5 Fehler beim Gesichtwaschen, die Sie vermeiden sollten, und Tipps zur Verbesserung

Wenn Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal täglich waschen oder das Reinigungsmittel länger als 1 Minute auf der Haut lassen, kann dies die natürliche Schutzbarriere Ihrer Haut schädigen und zu Trockenheit und einem Ungleichgewicht des pH-Werts führen.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

Sie sollten Ihr Gesicht nur zweimal täglich waschen, morgens und abends. (Quelle: Shutterstock)

1. Das Gesicht zu oft am Tag waschen.

Die Reinigung ist ein wichtiger Schritt, der nicht ausgelassen werden darf, um der Haut die notwendigen Voraussetzungen für ihre Regeneration zu bieten. Übermäßige Reinigung kann jedoch die Schutzbarriere der Haut schädigen und sie empfindlich und leicht reizbar machen.

Sie sollten Ihr Gesicht nur zweimal täglich waschen, morgens und abends. Zu anderen Tageszeiten können Sie Ihr Gesicht bei Bedarf mit einem weichen Handtuch abtupfen oder mit Wasser abspülen, um Schweiß und Schmutz zu entfernen.

Auch wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie Reinigungsmittel nicht übermäßig verwenden, können aber zwischendurch mit klarem Wasser nachwaschen.

2. Das Reinigungsmittel zu lange auf der Haut lassen.

Bei der Anwendung von Make-up-Entferner oder Reinigungsprodukten sollte man diese nicht zu lange auf der Haut lassen, da sie die natürliche Schutzbarriere der Haut angreifen und den pH-Wert stören können. Es empfiehlt sich, diese Produkte nicht länger als eine Minute auf der Haut zu lassen.

3. Übermäßiger Gebrauch von Peelingprodukten

Manche Menschen befürchten, ihre Gesichtshaut sei nicht rein genug, und verwenden daher häufig Gesichtsreiniger mit Peeling-Wirkung in der Hoffnung auf eine Tiefenreinigung. Diese Art des Peelings enthält jedoch oft Peelingpartikel, die leicht Hautschäden verursachen können, wenn man nicht auf Häufigkeit und Intensität der Anwendung achtet.

Zu häufiges Peelen kann die Haut empfindlich machen und zu Rötungen und Irritationen führen. Egal ob Gesicht oder Körper, Peelen Sie Ihre Haut nicht öfter als dreimal pro Woche.

Dermatologen empfehlen die Verwendung eines milden, auf Ihren Hauttyp abgestimmten Reinigungsprodukts. Zur Tiefenreinigung der Poren eignet sich ein chemisches Peeling.

4. Das Gesicht mit zu kaltem oder zu heißem Wasser waschen.

Im Sommer wäscht man sich das Gesicht gern mit kaltem Wasser, im Winter bevorzugt man heißes. Allerdings ist weder zu heißes noch zu kaltes Wasser gleichermaßen geeignet, da es leicht zu einem Temperaturschock der Haut führen und somit Irritationen und Rötungen verursachen kann.

Die beste Wassertemperatur zum Gesichtwaschen entspricht etwa der Körpertemperatur, also ungefähr 37 Grad Celsius.

5. Wischen Sie sich nach dem Waschen das Gesicht ab.

Das ist nicht falsch, aber man sollte beachten, dass man ein weiches Baumwollhandtuch verwenden sollte, um überschüssiges Wasser sanft von der Haut aufzusaugen. Vermeiden Sie es, mit einem Gesichtshandtuch zu reiben oder stark über die Haut zu rubbeln, da dies zu starkem Druck führen und die Haut schädigen und empfindlicher machen kann.

Außerdem sollten Sie beim Waschen und Trocknen von Handtüchern darauf achten, dass sich auch auf diesen Gegenständen leicht Bakterien, Schmutz und Schweiß ansammeln.

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