Chlapec se kvůli emocionálně „studeným“ jídlům dostal do deprese.

(Noviny Dan Tri) - Přestože nezažila násilí ani materiální strádání, upadala do mírné deprese kvůli... osamělosti ve vlastní rodině.

Ve věku 13 let byl Quang (jméno změněno), žijící v Hanoji , jeho rodiče odvezeni na psychologickou kliniku, protože byl uzavřený, málo socializovaný, často trpěl nespavostí a jevil známky toho, že by chtěl předčasně ukončit školní docházku.

Příběh, o který se podělil klinický psycholog Hoang Quoc Lan, magister věd, odhalující tichou pravdu, která ve společnosti existuje: I když dítě nezažilo násilí nebo materiální strádání, stále upadá do mírné deprese kvůli... osamělosti ve vlastní rodině.

„Prázdné“ dětství uprostřed hojnosti

Quang expertovi řekl, že jeho dětství bylo plné chvil, kdy chodil k sousedům na jídlo, protože jeho vlastní rodina byla často prázdná.

O víkendech mi rodiče nechávali jen malou částku peněz a říkali mi: „Kup si, co chceš jíst.“ Rodina téměř nikdy nejedla společně; každý měl svůj vlastní rozvrh a i když byli všichni přítomni, zvuky televize a hůlek přehlušovaly jakoukoli konverzaci.

Quangovým rodinným jídlům chyběla vřelost (Foto: Getty).

Na vzácnou otázku jeho otce: „Jak se ti v poslední době daří učit?“ Quang jen stručně odpověděl: „Normálně.“

Chlapec se snažil podělit o svůj smutek, ale jeho matka řekla: „Proč být smutný?“ a otec to odmítl slovy: „Už jsi dospělý, starej se o sebe.“ Takové zkušenosti ho zdráhaly znovu promluvit.

Podle paní Lan je Quang typickým případem emocionálního zanedbávání v dětství (CEN).

K tomuto stavu dochází, když děti nedostávají od svých rodičů odpovídající emocionální podporu, a to ani v materiálně pohodlných podmínkách. Děti postupně začnou věřit, že jejich pocity nejsou důležité, a tak si vypěstují zvyk stahovat se do sebe a mlčky všechno snášet.

„Emoční chudoba“ – nemoc moderní doby.

V moderní společnosti mnoho dětí vyrůstá v „ideálních životních podmínkách“, ale čelí jiné formě chudoby: nedostatku citového spojení. Zaneprázdnění rodiče, posedlí materiálním úspěchem, často neúmyslně zanedbávají duchovní život svých dětí.

MSc. Hoang Quoc Lan, expert na klinickou psychologii (Foto: Poskytl expert).

Dávají svým dětem svobodu, aniž by se jim do ničeho vměšovali, v domnění, že je to civilizovaný způsob vyjádření lásky. Právě tento nedostatek emocionální podpory však dělá děti ztracenými. Když jejich pocity nejsou naslouchány nebo uznávány, snadno upadají do dlouhodobých stavů osamělosti, úzkosti a smutku.

Mnoho dětí hledá spojení prostřednictvím sociálních médií a elektronických zařízení – míst plných negativních informací. Neustálé sledování obrázků „šťastných rodin“ jiných lidí někdy jen prohlubuje pocity méněcennosti a pochybnosti o sobě.

Co by měli rodiče dělat?

Není to fyzická přítomnost, ale emocionální, kterou děti potřebují nejvíce.

Podle paní Lan je pro rodiče zásadní vytvořit bezpečný prostor, kde se děti mohou podělit o své pocity, i o ty nejmenší radosti a starosti. Začněte konkrétními otázkami typu: „Co tě dnes ve škole potěšilo?“, místo abyste se jen ptali: „Jak bylo ve škole?“.

Nechte děti vidět, že si jejich pocitů vážíme a že je nezavrhujeme jako „triviální“. Nespěchejte s hodnocením ani nevnucujte řešení, když vaše dítě potřebuje, aby mu bylo nasloucháno.

Skutečné přátelství nepramení z drahých výletů , ale z maličkostí: včasného jídla, společného sledování oblíbeného pořadu nebo objetí, když je vaše dítě unavené.

„Nepromyšlené slovo může zanechat jizvu, ale včasné slovo útěchy může být mostem, který dítě vytáhne z temnoty,“ zdůraznil odborník.

Zdroj: https://dantri.com.vn/suc-khoe/cau-be-tram-cam-vi-nhung-bua-com-nguoi-lanh-cam-xuc-20250512074918769.htm