Volksheilmittel zur Hautpflege und Vorbeugung von trockener, rissiger Haut bei kaltem Wetter

SKĐS - Die Haut zu nähren, das Blut anzureichern und den Darm von innen zu befeuchten, kombiniert mit äußerlicher Pflege, ist der „Schlüssel“, um die Haut in der kalten Jahreszeit weich und strahlend zu halten.

Bei kälterem Wetter ist Hautpflege wichtiger denn je. Laut traditioneller chinesischer Medizin kann trockene Luft die Körperflüssigkeiten schädigen und die Durchblutung beeinträchtigen, wodurch die Haut ihre natürliche Feuchtigkeit verliert. Um Ihre Haut vor diesen negativen Auswirkungen zu schützen, sollten Sie geeignete Pflegemaßnahmen ergreifen. Lassen Sie nicht zu, dass das Wetter Ihrer Hautgesundheit schadet!

INHALT:

• 1. Hautpflege mit Sesamöl
• 2. Die Haut mit Honig mit Feuchtigkeit versorgen und weich machen.
• 3. Blutbildendes Tonikum, Hautpflege mit Engelwurz
• 4. Häufig verwendete Volksmasken
• 5. Hinweise zur Anwendung von Hausmitteln für die Hautpflege

Um die Haut zu schützen, griffen die Menschen in der Antike daher häufig auf Volksheilmittel zurück, die das Blut nährten, neue Zellen regenerierten und die Haut mit verfügbaren Zutaten wie Sesamöl, Honig, Engelwurz usw. pflegten.

Diese Methoden sind einfach, sicher und können zu Hause durchgeführt werden.

1. Hautpflege mit Sesamöl

Sesamöl ist nicht nur eine bekannte Zutat in der Küche , sondern gilt auch als natürliches Hautpflegeprodukt. Laut traditioneller Medizin hat Sesamöl einen süßen Geschmack, neutrale Eigenschaften und wird den Meridianen von Leber, Niere und Dickdarm zugeordnet. Es soll das Blut anreichern, den Darm befeuchten und die Haut weich machen.

Verwenden:

Innerliche Anwendung: Täglich 1 bis 2 Teelöffel reines Sesamöl einnehmen. Dieses kann mit warmem Wasser vermischt oder in Brei, Suppe usw. eingerührt werden, um das Blut zu nähren, die Körperflüssigkeiten zu versorgen und den Zustand trockener Haut von innen heraus zu verbessern.

Äußerliche Anwendung: Waschen Sie vor dem Schlafengehen Ihr Gesicht und tragen Sie eine dünne Schicht Sesamöl auf Ihr Gesicht oder trockene, rissige Hautstellen wie Hände und Füße auf. Massieren Sie das Öl sanft 5–10 Minuten lang ein, damit es gut einzieht und Ihre Haut geschmeidig macht.

Alternativ können Sie Sesamöl mit etwas Honig und ein paar Tropfen Zitronensaft zu einer natürlichen Feuchtigkeitscreme vermischen. Diese Mischung beruhigt die Haut und reduziert Trockenheit und Mattheit während der Trockenzeit.

Sesamöl hat eine blutreinigende Wirkung, befeuchtet den Darm und macht die Haut weich.

2. Die Haut mit Honig mit Feuchtigkeit versorgen und weich machen.

Honig ist ein natürliches Heilmittel mit süßem Geschmack und neutralen Eigenschaften. In der traditionellen Medizin wird er zur Stärkung von Milz und Magen, zur Beruhigung der Haut und zur Geweberegeneration eingesetzt. Dank seines hohen Gehalts an Vitaminen und natürlichen Enzymen trägt Honig dazu bei, die Hautfeuchtigkeit zu bewahren, die Haut geschmeidig zu machen und Trockenheit und Schuppenbildung vorzubeugen.

Verwenden:

Trinken Sie jeden Morgen eine Tasse warmes Wasser mit einem Esslöffel Honig, um den Körper zu kühlen, das Yin zu nähren und die Haut glatt und strahlend zu machen.

Äußerliche Anwendung: Honig mit Eigelb oder ungesüßtem Joghurt vermischen, 15–20 Minuten auf das Gesicht auftragen und anschließend mit warmem Wasser abspülen. Diese Maske spendet Nährstoffe, macht die Haut weich und verbessert ihre Elastizität.

Honig beruhigt die Haut und regeneriert das Gewebe.

3. Blutbildendes Tonikum, Hautpflege mit Engelwurz

Engelwurz ist ein in der traditionellen Medizin häufig verwendetes Heilkraut, das das Blut nährt, die Durchblutung fördert und das Blut-Qi reguliert. Bei optimaler Blutversorgung wird die Haut rosig, frisch und weniger trocken und rissig.

Orale Medikamente:

Zutaten: 12 g Engelwurz, 8 g Ligusticum wallichii, 12 g Rehmannia glutinosa, 10 g weiße Pfingstrose, 4 g Süßholz.

Anwendung: Mit 600 ml Wasser aufkochen, bis nur noch etwa 200 ml übrig sind. In zwei Portionen aufteilen und über den Tag verteilt trinken. 7-10 Tage lang anwenden, um die Durchblutung zu verbessern, das Blut zu nähren und die Haut aufzuhellen.

Äußerliche Anwendung: 10–15 g Engelwurz in 500 ml Wasser aufkochen, abseihen und täglich zum Gesichtwaschen verwenden. Der Engelwurz-Sud hilft, die Haut zu pflegen, Trockenheit zu reduzieren und ihre natürliche Elastizität zu verbessern.

Angelica sinensis nährt das Blut, fördert die Durchblutung, reguliert die Durchblutung und trägt zur Geschmeidigkeit und Glättung der Haut bei.

4. Häufig verwendete Volksmasken

Neben der Einnahme von Medikamenten verwendeten die Menschen in der Antike auch natürliche Masken, um die Haut von außen zu pflegen. Diese Zutaten sind leicht erhältlich, unbedenklich und können regelmäßig angewendet werden, um die Haut in der kalten, trockenen Jahreszeit geschmeidig zu halten.

• Engelwurz-Pudermaske

Zutaten: 1 Teelöffel Angelikapulver, 1 Teelöffel Honig, 1 Teelöffel ungesüßte frische Milch.

Anwendung: Gut verrühren, bis eine dicke Konsistenz entsteht. 10-15 Minuten auf das Gesicht auftragen und anschließend mit warmem Wasser abspülen.

Anwendungsgebiete: Nährt das Blut, verbessert den Hautton, macht die Haut weicher und strahlender.

• Kurkuma-Joghurt-Maske

Zutaten: 1 Teelöffel Kurkumapulver, 1 Teelöffel ungesüßter Joghurt, 1 Teelöffel Honig oder Gelée Royale.

Anwendung: Gut vermischen, auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen, anschließend mit warmem Wasser abspülen.

Anwendung: Kurkuma hellt den Teint auf, reduziert Pigmentflecken, mindert Trockenheit und Schuppenbildung. Es wirkt zudem entzündungshemmend und trägt so zu einem gesünderen und ebenmäßigeren Hautbild bei.

Aloe vera in Kombination mit Kokosnussöl hilft, die Haut auf natürliche Weise weich zu machen.

• Aloe-Vera- und Kokosnussölmaske

Zutaten: 2 Esslöffel frisches Aloe-Vera-Gel, 1 Esslöffel Kokosöl.

Anwendung: Gut vermischen, auf die Haut auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und anschließend abspülen.

Anwendungsgebiete: Spendet intensive Feuchtigkeit, beruhigt die Haut, lindert Irritationen und trägt dazu bei, dass die Haut auf natürliche Weise weich und geschmeidig wird.

• 

5. Hinweise zur Anwendung von Hausmitteln für die Hautpflege

• Wählen Sie natürliche, reine Inhaltsstoffe, keine Chemikalien.
• Um Hautreizungen zu vermeiden, testen Sie das Produkt zunächst an einer kleinen Hautstelle, insbesondere bei empfindlicher Haut.
• Die Maske nicht zu lange einwirken lassen, nur 15-20 Minuten. Nach dem Auftragen eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme (Sesamöl, Kokosöl oder leichte Creme) auftragen.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, trinken Sie viel Wasser, schlafen Sie ausreichend und bewahren Sie einen entspannten Geist – denn laut traditioneller Medizin wird die Haut auf natürliche Weise strahlend und glatt, wenn Blut und Energie im Gleichgewicht sind.

Die kalte Jahreszeit macht die Haut besonders empfindlich, bietet aber gleichzeitig die beste Gelegenheit, das Blut zu nähren, Yin und Yang auszugleichen und Körper und Haut bei der Anpassung an die wechselnden Wetterbedingungen zu unterstützen. Traditionelle Heilmittel mit Sesamöl, Honig, Engelwurz oder blutbildenden Kräutern beugen nicht nur Trockenheit und Rissen vor, sondern pflegen die Haut auch von innen heraus.

Die richtige Hautpflege in der Trockenzeit ist nicht nur eine Frage der Schönheit, sondern auch eine Möglichkeit, die allgemeine Gesundheit zu nähren und zu erhalten.

Weitere beliebte Artikel ansehen:

Quelle: https://suckhoedoisong.vn/nhung-bai-thuoc-dan-gian-duong-da-chong-kho-nut-ne-trong-tiet-troi-lanh-1692511032225087.htm