Ihre Leber wird „um Hilfe rufen“, wenn Sie Kaffee mit diesen 4 bekannten Dingen kombinieren

Mäßiger Kaffeegenuss verringert das Risiko einer Fettleber, Leberzirrhose und sogar Leberkrebs. Im Gegenteil: Die Kombination von Kaffee mit ungesunden Zutaten schadet der Leber.

Folgendes sollten Sie nicht zum Kaffee trinken:

Schmerzmittel mit Paracetamol

Die Einnahme von paracetamolhaltigen Schmerzmitteln zusammen mit Kaffee ist eine sehr schädliche Kombination für die Leber. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) erklärte, Paracetamol sei eine der Hauptursachen für akute Lebervergiftungen in den USA, insbesondere bei Überdosierung oder in Kombination mit anderen leberschädigenden Substanzen wie Alkohol oder Koffein.

Das Trinken von Kaffee zusammen mit Schmerzmitteln wirkt sich negativ auf die Leber aus.

ILLUSTRATION: KI

Kaffee erhöht die Aktivität des Leberenzyms CYP1A2, das den Stoffwechsel von Medikamenten beschleunigt und mehr toxische Zwischenprodukte entstehen lässt. Wenn die Leber diese Substanzen nicht rechtzeitig verarbeiten kann, können sie laut Eating Well Leberschäden verursachen.

Fügen Sie mehr raffinierten Zucker hinzu

Manche Menschen kennen den bitteren Geschmack von Kaffee, andere können ihn nicht trinken. Sie geben Zucker hinzu, um die Bitterkeit zu reduzieren und den Kaffeegeschmack zu genießen. Doch wenn zu viel Zucker, insbesondere raffinierter Zucker, hinzugefügt wird, ist eine Tasse Kaffee laut der Website Eating Well (USA) nicht mehr gut für die Leber.

Eine zuckerreiche Ernährung, insbesondere Fruktose in Sirupen und Weißzucker, ist eine der Hauptursachen für nichtalkoholische Fettlebererkrankungen. Wenn große Mengen Zucker im Kaffee aufgelöst werden, wandelt die Leber den überschüssigen Zucker in Fett um, was zu einer langfristigen Fettansammlung in der Leber führt.

Creme

Sahne wird oft verwendet, um Kaffee reichhaltig und geschmeidig zu machen, insbesondere in Fertigkaffees. Bei übermäßiger Verwendung ist sie jedoch schädlich für die Leber.

Viele Eiscremes enthalten Transfette. Zu viel davon kann das Risiko für Hepatitis, hohe Blutfettwerte und Leberfunktionsstörungen erhöhen. Eiscreme enthält außerdem viele chemische Zusatzstoffe, Verdickungsmittel und synthetische Aromen, die die Leber nur schwer verarbeiten kann.

Wenn Sie Ihre Leber schonen möchten, verzichten Sie auf Industriesahne und greifen Sie stattdessen in Maßen zu ungesüßter Nussmilch oder Bio-Frischmilch.

Alkohol

Manche Menschen mischen Kaffee gerne mit hochprozentigem Alkohol wie Whisky oder Rum. Diese Kombination schadet der Leber jedoch stärker.

Laut den US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist Alkohol die häufigste Ursache für Leberzirrhose, Hepatitis und chronisches Leberversagen. In Kombination mit Kaffee überdeckt Koffein das Rauschgefühl, wodurch wir unbewusst mehr Alkohol trinken und ohne Vorwarnung schwere Leberschäden verursachen. Darüber hinaus entwässern sowohl Alkohol als auch Koffein den Körper. Dies belastet die Filter- und Entgiftungsprozesse der Leber zusätzlich.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-thu-khong-nen-tron-voi-ca-phe-vi-gay-hai-gan-185250728120858413.htm