Intenzivní horko, na co by si měli dát pozor lidé s vysokým krevním tlakem a cukrovkou?

Zvýšené riziko mrtvice u lidí s vysokým krevním tlakem

Specializovaný lékař č. 2 Huynh Tan Vu z denní jednotky Fakultní lékařské a farmaceutické nemocnice v Ho Či Minově Městě, kampus č. 3, uvedl, že vysoké teploty mohou snadno způsobit zrychlení srdeční frekvence, což vede ke zvýšení krevního tlaku. To je ještě nebezpečnější pro osoby s vysokým krevním tlakem. Tito pacienti by měli být léčeni plnou dávkou léků a neměli by je náhle přerušovat, protože to může snadno způsobit hypertenzní krizi a způsobit vážné komplikace.

„Pokud má pacient příznaky bolesti hlavy nebo závratí, musí být okamžitě převezen do zdravotnického zařízení, aby se zabránilo náhlým výkyvům krevního tlaku, které, pokud nejsou včas odhaleny, mohou být život ohrožující, jako je mrtvice,“ doporučil Dr. Vu.

Pacienti léčení antihypertenzivy, jako jsou diuretika, by si měli být také vědomi rizika hypovolemie vedoucí k poruchám tekutin a elektrolytů.

Nhiệt độ nóng bức dễ làm nhịp tim tăng nhanh kéo theo huyết áp tăng — Vysoké teploty snadno způsobují zvýšení srdeční frekvence, což vede ke zvýšení krevního tlaku.

Poruchy vody a elektrolytů u pacientů se srdečním selháním

Dr. Vu uvedl, že horké počasí způsobuje, že tělo ztrácí více vody, protože voda se ztrácí potem a močením více než v chladném počasí.

„Protože pacienti se srdečním selháním musí stále pravidelně užívat diuretika, jsou náchylnější ke ztrátě solí a vody, což vede k poruchám vody a elektrolytů. Objem oběhu v těle se snižuje, elektrolyty, jako je sodík, vápník, draslík atd., se snižují, což u pacientů způsobuje komplikace, jako jsou poruchy srdečního rytmu a selhání ledvin,“ analyzoval Dr. Vu.

Proto by pacienti se srdečním selháním užívající léky na srdce, diuretika a ACE inhibitory měli v létě pít více vody, několikrát denně, nenechat své tělo žíznit a vyhýbat se pobytu na horkém slunci.

Người dân mặc đồ kín ra đường trong thời tiết nắng nóng — Lidé nosí ochranné oblečení, když jdou ven v horkém počasí

Diabetici věnují pozornost hladině cukru v krvi

Během horkých dnů je nutné věnovat pozornost nutričnímu režimu diabetiků. Vyhněte se hypoglykémii způsobené nedostatečnou stravou a zároveň užíváte léky. Hypoglykémie je jedním z příznivých faktorů vedoucích k infarktu myokardu u diabetických pacientů s ischemickou chorobou srdeční.

Diabetičtí pacienti s ledvinovými komplikacemi, kteří mají nedostatečnou výživu a pijí málo vody, si při užívání diuretik a ACE inhibitorů zhorší selhání ledvin nebo selhání ledvin zhorší. Zároveň jsou diabetici náchylnější k trombotickým a embolickým komplikacím, pokud tělu není během horkého období zajištěn dostatek vody.

„Lidé s chronickými onemocněními, jako jsou kardiovaskulární onemocnění a cukrovka, by se v horkém období měli vyhýbat nadměrné aktivitě na slunci, měli by pít dostatek vody, jíst hodně čerstvého ovoce, jako jsou pomeranče, mandarinky, banány, hrozny..., aby tělu zajistili dostatek elektrolytů. Pokud se objeví jakékoli neobvyklé příznaky onemocnění, musí být neprodleně vyšetřeni specialistou, aby se předešlo nepříznivým následkům,“ doporučil Dr. Vu.

Jak předcházet běžným nemocem v horkém období

Doktor Vu se s námi podělí o několik poznámek, které pomohou předcházet nemocem v horkém období:

Vyhýbejte se pobytu venku v horku, pokud to není nezbytně nutné. Pokud musíte jít ven do horka, noste klobouk, oblečení, brýle, roušku atd., abyste se před horkem ochránili.
Pijte dostatek vody, zejména lidé, kteří pracují venku a ztrácejí hodně vody, proto by měli pít citronovou šťávu nebo zředěnou slanou vodu, případně vodu smíchanou s ORS atd. Neměli by pít příliš mnoho ledové vody nebo příliš studené vody, protože to může snadno způsobit bolest v krku.
Nenastavujte teplotu klimatizace v místnosti příliš nízko; nenechávejte ventilátor foukat přímo na lidi.
Jezte vařené jídlo a pijte převařenou vodu; dbejte na hygienu a bezpečnost potravin; zvyšte nutriční hodnotu, jezte více ovoce a zeleniny, abyste zajistili dostatek vitamínů a posílili odolnost těla.
Zlepšete osobní hygienu, často si myjte ruce mýdlem, zejména před přípravou jídla, před jídlem a po použití toalety; denně si čistěte nos a krk slanou vodou.
Pravidelně čistěte povrchy, předměty denního kontaktu, kliky dveří, zábradlí schodů, desky stolů, židle, podlahy, dětské hračky, školní potřeby atd. mýdlem nebo běžnými čisticími prostředky.

Zdrojový odkaz