Teile des Gesichts, die anfällig für Sonnenbrand sind, denen aber nur wenige Aufmerksamkeit schenken

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Gesundheit und Schönheit

Sonntag, 7. Mai 2023, 10:27 Uhr (GMT+7)
10:27 07.05.2023

Wie andere Hautpartien können sich auch die Lippen nicht selbst vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne schützen.

Das Tragen eines breitkrempigen Hutes ist eine einfache Möglichkeit, Gesicht und Lippen zu schützen. Foto: Shutterstock .

Im Sommer strömen die Menschen an den Strand, um das kühle Nass zu genießen und an vielen spannenden Outdoor-Aktivitäten teilzunehmen. Es gibt jedoch eine Schönheitsroutine im Sommer, die oft übersehen wird: die Lippenpflege.

Tatsächlich tragen Menschen oft Sonnenschutzmittel auf Gesicht und Körper auf, während nur wenige darauf achten, sie auch auf die Lippen aufzutragen. Laut HealthShots können sich die Lippen, ähnlich wie andere Hautpartien, nicht selbst vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne schützen. Daher ist es am besten, vorbeugende Maßnahmen für die Lippen zu ergreifen.

Sofortige Erste Hilfe für die Lippen

Kühle Kompresse

Das Auflegen einer kühlen Kompresse auf die Lippen ist eine wirksame Methode, um Entzündungen, Rötungen und Schmerzen zu lindern. Eine in der Fachzeitschrift Diagnostic and Clinical Research veröffentlichte Studie ergab, dass das Auflegen einer kühlen Kompresse Schmerzen und Entzündungen lindern kann, die durch verschiedene Arten von Mundverletzungen, einschließlich sonnenverbrannter Lippen, verursacht werden.

Trinken Sie viel Wasser

Viel Wasser zu trinken ist wichtig für gesunde Haut und Lippen. Es kann helfen, Trockenheit und Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Darüber hinaus kann ausreichendes Wassertrinken in den heißen Sommermonaten Ihre Lippen zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgen.

Vermeiden Sie das Abblättern der Lippen

Dies kann den Heilungsprozess verlangsamen und das Infektionsrisiko erhöhen. Wer ständig an der Haut seiner Lippen herumknabbert und beißt, erhöht das Risiko einer Cheilitis. Mit der Zeit führt dies zu einem Teufelskreis aus Entzündungen und Schäden, der nur schwer zu durchbrechen ist.

Verwenden Sie Aloe Vera

Aloe Vera Gel ist eine Substanz, die dem Anwender ein kühles und angenehmes Gefühl vermittelt. Es lindert entzündete Haut und fördert die Heilung verschiedener Hauterkrankungen (Verbrennungen, Wunden, Infektionen).

Vermeiden Sie Lippenstift oder Lipgloss

Einige Lippenstifte und Lipglosse können Inhaltsstoffe enthalten, die Ihre Lippen austrocknen oder reizen. Wenn Sie also einen Sonnenbrand auf den Lippen haben, sollten Sie diese Produkte am besten nicht verwenden, bis Ihre Lippen vollständig verheilt sind.

Viel Wasser trinken hilft, die Lippen gesund und hydratisiert zu halten. Foto: Indy100.

So können Sie Sonnenbrand auf den Lippen vorbeugen

Verwenden Sie Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor

Genauso wie Sie Ihre Haut vor dem Sonnenbaden pflegen, benötigen auch Ihre Lippen Sonnenschutz. Daher sollten Sie einen Lippenbalsam mit mindestens LSF 15 verwenden und ihn vor dem Ausgehen großzügig auftragen. HealthShots empfiehlt, den Lippenbalsam alle zwei Stunden, nach dem Schwimmen oder Schwitzen, erneut aufzutragen.

Eine im Journal of the American Academy of Dermatology (AAD) veröffentlichte Studie ergab außerdem, dass Lippenbalsame mit Lichtschutzfaktor den Schutz vor UV-Strahlung im Vergleich zu Lippenbalsamen ohne Lichtschutzfaktor deutlich erhöhten.

Tragen Sie einen breitkrempigen Hut

Ein breitkrempiger Hut spendet Schatten und schützt die Lippen vor der Sonne. Studien zufolge reduziert ein Hut mit einer Krempe von etwa 7 cm die UV-Strahlung, die Gesicht und Lippen erreicht, deutlich.

Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung während der Spitzenzeiten

Bleiben Sie während der heißesten Tageszeit, normalerweise zwischen 10 und 16 Uhr, möglichst im Schatten. Dies gilt als der beste Weg, um schädlichen Auswirkungen der Sonne vorzubeugen.

Vermeiden Sie Solarien

Solarien geben außerdem UV-Strahlen ab, die Ihre Haut schädigen können. Laut AAD erhöht die Nutzung von Solarien das Risiko für Hautkrebs, einschließlich Melanomen, erheblich.

Der Gesundheitsbereich von Zing stellt den Lesern das Buch „Geschichten aus dem Herzen“ von Dr. Nguyen Lan Hieu vor.

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In einem sanften, aber prägnanten Schreibstil und zwischen den Operationen geschrieben, ist das Buch wie ein Geständnis über den medizinischen Beruf, das Herz eines Arztes und das Herz eines Patienten, insbesondere eines Herzpatienten.

Minh Uyen

Sonnenbrand auf den Lippen schützt die Lippen vor Sonnenbrand Sonnenbrand auf den Lippen