Sójové boby, které vznikly před více než 5000 lety, se staly nepostradatelnou součástí našich životů. Díky své lahodné chuti a vynikající nutriční hodnotě obsahuje tento malý druh bobu hojný zdroj energie.
Podle Aboluowanga pomáhá proces výroby sójového mléka zachovat většinu živin v bobech, s výjimkou části vlákniny ve zbytcích bobů. Díky tomu tělo tyto živiny snadno vstřebává, což je obzvláště dobré pro děti a starší osoby.
Zde jsou výhody pití šálku sójového mléka každý den:
Výhody sójového mléka, znáte to? ( Video : Doan Thuy).
Zdroj: https://dantri.com.vn/suc-khoe/loi-ich-tu-sua-dau-nanh-ban-da-biet-chua-20240802200745124.htm
![[Foto] Generální tajemník se účastní přehlídky u příležitosti 80. výročí založení Korejské strany pracujících](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/11/1760150039564_vna-potal-tong-bi-thu-du-le-duyet-binh-ky-niem-80-nam-thanh-lap-dang-lao-dong-trieu-tien-8331994-jpg.webp)
![[Foto] Objevte jedinečné zážitky na prvním Světovém kulturním festivalu](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/11/1760198064937_le-hoi-van-hoa-4199-3623-jpg.webp)
![[Foto] Zahájení Světového kulturního festivalu v Hanoji](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/10/1760113426728_ndo_br_lehoi-khaimac-jpg.webp)
Komentář (0)