Tipy, jak předcházet nemocem u dětí během měnících se ročních období

Plně očkován dle kalendáře

Čím je dítě mladší, tím méně je jeho imunitní systém vyvinutý, takže je pravděpodobnější, že onemocní a bude mít závažnější komplikace. Očkování je jednoduchý a účinný způsob, jak předcházet nemocem a snížit riziko nebezpečných komplikací.

Většině sezónních onemocnění lze předcházet očkováním. Ujistěte se, že vaše dítě je očkováno včas a s dostatečným počtem dávek doporučených Ministerstvem zdravotnictví . Během prvních 2 let života mohou být děti očkovány, aby se zabránilo mnoha různým nebezpečným infekčním onemocněním, zejména infekčním onemocněním, jako jsou plané neštovice, spalničky, tuberkulóza atd.

Ilustrační fotografie. (Zdroj fotografie: Internet)

Změňte rutinu svého dítěte

Vzhledem k nestálému počasí s vlhkostí a deštěm je nutná změna režimu dítěte. Konkrétně.

- Udržujte své dítě v teple: Matky by měly během dne dbát na oblečení svého dítěte, aby si udržely tělesnou teplotu. Vždy udržujte tělo dítěte v teple, zejména v noci, a věnujte pozornost krku, rukám a nohám.

- Dbejte na hygienu dětí: Kromě čištění prostředí kolem dětí je velmi důležitá i osobní hygiena dětí, jako je: stříhání dětských nehtů na rukou a nohou, pravidelné čištění dětských rukou antibakteriálním mýdlem, každodenní používání fyziologického roztoku k čištění nosu a krku dětí.

- Děti potřebují dostatek spánku: Spánek hraje velmi důležitou roli v komplexním vývoji dětí. Rodiče by měli zajistit, aby jejich děti měly dostatek spánku 9 - 12 hodin denně v závislosti na jejich věku. Dětský pokoj musí být vzdušný, mít dostatek světla a udržovat určitou vlhkost, což dětem pomáhá nemít potíže s dýcháním.

- Omezte kontakt dětí se zvířaty: Chlupy od psů, koček nebo ze znečištěných dek, polštářů, potahů na matrace atd. jsou hlavní příčinou kašle, astmatu atd. u dětí.

Udržujte dýchací cesty dítěte v teple

Teplota v místnosti by měla být udržována mezi 25-28 stupni Celsia, dobře větraná a vyhýbající se průvanu. Jídlo a pití udržujte teplé.

Než vezmete dítě ven, měli byste si vzít roušku, čepici zakrývající uši, kabát a teplé boty, abyste se vyhnuli náhlému nachlazení. Nemusíte ho však příliš zahřívat, protože pokud mu bude příliš teplo, snadno se potí na zádech a hlavě, což se pak bude vsákat zpět do těla a povede k nachlazení, zápalu plic atd. Navíc hromadění potu na kůži je také příznivou podmínkou pro množení bakterií, které způsobují kožní onemocnění, svědění a nepohodlí.

Cvičení a správná hygiena

Ponechání dětí venku za fyzickým cvičením pomáhá zvýšit jejich odolnost a posílit imunitní systém. Ideální doba pro děti, aby v zimě šly ven za cvičením a užívaly si slunečního svitu, je kolem 8:00 - 9:30 a odpoledne od 15:00 do 17:00. Upozorňujeme, že byste měli omezit vstup dětí do přeplněných míst, vyhýbat se kontaktu s nemocnými lidmi a vyhýbat se zdrojům znečištění, jako je prach a cigaretový kouř.

Koupejte a myjte tělo dítěte. Vhodná teplota teplé vody pro koupání miminek v zimě je od 33 do 36 stupňů Celsia. Pokud dospělí při testování rukou cítí, že je voda dostatečně teplá, znamená to, že je pro dítě příliš horká. Proto by rodiče měli k určení vhodné teploty vody pro koupání dítěte použít teploměr.

Při koupání dítěte je třeba ho koupat v místnosti bez větru. V případě potřeby si připravte ventilátor a koupejte ho maximálně 5-7 minut, abyste se vyhnuli nachlazení. Dávejte pozor, aby klimatizace nebo ventilátor nesměřovaly přímo na dítě, protože to může snadno vysušit pokožku dítěte nebo způsobit popáleniny.

Správná péče, když jsou děti nemocné

Když mají děti horečku, měly by si obléknout chladné oblečení, pít hodně vody, ochlazovat je a měly by být převezeny do zdravotnického zařízení.

Když děti kašlou:

- Pro děti do 12 měsíců: Vyčistěte nos a krk dítěte fyziologickým roztokem.

- Pro děti starší 12 měsíců: Použijte ½ čajové lžičky medu 30 minut před spaním, abyste zmírnili kašel a méně se v noci budili.

Pokud se stav dítěte nezlepší, vezměte ho do zdravotnického zařízení.

Když vaše dítě zvrací nebo má průjem: Dejte dítěti dostatek vody, aby nedošlo k dehydrataci, a podávejte mu tekutou, snadno stravitelnou stravu. Zvracení se nejprve zlepší, průjem ustoupí po 5–7 dnech. Pokud se příznaky zhorší, vezměte dítě do zdravotnického zařízení.

Zdroj: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html