Proč někteří lidé cítí nepříjemný tělesný zápach a jiní ne?

Někteří lidé v podstatě nemají žádný tělesný pach, a to ani bez použití deodorantu. Na druhou stranu, mnoho dalších má velmi silný tělesný pach. Co je na tom rozdílu?

Mnoho lidí začíná používat deodorant během puberty, kdy hormonální změny zvyšují produkci potu - Foto: Physicians Rejuvenation Center

V srpnu tvůrkyně obsahu Alexis DiMaya v příspěvku na TikToku učinila odvážné prohlášení. „Nikdy nepoužívám deodorant a nesmrdím,“ vzkázala svým více než 500 000 sledujícím.

Proč máme tělesný zápach?

Mnoho lidí začíná používat deodorant během puberty, kdy hormonální změny zvyšují produkci potu. Spoléháme na tento produkt nejen pro kontrolu pocení, ale také pro udržení těla bez zápachu.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení samotný pot nemá zápach. Pot se skládá převážně z vody a malého množství dalších látek, jako je sodík a chlorid. Typ žlázy, ze které je pot vylučován, však ovlivňuje, jak silně cítíme.

Do tohoto procesu se zapojují dva hlavní typy potních žláz: ekrinní a apokrinní. Ekrinní žlázy produkují tekutý pot bez zápachu, který ochlazuje tělo – ten druh potu, který pociťujete, když jste venku v horku. Tento pot se z kůže odpařuje.

Dalšími jsou apokrinní žlázy, které s větší pravděpodobností produkují zápach, říká dermatoložka Dr. Connie Yang z dermatologické kliniky PFRANKMD v New Yorku. „Apokrinní žlázy se nacházejí v ochlupených oblastech, jako je podpaží, oblast ohanbí a pokožka hlavy, a vylučují hustší pot,“ říká.

Stejně jako ekrinní pot, ani tento pot nezapáchá hned. Ale když se dostane do kontaktu s bakteriemi na kůži, bílkoviny a mastné kyseliny se rozkládají, „což má za následek tělesný pach, na který jsme zvyklí,“ vysvětluje Yang.

Když jsme ve stresu nebo úzkosti, potíme se apokrinními žlázami, říká Yang. To znamená, že v době vysokého stresu cítíme více než když se potíme za slunečného dne na pláži.

Kromě toho mohou tělesný zápach způsobovat i určité zdravotní stavy. Trimethylaminurie, metabolická porucha, způsobuje rybí zápach v potu, dechu a moči. Problémy s ledvinami, cukrovka a dokonce i selhání jater mohou způsobit, že vaše tělo bude produkovat silnější zápach.

Proč někteří lidé necítí špatně?

Existuje několik důvodů, proč někteří lidé nemají moc výrazný tělesný pach. Dermatoložka Dr. Hannah Kopelmanová říká, že genová varianta běžná u východoasijských obyvatel ovlivňuje produkci proteinu zvaného ABCC11.

„Tato genová varianta snižuje pravděpodobnost tělesného pachu u některých populací, protože jejich pot obsahuje méně bílkovin, které bakterie dokáží rozložit na zapáchající sloučeniny,“ říká Kopelman.

Zatímco podle NBC News je tato varianta přítomna u 80–95 % východoasijských obyvatel, podle studie z roku 2010 je přítomna pouze u 3 % Evropanů a Afričanů.

Je zajímavé, že další studie také zjistila, že většina lidí, kteří jsou nositeli varianty genu ABCC11, stále používá deodorant.

Kromě genetiky může tělesný pach ovlivnit i to, co jíte. Některé potraviny mohou váš zápach zhoršit, včetně červeného masa, česneku, cibule, brukvovité zeleniny a alkoholu. Pokud se tedy těmto potravinám vyhnete, můžete vonět lépe než někdo, kdo je jí pravidelně. Koření, jako je kari, kmín a vlašské ořechy, se navíc může v těle usazovat a vytvářet silný zápach.

Dalším faktorem podílejícím se na tělesném pachu jsou emoce. „Stresový pot je velmi reálný a pravděpodobně zapáchá hůř než běžný pot,“ říká dermatoložka Dr. Annabelle Garcia.

Je to proto, že vaše apokrinní žlázy produkují více potu, když jste ve stresu. Nalezení způsobů, jak zůstat klidní v emocionálně nabitých situacích, například prostřednictvím meditace, může pomoci snížit tělesný zápach.

Neuvědomuji si někdy, že smrdím?

Ano, podle Kopelmanové. „Lidé se mohou stát ‚čichově slepými‘ vůči vlastnímu tělesnému pachu,“ vysvětluje. „To se stává proto, že mozek má tendenci časem filtrovat neustálé podněty, jako je náš vlastní pach, což nám umožňuje soustředit se na nové pachy v okolí. V důsledku toho si můžeme myslet, že necítíme špatně, i když ve skutečnosti lidé kolem nás pach stále cítí.“

Naštěstí existují způsoby, jak bojovat proti zápachu, jako je pití velkého množství vody, která pomáhá zředit pot, vyhýbání se potravinám, které mohou způsobovat zápach, jako je česnek a cibule, a používání deodorantu nebo antiperspirantu, které pomáhají v první řadě předcházet pocení.

Můžete také zkusit použít čisticí prostředek s obsahem benzoylperoxidu pod paží, což může pomoci snížit zápach v podpaží.

Také se vyhýbejte situacím vyvolávajícím úzkost a najděte způsoby, jak uklidnit svůj nervový systém, abyste byli méně stresovaní a méně se potili.

Zdroj: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm