Příznaky v uchu varují před cukrovkou

Začněte svůj den zprávami ze světa zdraví , čtenáři si mohou přečíst i další články: ...

3 změny v uchu, které signalizují příznaky cukrovky 2. typu

Diabetes 2. typu způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi. Mezi příznaky patří zvýšená žízeň, časté močení a únava. Mohou se také vyskytnout některé abnormality uší.

Diabetes 2. typu se vyskytuje hlavně u lidí starších 40 let. V posledních letech je však diabetes diagnostikován u mnoha mladších lidí. Detekce a kontrola onemocnění je nesmírně důležitá, aby se zabránilo poškození cév, nervů a dalších důležitých orgánů.

Dlouhodobě vysoká hladina cukru v krvi může způsobit ztrátu sluchu

Mezi změny v uchu, které mohou být varovným signálem cukrovky, patří:

Opakované infekce ucha. Existuje mnoho příčin infekcí ucha a jednou z nich je cukrovka 2. typu. Dlouhodobě vysoká hladina cukru v krvi poškozuje cévy ve vnitřním uchu, což ovlivňuje krevní oběh a nervové signály do ucha.

Důsledkem tohoto stavu je snížení imunity ucha, což ho činí náchylným k opakovaným infekcím. Přetrvávající ušní infekce, které se pomalu hojí, mohou vyžadovat chirurgický zákrok.

Tinnitus. Tinnitus není častým příznakem diabetu 2. typu. Vysoká hladina cukru v krvi však může tento stav zhoršit. Je to proto, že vysoká hladina cukru v krvi má negativní vliv na hlemýždě, což vede k tinnitu. Čtenáři si mohou o tomto článku přečíst více na stránce o zdraví 20. října.

Proč děláte diety a cvičíte, ale přesto přibíráte na váze?

Aby lidé zhubli, často začínají s dietou a cvičením. Jídla upřednostňují zdravé potraviny s nízkým obsahem kalorií. Není však neobvyklé, že tělo před skutečným hubnutím trochu přibere na váze.

Ve skutečnosti, když začnete zdravě jíst a cvičit, vaše tělesná hmotnost se mírně zvýší. To je zcela normální, protože se vaše tělo adaptuje. Nenechte se odradit, protože po uplynutí této doby se vaše tělesná hmotnost začne snižovat.

Když začínáte s dietou a cvičením, vaše tělo může trochu přibrat a pak zhubnout.

Mezi důvody, proč tělo přibírá na váze a poté hubne, patří:

Reakce na zadržování vody. Když poprvé začnete pravidelně cvičit, vaše tělo automaticky ukládá více glykogenu. Jedná se o biologickou reakci, která má efektivněji zajistit energii, kterou vaše svaly potřebují k fungování.

Protože se však glykogen váže na vodu, ukládání většího množství glykogenu také znamená, že tělo bude ukládat více vody. Glykogen se váže na vodu v poměru 1:3, což znamená, že na každý gram glykogenu, který tělo uloží, uloží 3 gramy vody. To má za následek mírný přírůstek hmotnosti.

Zánět způsobuje zadržování tekutin. U začátečníků jsou svalová vlákna poškozena zvýšenou intenzitou. Mikrotrhliny ve svalu způsobují zánět a bolest. Aby se trhliny zahojily, tělo zadržuje vodu. To má za následek dočasný nárůst hmotnosti. Další obsah tohoto článku bude na stránce o zdraví 20. října .

Hodně sedět není dobré, takže je v pořádku hodně stát?

Mnoho lidí se domnívá, že delší stání omezí škodlivé účinky sedavého životního stylu v důsledku dlouhého sezení při práci, studiu... Jejich úsilí však nemusí přinést očekávané výsledky.

Nový výzkum, právě publikovaný v lékařském časopise International Journal of Epidemiology , zjistil, že z dlouhodobého hlediska více stání než sezení nezlepšuje kardiovaskulární zdraví a ve skutečnosti může zvýšit riziko problémů s krevním oběhem .

Studie, kterou provedli vědci z Univerzity v Sydney (Austrálie), zahrnovala 83 013 účastníků, kteří na začátku studie netrpěli srdečním onemocněním.

Dlouhodobé stání nezlepšuje kardiovaskulární zdraví a může zvýšit riziko problémů s krevním oběhem v důsledku dlouhodobého stání.

Autoři použili data o nově vzniklých srdečních a oběhových onemocněních shromážděná od účastníků během 7-8 let, aby zkoumali dopad dlouhého sezení a stání na kardiovaskulární onemocnění. Tato data byla měřena pomocí nositelného zařízení podobného chytrým hodinkám.

Výsledky zjistily, že z dlouhodobého hlediska stání nezlepšuje kardiovaskulární zdraví – včetně ischemické choroby srdeční, mrtvice a srdečního selhání, ale může zvýšit riziko problémů s krevním oběhem způsobených dlouhodobým stáním, jako jsou křečové žíly a hluboká žilní trombóza .

Výsledky však ukazují, že dlouhé stání nezvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Začněte svůj den zdravotními novinkami a podívejte se na další obsah tohoto článku!

Zdroj: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-bieu-hien-o-tai-canh-bao-benh-tieu-duong-185241019213857738.htm