Zu viel Druck durch Teilzeitarbeit – viele Studenten zahlen einen hohen Preis

(Dan Tri) – Finanzieller Druck zwingt viele Studierende, neben dem Studium zu arbeiten, um ihren Lebensunterhalt zu bestreiten. Dies kann jedoch die Gesundheit und die Qualität des Studiums beeinträchtigen, wenn die Beschäftigung nicht sorgfältig ausgewählt und organisiert wird.

Schlechter Gesundheitszustand und geistige Erschöpfung

Die meisten Studierenden wählen gängige Nebenjobs wie Kellnern, Parkwächter, Kassierer, Lieferfahrer usw., da es sich dabei um Teilzeitjobs mit geringem Zeitaufwand handelt. Gelingt es ihnen jedoch nicht, Arbeit und Studium unter einen Hut zu bringen, sind sie mit der Zeit anfälliger für psychische und gesundheitliche Probleme.

Studenten arbeiten in einem Supermarkt (Foto: Thao Quan).

Diem Thuan, eine Journalismusstudentin im dritten Studienjahr in Ho-Chi-Minh-Stadt, arbeitet als Kassiererin in einem Supermarkt und übernimmt mindestens drei Schichten pro Woche, wobei jede Schicht im Durchschnitt drei bis vier Stunden dauert.

Zunächst war Thuan gestresst und müde.

„Ich schlafe oft zu wenig, meine Beine schmerzen vom 3-4 Stunden langen Stehen, ich komme meistens spät mit der Arbeit fertig und muss wegen der vielen Hausaufgaben sehr lange aufbleiben“, erzählte Thuan.

Fälle wie der von Thuan sind keine Seltenheit. Tatsächlich dauern die Schichten mancherorts 5 bis 7 Stunden, was es den Studierenden noch schwerer macht, Lern- und Ruhezeiten unter einen Hut zu bringen.

Khanh Uyen, Studentin an der Wirtschafts- und Rechtsuniversität der Nationalen Universität Ho-Chi-Minh-Stadt und ehemalige Kellnerin in einem Café, sagte: „Meine Schicht dauert im Durchschnitt etwa sechs Stunden. Nach der Vorlesung am Vormittag muss ich schnell etwas essen, um rechtzeitig im Laden zu sein. Drei Monate lang merkte ich, dass es mir gesundheitlich nicht gut ging; ich hatte eine leichte Gastritis aufgrund von Stress und unregelmäßiger Ernährung.“

Uyen war gezwungen, ihren Job aufzugeben, doch die Folge davon ist, dass ihre Magenkrankheit sie bis heute begleitet.

Darüber hinaus führt das 24/7-Café-Modell zu Nachtschichten, die den Biorhythmus vieler Menschen durcheinanderbringen.

Nhat Trieu, Studentin der Elektronik und Telekommunikation an einer Universität im Süden, erzählte: „Ich habe oft Kopfschmerzen. An Tagen, an denen ich keine Nachtschicht habe, kann ich nicht früh schlafen gehen, weil ich an den Rhythmus gewöhnt bin.“

Im Gegenzug würden Nachtschichten jedoch höher bezahlt als Tagschichten. Trieu akzeptierte diesen Kompromiss.

Direkte Auswirkungen auf das Lernen

Viele Studierende arbeiten 20 bis 30 Stunden pro Woche nebenbei. Dadurch geraten Lernplan, Hausaufgaben und Prüfungsvorbereitung durcheinander. Nachtschichten oder lange Schichten lassen ihnen nicht genügend Zeit zur Erholung. Langfristiger Schlafmangel beeinträchtigt Gedächtnis, Konzentration und Studienleistungen.

Nhat Trieu erzählte: „Nachdem ich abends gearbeitet habe, schlafe ich am nächsten Tag meistens aus. An Morgens, wenn ich Vorlesungen habe, bin ich oft müde und habe Kopfschmerzen, sodass ich mich nicht auf den Unterricht konzentrieren kann. Nach der Vorlesung muss ich meine Freunde bitten, mir etwas noch einmal zu erklären, oder selbst weiter recherchieren, was viel Zeit kostet.“

Es ist unbestreitbar, dass Teilzeitjobs Studenten helfen, frühzeitig Einblicke in die Realität zu gewinnen, soziale Kompetenzen und Zeitmanagement zu üben, aber sie sollten den richtigen Job in ihrem Studienfach wählen, um einen langfristigen Mehrwert zu schaffen, anstatt nur wirtschaftliche Vorteile zu erzielen.

„Ich weiß, dass meine psychische und physische Gesundheit gefährdet ist, wenn ich so weitermache. Meine Studienleistungen in diesem Semester entsprechen nicht meinen Erwartungen. Sobald ich mein Hauptfach belege, werde ich meinen Job im Café aufgeben oder mir eine passende Tätigkeit suchen, um etwas dazuzuverdienen und mein Wissen zu erweitern“, erklärte Trieu.

Langfristige Folgen

Berufe, die lange Arbeitszeiten erfordern und kontinuierliche Anstrengung beinhalten, setzen Studierende oft dem Risiko von Krankheiten wie Krampfadern, Magenschmerzen usw. aus. Dies ist nicht nur eine unmittelbare Folge, sondern kann leicht zu einem chronischen Gesundheitsproblem werden.

Viele Studierende konzentrieren sich zudem zu sehr auf das Geldverdienen und betrachten das Studium als zweitrangig. Mit der Zeit vernachlässigen sie dadurch ihr eigentliches Studium, was zu schwachen Grundlagen, Schwierigkeiten beim Erreichen guter oder exzellenter Abschlüsse und Nachteilen im Berufsleben führt.

Auslieferung ist einer der Jobs, die Studenten lieben (Illustration: DT).

Tatsächlich ist Teilzeitarbeit nicht schlecht. Wichtig ist nur, dass Studierende sich gut organisieren und den richtigen Job auswählen.

Bevor Sie eine Stelle antreten, sollten Sie die für Ihre Position angemessenen Sozialleistungen und das Gehalt berücksichtigen und sich nicht von unmittelbaren wirtschaftlichen Vorteilen später beeinflussen lassen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass die Studierenden vor der Unterzeichnung des Vertrags die Informationen sorgfältig lesen müssen, um Sicherheit, ein gesundes Arbeitsumfeld und ein zufriedenstellendes Gehalt zu gewährleisten.

Rechtsanwalt Tran Minh Hung von der Anwaltskammer Ho-Chi-Minh-Stadt merkte an: „Studenten, die in Teilzeit mit einem Vertrag von einem Monat oder länger arbeiten, haben das Recht, vom Unternehmen die Zahlung der Sozialversicherung und der Unfallversicherung zu verlangen. Bei kurzfristiger Beschäftigung (weniger als 1 Monat) muss der Arbeitgeber zumindest eine Unfallversicherung abschließen.“

Am wichtigsten ist, dass das Hauptziel des Studiums nach wie vor das Lernen und die praktische Anwendung der Berufspraxis ist. Ein Nebenjob sollte lediglich eine ergänzende Erfahrung darstellen und keine Belastung sein, die Studierende dazu zwingt, ihre Gesundheit zu beeinträchtigen, Wissen zu verlieren und ihre Entwicklungsmöglichkeiten einzuschränken.

Quelle: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm