Kürzlich in der Fachzeitschrift Nature Communications veröffentlichte Forschungsergebnisse haben ein spezielles Protein entdeckt, das Muskeln und Knochen regenerieren und den Alterungsprozess verlangsamen kann. Und das Erstaunliche daran ist, dass der menschliche Körper es bei körperlicher Aktivität selbst produzieren kann.
CLCF1 – der „biologische Schlüssel“ im Anti-Aging

Dieses spezielle Protein wird produziert, wenn wir Sport treiben (Foto: Getty).
Koreanische Wissenschaftler vom Korea Research Institute of Bioscience and Biotechnology haben in Zusammenarbeit mit der Chonnam National University ein Protein namens CLCF1 (Cardiotrophin-like cytokine factor 1) identifiziert, das eine zentrale Rolle bei der Regulierung der positiven Auswirkungen körperlicher Aktivität auf den Körper spielt.
Unter der Leitung von Dr. Yong Ryoul Yang und Professor Nak-Sung Kim entdeckte das Forschungsteam, dass CLCF1 die Fähigkeit besitzt, die Zeit auf biologischer Ebene „umzukehren“, indem es die Erholung von altersbedingten Muskel- und Knochenschäden unterstützt.
Bemerkenswerterweise handelt es sich hierbei nicht um eine künstliche Substanz, sondern um ein körpereigenes Protein, das der Körper während des Trainings ausschüttet.
Das Alter beeinflusst die Heilungsfähigkeit
Um die Rolle von CLCF1 zu überprüfen, führten Wissenschaftler Untersuchungen an zwei Gruppen von Freiwilligen durch: jungen Menschen und älteren Menschen. Blutuntersuchungen nach dem Training zeigten:
Junge Erwachsene: Der CLCF1-Spiegel steigt bereits nach einer einzigen Trainingseinheit dramatisch an.
Ältere Menschen: Müssen länger als 12 Wochen ununterbrochen Sport treiben, damit der CLCF1-Spiegel deutlich ansteigt.
Dies zeigt, dass die Fähigkeit zur Produktion von „körpereigenem Lebenselixier“ mit zunehmendem Alter abnimmt, was dazu führt, dass körperliche Betätigung nicht mehr so effektiv ist wie bei jungen Menschen.
Bei Experimenten an alten Mäusen stellte das Forschungsteam fest, dass die externe CLCF1-Zufuhr die Muskelkraft und die Knochendichte verbesserte. Umgekehrt brachte körperliche Betätigung, wenn die CLCF1-Aktivität gehemmt wurde, keine Vorteile für die Gesundheit des Bewegungsapparates.
Weitere Analysen auf zellulärer Ebene zeigten, dass CLCF1 die Fähigkeit besitzt:
- Verbessert die Funktion der Mitochondrien: der „Energiefabrik“ der Muskelzellen.
- Hemmt Osteoklasten und fördert das Wachstum von Osteoblasten.
Dies bedeutet, dass CLCF1 nicht nur zum Muskelerhalt beiträgt, sondern auch eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Osteoporose und Kraftverlust bei älteren Menschen spielt.
Neue Wege in der Alterungsbehandlung
Zwei wichtige Erkenntnisse aus dieser Studie sind: Der Rückgang von CLCF1 mit dem Alter ist die Hauptursache für eine langsamere Muskel- und Knochenregeneration, was die Effektivität körperlicher Aktivitäten verringert.
Die exogene Ergänzung von CLCF1 könnte ein möglicher Ansatz sein, um die mechanische und biologische Alterung bei älteren Erwachsenen „umzukehren“.
Koreanische Wissenschaftler betrachten diese Entdeckung als einen wichtigen Schritt nach vorne, der die Aussicht auf die Entwicklung von Medikamenten oder CLCF1-ergänzten Therapien eröffnet, die den Menschen nicht nur helfen, länger zu leben, sondern auch ihre Gesundheit, Flexibilität und Lebensqualität im Alter zu bewahren.
Obwohl noch viele Schritte zu unternehmen sind, bevor CLCF1 in die klinische Praxis umgesetzt werden kann, ist dieser Befund auch ein wichtiger wissenschaftlicher Beweis, der die Vorteile regelmäßiger körperlicher Betätigung, insbesondere für ältere Erwachsene, unterstreicht.
„Wir verfügen über einen leistungsstarken Selbstheilungsmechanismus in uns und Bewegung ist der Weg, ihn zu aktivieren“, schlussfolgerten die Forscher.
Quelle: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/khoa-hoc-phat-hien-chat-cai-lao-hoan-dong-ngay-trong-co-the-nguoi-20250625081151923.htm
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