Potřebuje pleť během vlhkého období hydrataci a opalovací krém?

Během přechodných období se severní Vietnam často potýká s obdobími vysoké vlhkosti, známými jako dusné počasí. Mnoho lidí se domnívá, že vlhké podmínky znamenají, že není třeba hydratovat pokožku ani používat opalovací krém. Je to pravda?

Lékaři v Centrální dermatologické nemocnici vyšetřují kůži pacienta - Foto: DUONG LIEU

Znamená vlhké období, že pleť nepotřebuje hydrataci?

V rozhovoru pro Tuoi Tre Online Dr. Quach Thi Ha Giang , vedoucí oddělení léčby kožních onemocnění mužů v Centrální dermatologické nemocnici, uvedl, že kůže je povrchová část těla, která ho chrání. Je však také první částí těla, která přichází do kontaktu s vnějším prostředím.

Vlhkost vzduchu je jedním z faktorů ovlivňujících pokožku. Ideální vlhkost vzduchu pro maximální pohodlí pokožky je mezi 40–70 %.

Zima a jaro jsou období, kdy počasí postrádá ideální vlhkost. Během této doby může vlhkost vzduchu překročit 80 %, což ovlivňuje pokožku. Vlhký, ale ne studený vzduch vytváří příznivé podmínky pro rozvoj kožních onemocnění, jako jsou plísňové a bakteriální infekce.

Podle Dr. Gianga je bez ohledu na klima nutné dodržovat kroky péče o pleť, čistit obličej čisticími prostředky bez mýdla a odstraňovat přebytečný maz a odumřelé kožní buňky.

„Často si myslíme, že během vlhkého období nepotřebujeme hydratovat. I když však vlhké počasí pomáhá předcházet dehydrataci a vysušování pokožky, dostatečná hydratace je stále nezbytná.“

Tento hydratační krok nejen pomáhá udržovat pokožku jemnou, ale také předchází vráskám. Měli byste však používat pouze hydratační krémy s lehkou, snadno vstřebatelnou texturou, která nezanechává pokožku lesklou ani mastnou. Vyhněte se hustým, lepkavým krémům, které mohou ucpávat póry a způsobovat, že pleť produkuje více mazu.

„Opalovací krém by se navíc měl používat i bez slunečního záření. Jak víme, i bez slunečního záření je pokožka stále ovlivňována UV zářením,“ doporučil Dr. Giang.

Buďte opatrní při plísňových infekcích a kopřivce.

Dr. Giang uvedl, že denně vidí mnoho případů plísňových infekcí, které postihují jak starší lidi, tak malé děti. Onemocnění se objevuje v mnoha oblastech těla, jako je obličej, ruce, nohy a genitálie (hýždě, třísla).

Pacienti často pociťují příznaky, jako je pálení, zarudnutí, puchýře a šupinatění… a intenzivní svědění významně ovlivňuje jejich každodenní život, řekl Dr. Giang.

„Jednou z nejčastějších chyb, kterých se pacienti s plísňovými infekcemi dopouštějí, je samoléčba volně prodejnými krémy proti svědění. Existuje však mnoho dalších příčin svědění.“

Pokud se pacienti léčí sami, většinou se jim prodávají léky obsahující kortikosteroidy, které poskytují velmi rychlou úlevu od svědění. U pacientů s plísňovými infekcemi se však léze mohou šířit a dokonce se sekundárně infikovat během pouhých 3 dnů.

Odborníci varují, že kožní onemocnění, jako jsou plísňové infekce, se mohou opakovat, pokud nejsou zcela léčeny. Každá recidiva může být závažnější než ta předchozí. Proto je při zaznamenání jakýchkoli neobvyklých příznaků na kůži nezbytné vyhledat lékařskou pomoc a absolutně se vyhnout samoléčbě doma.

Další běžnou skupinou onemocnění během vlhkého počasí jsou alergické kožní onemocnění, kopřivka atd. Zejména u kopřivky někteří pacienti pociťují příznaky pouze během vlhkého období.

„Prevence kopřivky ve vlhkém počasí je obtížná. Pacienti však mohou omezit rizikové faktory. Například testování alergií k identifikaci 52 alergenů může pomoci vyhnout se těm, které mohou alergie způsobovat,“ doporučil Dr. Giang.

Dr. Giang radí, že během vlhkého období je důležité vytvořit co nejčistší a nejsušší prostředí. Rodiny mohou k zajištění dobré cirkulace vzduchu použít odvlhčovače.

Obzvláště důležitá je osobní hygiena. Rozhodně se vyhýbejte nošení vlhkého oblečení. U dětí mohou plenky snadno vést k plísňovým infekcím v důsledku nedostatečné hygieny. Je nezbytné udržovat dítě v suchu a dobře větrané. Po koupání můžete použít fén, ale držte ho v dostatečné vzdálenosti, abyste dítěti neporanili a osušili oblast genitálií.

Zdroj: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm