Immer mehr Menschen leiden an „unaussprechlichen Krankheiten“ wegen … des Telefons

Eine neue Studie zeigt, dass Menschen, die ihre Telefone regelmäßig mit auf die Toilette nehmen, ein um 46 % höheres Risiko haben, Hämorrhoiden zu entwickeln, als Menschen, die dies nicht tun.

Ärzte empfehlen, das Telefon nicht mit auf die Toilette zu nehmen oder die Surfzeit im Internet auf „nur zwei TikTok -Videos “ zu beschränken – Foto: CNN

Laut der Zeitung The Guardian ergab eine neue, in der Fachzeitschrift PLOS One veröffentlichte Studie, dass Menschen, die beim Toilettengang regelmäßig ihr Telefon benutzen, ein um 46 % höheres Hämorrhoidenrisiko haben als Menschen, die dies nicht tun.

An der Studie nahmen 125 Personen ab 45 Jahren teil, die sich einer Darmspiegelung zur Darmkrebsvorsorge unterzogen. Untersucht wurden ihre Ernährung, ihr Aktivitätsniveau und ihre Toilettengewohnheiten, einschließlich der Zeit, die sie auf der Toilette verbrachten, sowie Verstopfung oder Pressen.

Die Ergebnisse zeigten, dass zwei Drittel (66 %) zugaben, ihr Handy mit auf die Toilette zu nehmen, hauptsächlich um Nachrichten und soziale Medien zu lesen. Nach Ausschluss häufiger Risikofaktoren wie Alter, Bewegungsmangel und Ballaststoffmangel hatte die Gruppe, die ihr Handy beim Toilettengang benutzte, ein um 46 % höheres Hämorrhoidenrisiko als die Gruppe, die dies nicht tat.

Von diesen saßen mehr als ein Drittel (37 %) länger als fünf Minuten auf der Toilette, verglichen mit nur 7 % der Gruppe, die ihr Telefon nicht dabei hatte.

Dr. Trisha Pasricha, Gastroenterologin am Beth Israel Deaconess Medical Center (Boston, USA), sagte, dass langes Sitzen Druck auf das Analgewebe ausübt, was mit der Zeit zu einer Schwächung des Bindegewebes und zur Bildung von Hämorrhoiden führt.

„Wenn Sie innerhalb von fünf Minuten keine Ergebnisse sehen, stehen Sie auf, ruhen Sie sich aus und kommen Sie zurück“, betonte sie.

Frau Pasricha verglich auch das Lesen von Zeitungen und Zeitschriften in der Vergangenheit, das nicht so ablenkend war wie TikTok und Instagram heute, mit Social-Networking-Anwendungen, bei denen die Benutzer leicht die Zeit vergessen und die Sitzzeit verlängern.

Sie fügte hinzu, dass eine laufende Studie unter College-Studenten, von denen fast alle zugaben, ihre Telefone mit auf die Toilette zu nehmen, die Befürchtung aufkommen ließe, dass die jüngere Generation früher an Hämorrhoiden erkrankt sein könnte.

Schätzungsweise 25 % aller Erwachsenen leiden an Hämorrhoiden. Viele Menschen schämen sich jedoch, darüber zu sprechen. In Großbritannien werden jährlich über 20.000 Menschen wegen dieser Erkrankung operiert.

Obwohl die Forschungsergebnisse noch vorläufig sind, raten die Autoren den Menschen, ihre Telefone nicht mit ins Badezimmer zu nehmen oder zumindest ein Zeitlimit für das Surfen festzulegen, um Ablenkung und zu langes Sitzen zu vermeiden.

Wer selbst auf der Toilette nicht ohne sein Handy leben kann, dem rät Dr. Pasricha: „Setzen Sie sich ein Limit – zwei TikTok-Videos. Lassen Sie sich nicht in einen Teufelskreis verwickeln, in dem Sie ständig im Internet surfen und TikToks anschauen und dann den wahren Grund vergessen, warum Sie dort sitzen.“

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Quelle: https://tuoitre.vn/ngay-cang-nhieu-nguoi-mac-benh-kho-noi-vi-cai-dien-thoai-20250904093731887.htm