Akutní poškození ledvin: Nečekané chyby z posilovny

Správné cvičení pomáhá posilovat svaly, zlepšovat kardiovaskulární zdraví a účinně kontrolovat hmotnost. V posledních letech však lékaři zaznamenali mnoho mladých, zdravých lidí hospitalizovaných s akutním selháním ledvin po cvičení v posilovně.

Mnoho výše uvedených případů má společnou příčinu: rabdomyolýzu. U návštěvníků posiloven se rabdomyolýza objevuje po velmi intenzivním, prodlouženém tréninku, zejména po dlouhé době nečinnosti, uvádí zdravotnický web Medical News Today (UK).

Silná bolest svalů je častým příznakem rabdomyolýzy.

FOTO: AI

Když tvrdě trénujete, ve svalech se vždy vytvoří mikroskopické trhliny. Tato zranění jsou součástí procesu růstu svalů a jsou zcela normální. Ale když trénujete nad rámec tolerance svalu, velká část svalových vláken se ničí, což vede k rabdomyolýze.

V této době se látky uvnitř svalových buněk, zejména myoglobin a kreatinkináza, dostávají do krve. Myoglobin je protein, který přenáší kyslík ve svalech. Při vysokých koncentracích se myoglobin může ukládat a způsobovat obstrukci ledvinových tubulů, vazokonstrikci ledvin a toxicitu ledvinových tubulů.

Kreatinkináza je mezitím enzym. Vysoké hladiny tohoto enzymu v krvi jsou charakteristickým znakem rabdomyolýzy. Rabdomyolýza může vést k akutnímu poškození ledvin, a to i k těžkému selhání ledvin vyžadujícímu dialýzu, pokud není včas léčena.

U lidí, kteří trénují dlouhodobě a jsou zvyklí na intenzitu cvičení, je nepravděpodobné, že by dobře naplánovaný a intenzivní trénink vedl k rabdomyolýze. Naopak, riziko se zvyšuje s faktory, jako je příliš rychlé zvyšování intenzity cvičení, překračování fyzických limitů, dehydratace a řada dalších.

Příznaky rabdomyolýzy jsou silná bolest.

Jedním z nejzřetelnějších příznaků rabdomyolýzy je bolest svalů. Bolest svalů po cvičení je obvykle normální a může dokonce znamenat dobrý trénink. Rabdomyolýza však způsobuje silnou bolest, která přesahuje obvyklou bolest.

Nejen to, bolest je plošná, neúměrná zátěži. Poraněný sval je také oteklý, napjatý a na dotek velmi bolestivý. Zejména se moč vylučuje málo a je tmavá, jako tmavý čaj nebo cola. To je známka vylučování myoglobinu močí, což je varovný signál poškození ledvin.

Lidé s rabdomyolýzou se také cítí unavení, mají nevolnost, zvracejí, mají závratě a dokonce jsou zmatení. Pokud pacient tyto příznaky spatří, musí okamžitě vyhledat pohotovost. Včasný zásah podle Medical News Today významně sníží riziko nutnosti dialýzy nebo zanechání následků.

Zdroj: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm