.

Každodenní kartáčování vlasů reguluje krevní oběh.

Další návyky pro husté a krásné vlasy

Pokud jste ve středním věku a stále si nejste jisti, jak pečovat o své vlasy, začněte se základy, jako je výběr šamponu a kondicionéru pro starší a zralé vlasy. Ujistěte se, že kondicionér neaplikujete na pokožku hlavy a nanášíte ho pouze na prameny.

Používejte hřeben s kulatými plastovými nebo nylonovými štětinami, abyste zabránili jejich lámání. Denní kartáčování reguluje krevní oběh v pokožce hlavy a zabraňuje krepatění a zacuchávání vlasů, což dodá vašim vlasům vitalitu.

Thanh Ngoc

Zdroj