4 häufige Ursachen für schwarzen Stuhl

Tatsächlich kann unser Stuhl je nach verschiedenen Faktoren viele verschiedene Farben haben. Er kann gelb, weiß, grün oder schwarz sein. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Verywell Health verrät die Stuhlfarbe viel über den Gesundheitszustand.

Der Verzehr vieler schwarzer Lebensmittel wie Lakritze führt zu schwarzem Stuhl.

In vielen Fällen wird schwarzer Stuhl nicht durch eine Krankheit, sondern durch folgende Faktoren verursacht:

Aufgrund der Eisensupplementierung

Der Körper benötigt Eisen zur Bildung von Hämoglobin, einem Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff von der Lunge zu den Muskeln und in alle anderen Körperteile transportiert. Daher ist eine ausreichende Eisenzufuhr wichtig für die Gesundheit.

Vielen Menschen wird empfohlen, Eisenpräparate in Form von Kapseln, Tabletten oder Flüssigkeiten einzunehmen, da sie nicht genügend Eisen über ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Eine der harmlosen Nebenwirkungen von Eisenpräparaten ist die Verfärbung des Stuhls (schwarz oder grün).

Essen Sie Lebensmittel mit Farbstoffen

Künstliche Farbstoffe sind in vielen Süßigkeiten, Getränken und anderen verarbeiteten Lebensmitteln enthalten. Sie passieren den Verdauungstrakt nahezu unverändert.

Daher werden diese Farbstoffe beim Stuhlgang ausgeschieden und behalten ihre Farbe. Schwarzer Stuhl ist nach dem Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an künstlichen Farbstoffen völlig normal. Dies kommt bei Kindern häufiger vor als bei Erwachsenen, da Kinder oft Süßigkeiten essen.

Aktivkohle verwenden

Aktivkohle ist ein schwarzes, geruchloses und geschmackloses Pulver, das in der Lebensmittelverarbeitung und vielen anderen Bereichen weit verbreitet ist. Tatsächlich unterstützt Aktivkohle die Nierenfunktion, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und hellt die Zähne auf.

Aktivkohle wird auch zur Absorption von Giftstoffen und Chemikalien eingesetzt, die versehentlich verschluckt werden. Daher werden Kohletabletten häufig zur Behandlung von Drogenüberdosen oder in Notfällen bei Vergiftungen verwendet. Aufgrund ihrer schwarzen Farbe verfärbt sich der Stuhl von Menschen, die Aktivkohle einnehmen, schwarz.

Iss dunkle Lebensmittel

Nicht nur Lebensmittel mit Farbstoffen, sondern auch einige von Natur aus schwarze Lebensmittel können zu schwarzem Stuhl führen. Lebensmittel wie Lakritze, schwarze Preiselbeeren und Tierblut können, wenn sie in großen Mengen verzehrt werden, schwarzen Stuhl verursachen.

Sollte der Stuhl jedoch auch nach dem Absetzen der oben genannten Lebensmittel weiterhin schwarz sein, empfiehlt Verywell Health, umgehend einen Arzt aufzusuchen, um mögliche Grunderkrankungen auszuschließen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-thuong-gap-khien-phan-co-mau-den-185231120210109145.htm