In vielen Städten ist die Belastung durch schädliche UV-Strahlung sehr hoch.

Das Nationale Zentrum für hydrometeorologische Vorhersagen teilte mit, dass am 10. September der ultraviolette Index (UV-Index) in vielen Städten des Landes weiterhin auf einem sehr hohen Risikoniveau (7,8 - 9,8) lag, insbesondere zwischen 10 und 14 Uhr.

Um den schädlichen Auswirkungen von ultravioletten Strahlen und Hitzeschock vorzubeugen, müssen Menschen, die im Freien in der Sonne arbeiten, Sonnenschutzmittel tragen.

Konkret lag der UV-Index in Städten mit sehr hohem Risiko am 10. September zwischen 10 und 14 Uhr bei: Ha Long (Quang Ninh) bei 8,4, Hai Phong bei 8,8, Hanoi bei 8,7; Hue (Thua Thien-Hue) bei 8,4; Da Nang bei 7,3 und Hoi An ( Quang Nam ) bei 9,1. Ho-Chi-Minh-Stadt bei 8,5, Can Tho bei 8,2; Nha Trang (Khanh Hoa) erreichte mit 9,8 den Höchstwert.

Es wird erwartet, dass sich der maximale UV-Index in den Provinzen und Städten des Landes vom 11. bis 13. September kaum verändert und weiterhin ein sehr hohes, gesundheitsschädliches Niveau erreicht. Am 13. September soll der UV-Index landesweit auf ein mittleres bis hohes Niveau sinken.

Aufgrund der Kombination aus Hitze und niedriger Luftfeuchtigkeit in Wohngebieten, bedingt durch den erhöhten Strombedarf, besteht die Gefahr von Explosionen, Bränden und Waldbränden. Zudem kann Hitze bei längerer Einwirkung hoher Temperaturen zu Dehydrierung, Erschöpfung und Hitzschlag führen. Es ist zu beachten, dass die vorhergesagte und die tatsächlich gefühlte Außentemperatur je nach Oberflächenbeschaffenheit (z. B. Beton, Asphalt) um 2–4 Grad Celsius oder sogar mehr abweichen können.

Am 10. September lag der Hitzeindex in der Stadt Quy Nhon (Binh Dinh) bei 41-54 (gefährliche Stufe). Bei längerer körperlicher Anstrengung in der Hitze besteht die Gefahr von Hitzschlag, Krämpfen oder Erschöpfung.

Der Hitzeindex ist in 5 Stufen unterteilt: unter 27 ist sicher, 27-32 ist Vorsicht geboten, 32-41 ist besondere Vorsicht geboten, 41-54 ist gefährlich und über 54 ist extrem gefährlich.

Laut vielen medizinischen Experten sind ultraviolette Strahlen die Hauptursache für Hautverdunkelung, Sommersprossen, Hautalterung... schlimmer noch, die Einwirkung von Sonnenlicht mit hohem UV-Index kann auch Katarakte und Hautkrebs verursachen.

Um den schädlichen Auswirkungen von ultravioletten Strahlen und Hitzeschock vorzubeugen, müssen sich Menschen, die im Freien in der Sonne arbeiten, mit Sonnenschutzmitteln wie Schutzkleidung, Hüten, Sonnenbrillen usw. ausstatten. Achten Sie stets auf ausreichendes Trinken von Wasser sowie auf den Verzehr von Obst und Gemüse mit viel Vitamin C und Vitamin A, um Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Quelle: https://baoquocte.vn/canh-bao-nhieu-thanh-pho-co-chi-so-tia-cuc-tim-gay-hai-rat-cao-241509.html