Proč je kojení dobré pro matku i dítě?

„Slyšela jsem, že kojení je dobré pro matku i dítě. Je to pravda? Vysvětlete mi to prosím, pane doktore?“ (Hoang Yen, 30 let, z Ho Či Minova Města).

Specializovaný lékař Nguyen Van Bao Tran z oddělení porodnictví a gynekologie nemocnice Phuong Nam (člen lékařské skupiny Phuong Chau) odpovídá: Kojení je krmení dítěte přímo od matky nebo z lahvičky s odsávaným mateřským mlékem. Toto je nejpřirozenější a nejlepší zdroj výživy pro kojence a malé děti. Kojení přináší mnoho zdravotních výhod jak matce, tak dítěti.

Výhody kojení pro kojence

Mateřské mléko obsahuje všechny potřebné ingredience pro vývoj dítěte. Mateřské mléko je jedinečná a speciální směs obsahující vitamíny, minerály a antioxidanty. Díky tomu přináší dítěti mnoho zdravotních výhod, jako například:

Snadno vstřebáván nezralým trávicím systémem dětí . Obsahuje protilátky, které chrání děti před infekcemi a posilují imunitu. Poskytuje správné množství tuku, cukru, bílkovin, vitamínů a vody pro vývoj dětí. Pomáhá dětem přibírat na váze v souladu s vývojovými milníky. Složení se mění podle vývojové fáze dítěte. Pomáhá dětem cítit se uvolněněji a pohodlněji.

Většina lékařských asociací doporučuje výhradní kojení po dobu alespoň prvních 6 měsíců života a pokračování v kojení do věku 2 let a více. To poskytuje živiny a protilátky potřebné pro vývoj dítěte. Vědecké studie navíc prokázaly, že kojení pomáhá podporovat imunitní systém dítěte a snižuje riziko některých onemocnění.

Kojení má mnoho výhod jak pro matku, tak pro dítě.

FOTO: PN

Výhody kojení pro matky

Kojení je prospěšné nejen pro dítě, ale přináší i mnoho zdravotních výhod pro matku, jako například:

Snižuje riziko poporodní deprese : Snižuje riziko rakoviny, jako je rakovina prsu, vaječníků, endometria a štítné žlázy. Snižuje riziko osteoporózy, cukrovky 2. typu, kardiovaskulárních onemocnění, vysokého krevního tlaku a vysokého cholesterolu. Pomáhá matkám rychleji se zotavit po porodu díky hormonu oxytocinu. Posiluje fyzické a emocionální pouto s dítětem. Pohodlné, levnější než používání umělé výživy.

Pomáhá matkám snadněji zhubnout po porodu : Kojení spaluje mnoho kalorií, což může matkám pomoci efektivně zhubnout. Ne všechny případy kojení však zároveň vedou k úbytku hmotnosti. Současný výzkum také neobjasňuje, proč některé matky hubnou, zatímco jiné ne. Mezi další faktory, které ovlivňují hmotnost matek po porodu, patří příjem potravy, cvičební návyky a kvalita spánku.

Přestože mateřské mléko má mnoho výhod, Dr. Tran poznamenává, že matky by v žádném případě neměly používat mléko od jiných matek neznámého původu a kvality, protože nemusí být pro dítě bezpečné. Pokud se setkáte s obtížemi, jako je například nedostatek mléka, měly by se matky informovat o potravinách, které by měly a neměly jíst během kojení, nebo vyhledat radu lékařů, jak tyto překážky vědecky a účinně překonat.

Zdroj: https://thanhnien.vn/vi-sao-nuoi-con-bang-sua-me-tot-cho-ca-me-va-con-185250908231302249.htm