Was Sie vermeiden und tun sollten, wenn Sie an heißen, sonnigen Tagen bei der Arbeit einen Hitzschlag erleiden.

Um einem Hitzschlag vorzubeugen, sollten Arbeiter die Arbeit in der prallen Sonne zwischen 10 und 16 Uhr meiden, anstrengende körperliche Tätigkeiten vermeiden und breitkrempige Hüte sowie langärmelige Kleidung tragen.

Achten Sie bei der Arbeit im Freien bei heißem Wetter auf die Gefahr eines Hitzschlags.

Ein Hitzschlag oder Sonnenstich ist ein Zustand, bei dem die Körpertemperatur zu stark ansteigt, wenn man hohen Temperaturen ausgesetzt ist oder sich über längere Zeit in einer heißen Umgebung aufhält, insbesondere im Sommer.

Um einem Hitzschlag vorzubeugen, sollten Arbeiter die Arbeit in der prallen Sonne zwischen 10 und 16 Uhr meiden. Sie sollten außerdem anstrengende körperliche Aktivitäten vermeiden, breitkrempige Hüte und langärmelige Kleidung tragen, Hals und Nacken mit Schals schützen und eine Sonnenbrille tragen.

Nach etwa einer Stunde ununterbrochener Arbeit sollten Sie sich 10–15 Minuten an einem kühlen Ort ausruhen. Duschen Sie nicht direkt nach dem Sonnenbaden, da der Körper dabei stark schwitzt. Plötzliche Temperaturschwankungen sind gefährlich und können leicht zu einem Schlaganfall führen.

Quelle: https://baoquocte.vn/nhung-viec-can-tranh-va-nen-lam-neu-soc-nhet-khi-lam-viec-ngay-troi-nang-gat-323352.html