Ein Arzt in seinen Fünfzigern hat die Schönheit einer dreißigjährigen Frau, weil er ein einfaches Gericht isst, das sowohl die Nieren entgiftet als auch dem Altern vorbeugt.

Entgiftungsgericht eines japanischen Arztes

Die 48-jährige japanische Dermatologin Eiju Ashida sagte, dass Mahlzeiten mit Salat unerlässlich seien, um Darm und Nieren zu entgiften, und dass sie auch das Geheimnis ihrer makellosen Haut und schlanken Figur seit 20 Jahren seien.

Die Dermatologin Eiju Ashida verriet, dass sie Koriander häufig in Salate gibt. Dieses Gemüse sei reich an Vitamin C, das antioxidativ wirke und Melasma vorbeuge. Gleichzeitig enthalte Koriander viel Beta-Carotin, das die Hautgesundheit fördere und die Hautalterung effektiv verlangsame. Darüber hinaus könne der Verzehr von Koriander auch dazu beitragen, Giftstoffe und Schwermetalle auszuscheiden, die sich durch den täglichen Konsum vieler anderer Lebensmittel im Körper ansammeln. Grund dafür seien die vielen enthaltenen schwefelhaltigen Aminosäuren, die Schwermetalle binden und aus dem Körper entfernen können.

Wie man die Nieren mit Petersilie entgiftet

Die Niere ist ein lebenswichtiges Organ, das rund um die Uhr arbeitet und alles verarbeitet, was in den Körper gelangt. Nachfolgend finden Sie einige Gerichte mit Koriander, die zur Entgiftung der Nieren beitragen können:

Petersilie ist reich an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Folsäure und Eisen und daher sehr gut für die Nierengesundheit. Gleichzeitig bietet sie viele weitere Vorteile: Sie fördert die Harnausscheidung und hilft so, Körperflüssigkeiten zu entfernen. Sie unterstützt die Ausscheidung von Abfallstoffen und Giftstoffen. Sie liefert dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Sie beugt Gallen- und Nierensteinen vor und trägt zu einer gesunden Nierenfunktion bei.

Die Methode zur Nierenentgiftung mit Koriander kann folgendermaßen angewendet werden: Petersilie waschen, in Stücke schneiden, in einen Topf geben und mit Wasser etwa 10 Minuten kochen lassen. Das Wasser abkühlen lassen, dann die Blätter entfernen und das Wasser trinken.

Außerdem können Sie Ihre Nieren mit Koriander entgiften, indem Sie frische Petersilienblätter zu anderen Säften hinzufügen. So geht's: Korianderblätter pflücken und unter fließendem Wasser waschen. Blätter und gefiltertes Wasser in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Den Saft filtern und die Korianderreste entfernen. Zum Schluss Zitronensaft hinzufügen und genießen.

Oder man isst Koriander zusammen mit anderen Kräutern wie Minze, Salat usw., um den Geschmack von Gerichten zu verfeinern.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bac-si-u50-co-nhan-sac-nhu-u30-nho-an-mot-mon-don-gian-vua-thai-doc-than-vua-chong-lao-hoa-172240709082150947.htm