Laut Andrologie-Experten ist die erektile Dysfunktion bei Männern mit abdominaler Adipositas nicht nur ein psychologisches Problem, sondern steht auch in direktem Zusammenhang mit der Gefäßgesundheit, Hormonen und dem Stoffwechsel.
Warum fühlen sich Männer durch Bauchfett „schwächer“?
Laut Dr. Tra Anh Duy, Spezialist am Männergesundheitszentrum , ist viszerales Fett eine gefährliche Fettart, die sich tief um Leber, Bauchspeicheldrüse, Darm und andere lebenswichtige Organe herum ansammelt. Im Gegensatz zu subkutanem Fett wirkt diese Fettart wie eine „Fabrik“ und produziert eine Reihe entzündungsfördernder Substanzen, die den Stoffwechsel im Körper stören.
Illustratives Bild
Einer der auffälligsten Effekte ist der Einfluss auf die Erektionsfähigkeit.
Für eine normale Erektion benötigt der Körper das koordinierte Zusammenspiel von Gehirn, Nerven, Hormonen und Blutgefäßen. Bei einem hohen Anteil an viszeralem Fett werden die Blutgefäße geschädigt, der Blutfluss nimmt ab, was sich direkt auf die Durchblutung der Genitalien auswirkt.
Viszerales Fett reduziert insbesondere die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO), einer Substanz, die bei sexueller Erregung die Blutgefäße erweitert. Sinkt der NO-Spiegel, werden Erektionen schwieriger und dauern länger an.
Das Beunruhigende ist, dass die Blutgefäße im Penis sehr klein sind und daher oft früher als Herz oder Gehirn beeinträchtigt werden. Erektionsstörungen können daher ein frühes Warnzeichen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Stoffwechselstörungen sein.
Bauchfett kann auch den Testosteronspiegel bei Männern senken.
Sinkt der Testosteronspiegel, leiden Männer häufiger unter verminderter Libido. Dadurch entsteht ein Teufelskreis: Je mehr Bauchfett ein Mann hat, desto niedriger ist sein Testosteronspiegel; je niedriger sein Testosteronspiegel, desto leichter nimmt er an Gewicht zu und desto geringer wird seine Libido.
Viele Männer über 30 leiden unter Erektionsstörungen, führen diese aber auf beruflichen Stress oder ihr Alter zurück und übersehen dabei die eigentliche Ursache, die in ihrem Gewicht und ihrem Lebensstil liegt.
Gewohnheiten, die zu einer schnellen Ansammlung von viszeralem Fett führen
Laut Gesundheitsexperten nimmt das viszerale Fett bei Menschen mit folgenden Gewohnheiten deutlich zu: dem Konsum großer Mengen raffinierter Kohlenhydrate wie Gebäck, Milchtee und Erfrischungsgetränke; dem häufigen Verzehr von frittierten Speisen und Fast Food; dem Konsum großer Mengen Alkohol; einem sitzenden Lebensstil; und anhaltendem Stress.
Insbesondere Alkohol gilt als „Feind“ des Testosteronspiegels und des männlichen Bauchumfangs. Regelmäßiger Bierkonsum führt nicht nur zu mehr Bauchfett, sondern beeinträchtigt auch direkt die Spermienqualität und die Erektionsfähigkeit.
Schnarchen und Müdigkeit können auch mit physiologischen Faktoren zusammenhängen.
Ein oft übersehenes Anzeichen ist lautes Schnarchen und Schlafapnoe bei Menschen mit abdominaler Adipositas.
Wenn sich Fett im Hals- und Bauchbereich ansammelt, können die Atemwege verengt werden, was zu Sauerstoffmangel im Schlaf führt. Dies hat eine schlechte Schlafqualität, eine verminderte Testosteronproduktion in der Nacht und anhaltende Müdigkeit bei Männern am folgenden Tag zur Folge.
Viele Menschen fühlen sich trotz ausreichendem Schlaf schlapp, energielos und leiden unter verminderter Libido. Dies könnte ein Warnsignal für Stoffwechselstörungen und einen sinkenden männlichen Hormonspiegel sein.
Übermäßiger Gebrauch von Potenzmitteln ist nicht ratsam.
Viele Männer kaufen bei Erektionsproblemen heimlich Medikamente, Sprays oder andere online beworbene Produkte.
Ärzte warnen jedoch, dass dies nur eine vorübergehende Lösung ist. Liegt die Ursache in Bauchfett, hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck oder Diabetes, kann ein übermäßiger Medikamentengebrauch gefährlich für die Herz-Kreislauf-Gesundheit sein.
Insbesondere Medikamente unbekannter Herkunft bergen das Risiko von Blutdruckabfall, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Leber- und Nierenschäden.
Um wieder in Form zu kommen, muss ich das viszerale Fett reduzieren.
Laut Andrologie-Experten liegt eine nachhaltige Behandlung nicht in einer schnellen medikamentösen Lösung, sondern in der Verbesserung der Stoffwechselgesundheit.
Zahlreiche Studien belegen, dass bereits ein Gewichtsverlust von 5–10 % die physiologischen Funktionen des Mannes deutlich verbessern kann.
Ärzte raten außerdem, dass Männer, wenn eine verminderte Libido oder eine Erektionsstörung länger als drei Monate anhält, einen Spezialisten aufsuchen sollten, um Blutdruck, Blutzucker, Blutfette und Testosteronspiegel überprüfen zu lassen, anstatt die Beschwerden stillschweigend zu ertragen.
Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hong-chuyen-ay-chi-vi-beo-bung-172260513072450515.htm
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