Pákový zápas je jednoduchý na hraní, ale je to hra s vysokým rizikem zranění.
Cvičení pomáhá zlepšit zdraví, nicméně přetrénování nebo nesprávné cvičení může vést ke zraněním, včetně zranění rukou.
Nebezpečí páky
Nemocnice E ( Hanoj ) právě oznámila, že lékaři z oddělení ortopedické chirurgie a sportovní medicíny nemocnice přijali a ošetřili 24letého muže z Hanoje, který utrpěl zlomeninu pravé ruky při páce s kamarádem.
Pacient byl přijat s deformovanou pravou paží a omezeným pohybem pravého lokte. Rentgenové snímky prokázaly zlomeninu dolní třetiny pravé pažní kosti. Jedná se o závažné poranění s vysokým rizikem dlouhodobého poškození funkce pravé paže, pokud nebude včas ošetřeno.
Po komplexním vyšetření se lékaři rozhodli provést chirurgickou fixaci kosti pomocí dlah a šroubů.
Jedná se o moderní a běžnou techniku léčby zlomenin humeru, která nabízí vysokou účinnost při rychlém hojení pacientů, stabilizaci místa zlomeniny a usnadnění procesu hojení kosti.
Tato nehoda není neobvyklá; dříve nemocnice Viet Duc Friendship Hospital také přijala a ošetřila 21letého mužského pacienta, u kterého byla po zápase v páce diagnostikována zlomenina pravé paže.
Pacient se dostavil s otokem, bolestí, deformací a omezeným pohybem pravé paže. Pohyby prstů a ruky byly normální, bez slabosti nebo paralýzy. Rentgenové snímky prokázaly šikmou zlomeninu pravé pažní kosti v dolní třetině s velkým odlomeným fragmentem pterygoidea.
Pacient uváděl, že pravidelně chodí do posilovny a věnuje se páce s přáteli. Před přijetím do nemocnice při páce s kamarádem náhle uslyšel „prasknutí“, následované ostrou bolestí, deformací a ztrátou pohyblivosti v pravé paži.
Pacient byl přijat s diagnózou uzavřené zlomeniny pravého humeru bez paralýzy radiální kosti a byl indikován k chirurgické fixaci dlahami a šrouby.
Při hraní kontaktních sportů si dávejte pozor na zranění.
Sportování je skvělý způsob, jak zlepšit zdraví a zvýšit vytrvalost. Každý sport však s sebou nese inherentní rizika, zejména ty soutěžní.
Mezi nimi jsou zlomeniny kostí jedním z nejčastějších sportovních zranění. Kromě toho může k poranění šlach a svalů vést i přetížení nebo nesprávný trénink.
Nemocnice provincie Quang Ninh v poslední době přijala značný počet pacientů, kteří vyhledali ošetření kvůli zraněním kotníků, kolen, ramen, loktů a zad, která utrpěli při hraní pickleballu.
Nedávno byl 45letý muž, NTTr., přijat do provinční všeobecné nemocnice Quang Ninh k ošetření kvůli ruptuře šlachy supraspinatus v levém rameni při hraní pickleballu.
Po přijetí do nemocnice podstoupil pacient operaci rotátorové manžety a byl převezen do rehabilitačního centra, aby se mu po operaci zlepšila pohyblivost ramenního kloubu.
Pacientovi lékař poskytl lokální úlevu od bolesti a protizánětlivou léčbu pomocí fyzioterapeutických přístrojů, jako je elektrostimulace, ultrazvuková terapie, krátkovlnná terapie atd., v kombinaci s cvičením na posílení svalových skupin v levém rameni a paži a masáží ke změkčení ztuhlých tkání v oblasti ramene.
Účastníci pákového zápasu a bojových sportů si musí být vědomi rizik, aby předešli zraněním.
Potenciální rizika při účasti na vysoce intenzivních kontaktních sportech.
Podle MSc. Danga Van Hieua z oddělení ortopedické traumatické chirurgie a sportovní medicíny nemocnice E Hospital je humerus velká kost v horní končetině, ale při silném tlaku je stále vystaven riziku zlomeniny.
Zejména u kontaktních sportů, jako je páka, může dojít ke zlomeninám v důsledku kroucení a ohýbání.
Hráči často vyvíjejí na paži značnou sílu, když je loket fixován v ohnuté poloze, což má za následek velkou sílu koncentrovanou v dolní třetině pažní kosti, přechodové zóně mezi kulatým a trojúhelníkovým průřezem kosti. Díl kosti má navíc několik přirozených drážek, což způsobuje, že místo zlomeniny má často složitý šikmý tvar a může být doprovázeno oddělenými fragmenty.
Zubatý stav zlomeniny kosti ztěžuje lékařům anatomickou změnu polohy úlomků kosti, což zvyšuje riziko poškození radiálního nervu, loketního nervu a blízkých krevních cév.
To nejen dlouhodobě ovlivňuje motorickou funkci pravé ruky, ale také zvyšuje riziko komplikací, jako je infekce nebo ztuhlost kloubů po operaci.
Navíc někteří lidé používají triky, jako je změna směru kroucení nebo náhlé zvýšení síly, což neúmyslně zvyšuje riziko zlomeniny.
Zejména v páce jsou svaly paží obvykle velmi silné, ale struktura kostí často zůstává nezměněna. Hraní této hry proto s sebou nese vysoké riziko zlomenin.
Tento případ slouží jako připomínka potenciálních rizik spojených s vysoce intenzivními kontaktními sporty, jako je páka, zejména když hráči postrádají správnou techniku nebo překračují své fyzické limity.
Zaměřte se na nosnost těla.
Podle odborníků by se sportování mělo provádět bezpečně, racionálně a s neustálým zaměřením na schopnost těla odolávat stresu, aby se předešlo nešťastným zraněním.
Lékaři radí, že před zahájením vysoce intenzivních kontaktních sportů, jako je páka, by hráči měli porozumět technikám a limitům svého těla, aby se vyhnuli vážným zraněním.
Pro zajištění bezpečnosti by hráči měli dbát na kontrolu síly a vyhýbat se pohybům, které vyvíjejí velký tlak na kosti paží. Během hry se vyhýbejte silným kroutivým pohybům nebo náhlým změnám síly, protože ty mohou způsobit vážná zranění, jako jsou zlomeniny, nebo ovlivnit klouby a svaly.
Pokud pocítíte jakoukoli neobvyklou bolest, okamžitě přestaňte, abyste předešli dalšímu zranění, a navštivte renomované zdravotnické zařízení, kde vám včas diagnostikují a léčí nebezpečné komplikace.
Komentář (0)