5 Tipps, wie Sie Kindern Karies vorbeugen können.

Ermutigen Sie Ihr Kind zu guter Mundhygiene, reduzieren Sie den Konsum zuckerhaltiger Lebensmittel und lassen Sie es regelmäßig zahnärztlich untersuchen, um zu verhindern, dass Bakterien die Zähne angreifen und Karies verursachen.

Karies entsteht, wenn die Zahnsubstanz zerstört wird und kann sogar den Zahnschmelz (die äußere Schicht des Zahnes) angreifen. Speisereste von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln wie Brot, Getreide, Milch, Limonade, Obst, Kuchen und Süßigkeiten, die auf den Zähnen zurückbleiben, bieten Bakterien einen idealen Nährboden.

Bakterien ernähren sich von Zucker und produzieren Säuren, die den Zahnschmelz angreifen, indem sie Kalzium abbauen. Sie bilden außerdem Plaque – einen gelben Belag, der sich bildet, den Zahnschmelz schädigt und Löcher in den Zähnen verursacht.

Karies ist bei Kleinkindern weit verbreitet und betrifft laut dem National Institute of Dental and Maxillofacial Research etwa 42 % der Kinder im Alter von 2 bis 11 Jahren. Hier sind einige Tipps, wie Sie Karies bei Kleinkindern vorbeugen können.

Achten Sie auf gute Mundhygiene.

Kinder sollten auf gute Mundhygiene achten, indem sie regelmäßig Zähne putzen, Zahnseide benutzen und den Mund ausspülen, um Speisereste, Bakterien und Zahnbelag zu entfernen. Mundpflegeprodukte mit Fluorid sollten bevorzugt werden, um den Kalziumgehalt in kariösen Zähnen wiederherzustellen und die Bildung ätzender Säuren zu reduzieren.

Wenn Kinder zahnen, können Eltern zur Zahnreinigung Feuchttücher oder Zahnbürsten für Kinder verwenden. In diesem Alter ist es jedoch ratsam, Zahnpasta speziell für Babys zu verwenden.

Kinder mit guter Mundhygiene haben ein geringeres Kariesrisiko. Foto: Freepik

Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum.

Eine eingeschränkte Zuckerzufuhr hilft, Bakterien zu beseitigen, die den Zahnschmelz angreifen, und beugt Karies vor. Kinder sollten sowohl die Häufigkeit als auch die Gesamtmenge des Zuckerkonsums reduzieren.

Neben Fruchtsäften und Süßigkeiten können auch kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kekse, Frühstücksflocken und klebrige Lebensmittel wie Trockenfrüchte und Gummibärchen Karies begünstigen. Eltern sollten ihre Kinder nach dem Verzehr solcher Lebensmittel daran erinnern, sich anschließend die Zähne zu putzen.

Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke am Abend.

Karies bei Kleinkindern wird häufig vor allem durch den abendlichen Konsum von Säuglingsnahrung oder zuckerhaltigem Fruchtsaft verursacht, wodurch der Zucker 10–12 Stunden lang auf der Zahnoberfläche verbleibt. Wasser oder bestimmte, für Kleinkinder geeignete Kräutertees sind gesündere Alternativen für die Mundgesundheit.

Vermeiden Sie es, Zahnbürsten mit anderen zu teilen.

Vermeiden Sie, dass Kinder Besteck oder Zahnbürsten mit Personen teilen, die Zahnprobleme haben. Eltern oder Angehörige sollten antibakterielle Mundspülung verwenden, um die Ausbreitung von Infektionen zu verringern.

Regelmäßige Zahnarztbesuche

Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde (AAP) empfiehlt Eltern, die Zähne ihrer Kinder mindestens zweimal jährlich untersuchen zu lassen. Kinder mit einem hohen Kariesrisiko oder mangelnder Mundhygiene sollten häufiger untersucht werden.

Bao Bao (Laut den Eltern )

Leser können hier Fragen zu Kinderkrankheiten stellen, die Ärzte beantworten sollen.

Quellenlink: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html