
Thu Thao se změnila a udržuje si pozitivní životní styl - Foto: QT
Thu Thao, narozená v roce 1998, je obchodní zástupkyní ve firmě v Ho Či Minově Městě. Je drobná, má zářivé oči a vždy se usmívá. V posilovně je tato dívka výjimečná, když se celá její rodina přijde podívat na „kondiční test“ na Hustle Champion 25.
Pozitivní energie
Více než 110 členů a hostů se zúčastnilo halové fyzické soutěže v tělocvičně Binh Thanh, která se konala 7. prosince ráno. Všichni se přihlásili brzy v 6 hodin ráno a připravili se na energii pro 6 testů inspirovaných platformou Hyrox.
Thu Thao a její přátelé se proto po 12 týdnech zdravotního a kondičního tréninku v centru pravidelně zapojí do testu, který je pro ně náročný. Musí podle samostatného programu provádět kardio cviky, jako je skákání, kliky, nošení pytlů, kliky a jogging.
Soutěž má dvě kategorie: Otevřenou pro studenty a Profesionální pro trenéry s různými standardy v objemu testu. Thu Thao řekla, že trénuje teprve dva roky a tyto cviky miluje. Když se soutěž konala, všichni byli připraveni se zúčastnit.
„Mé zdraví se každým dnem zlepšuje a i moje nálada je pozitivní, když mám prostředí, kde můžu cvičit, vyměňovat si zkušenosti a setkávat se s vietnamskými i zahraničními přáteli,“ řekla Thao. Je šťastnější, když ji povzbuzují čtyři členové, včetně jejího přítele, který ji bedlivě sleduje.
Thu Thao se podělila: „Pozvala jsem své rodiče z 12. okrsku (starého), aby se přišli podívat, jak se jejich dcera každý den pozitivně mění. Mám pocit, že i já přináším pozitivní energii své rodině.“
Thu Thain otec tleskal, zatímco její matka natáčela telefonem všechny zkoušky své dcery. Thien Thao, mladší sestra narozená v roce 2001, doprovázela rodinu a byla na svou nejstarší sestru velmi hrdá.

Rodiče a mladší sestra Thien Thao ji povzbuzovali, aby zkoušku dokončila - Foto: QT
Moje vlastní radost
Soutěž bude mít pouze jeden titul v každé kategorii Open a Pro. Organizátoři tvrdí, že dosažené výsledky nejsou nejvyšší prioritou: „Chceme vytvořit herní den – den soutěžení – aby si komunita udržela pozitivní energii, zdravý životní styl a oslavila individuální výsledky.“
Paní Hoang Nhu Quynh, majitelka módní značky, se věnuje fitness více než 6 let a současný model dodržuje 2 roky. Na otázku, jak si udržet disciplínu v tréninku a tréninkových cílech, paní Quynh odpověděla: „Myslím, že místo toho, abych si stanovila cíl zhubnout, kolik kg, změním ho na to, kolikrát půjdu tento týden do posilovny. V té době se cítím šťastnější než pod tlakem.“
Nhu Quynh přiznala, že během tréninku mnohokrát plakala, ale na oplátku cítila radost, když se překonala. Během soutěžního dne se dívka narozená v roce 1996 musela v cviku s činkou 10 kg mnohokrát zastavit před hranicí své vytrvalosti a musela ujít vkleče téměř 20 metrů.
Rachel, mezinárodní učitelka žijící v Thao Dien, je také „sebepřemožitelka“. Přestože je těžší než průměrný člověk, Rachel závod dokončila. Tento úspěch je milníkem pro to, aby příště byla ještě lepší.

Paní Hoang Nhu Quynh zpomaluje před blokem s činkou 10 kg pro Pro - Foto: QT
Zdroj: https://tuoitre.vn/ganh-ta-cho-ba-me-thay-con-gai-thay-doi-tich-cuc-20251207183227546.htm










Komentář (0)