Haarausfall in jungen Jahren: Vorsicht vor einer „Sucht“ nach diesen Getränken

Für die Studie wurden fast 2.000 männliche Freiwillige im Alter von 18 bis 45 Jahren aus verschiedenen Teilen Chinas rekrutiert, die unter vorzeitigem Haarausfall bis hin zur Glatzenbildung litten.

Süße Getränke können die Ursache für Ihren mysteriösen Haarausfall sein – Illustrationsfoto aus dem Internet

Die von den Freiwilligen gesammelten Daten waren recht unterschiedlich und wurden vermutlich sowohl mit männlichem Haarausfall (MPHL) als auch mit endokrin bedingtem weiblichen Haarausfall (FPHL) in Zusammenhang gebracht. Sie unterschieden sich hauptsächlich in der Stelle des Haarausfalls (Männer hauptsächlich am Scheitel, Frauen hauptsächlich entlang des Scheitels oder über den Schläfen).

Hormonbedingter Haarausfall wird im Allgemeinen auf genetische Faktoren, Angstzustände, Schlafdauer, Alter, Body-Mass-Index (BMI), Krankengeschichte, körperliche Aktivität, Rauchverhalten und Ernährung zurückgeführt.

Bei der detaillierten Analyse der Daten wiesen Wissenschaftler der Tsinghua-Universität auf den wichtigsten Faktor hin: die Ernährung.

Genauer gesagt ist die Gruppe mit dem stärksten Haarausfall die Gruppe, die süchtig nach zuckerhaltigen Getränken ist, darunter Softdrinks, Energydrinks, zuckerhaltigen Fruchtsäften, gesüßter Milch, süßem Tee, gesüßtem Kaffee … und anderen Mixgetränken mit viel Zucker.

Wissenschaftler fanden heraus, dass der Konsum zuckerhaltiger Getränke vor allem in der Altersgruppe der 13- bis 29-Jährigen vorkommt. Dies erklärt, warum junge Menschen heute unter Haarausfall leiden.

Der hohe Zuckergehalt dieser Getränke führt zu höheren Serumglukosekonzentrationen und aktiviert den „Polyol-Weg“, einen Mechanismus, der nachweislich an den biochemischen Symptomen des endokrin bedingten Haarausfalls beteiligt ist.

Darüber hinaus neigen Menschen, die zuckerhaltige Getränke trinken, zu einer fettreichen Ernährung, darunter Fast Food und Snacks, die bei jungen Menschen beliebt sind. Studien haben gezeigt, dass fettreiche Ernährung zu Haarausfall führt.

Darüber hinaus wurde nachgewiesen, dass zuckerhaltige Getränke die Emotionen beeinflussen. Eine schlechte psychische Gesundheit ist ein weiterer Faktor, der zum Haarausfall beiträgt.

In einem Artikel in „Nutrients“ weisen die Autoren darauf hin, dass zuckerhaltige Getränke eine Reihe von Gesundheitsrisiken bergen, die Warnungen jedoch nicht ausreichend beachtet würden. Sie hoffen, dass ihre neuenErkenntnisse über die Auswirkungen auf das Aussehen jungen Menschen helfen werden, sich dieser Risiken bewusster zu werden und auf sie zu verzichten.

Quelle: https://nld.com.vn/suc-khoe/con-tre-da-rung-toc-coi-chung-vi-ghien-nhung-thuc-uong-nay-20230727125839765.htm