Unerwartete Auswirkungen von Orangen auf die Männergesundheit

Prostatakrebs zählt zu den häufigsten Krebsarten. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline können Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruits, Zitronen und Mandarinen jedoch sowohl bei der Bekämpfung von Prostatakrebs als auch bei anderen Erkrankungen, die die Prostata betreffen, helfen.

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — Die Nährstoffe in Zitrusfrüchten tragen dazu bei, Prostatakrebs bei Männern vorzubeugen.

Die Prostata ist eine kleine Drüse mit einem Gewicht von etwa 15–25 Gramm, die unterhalb der Harnblase liegt. Sie spielt eine wichtige Rolle im männlichen Fortpflanzungssystem und unterstützt die Funktion der Hoden und anderer Drüsen.

Die Prostata sammelt Spermien und andere Flüssigkeiten zur Bildung des Samens. Durch die Kontraktion der Prostata wird der Samen während der Ejakulation in die Harnröhre befördert.

Wie viele andere Organe im Körper ist auch die Prostata anfällig für Erkrankungen. Die genaue Ursache von Prostatakrebs ist derzeit noch nicht geklärt. Zahlreiche Studien zeigen jedoch, dass Nährstoffe in Zitrusfrüchten die Prostata schützen und Prostatakrebs vorbeugen können.

Die krebshemmenden Eigenschaften von Zitrusfrüchten beruhen größtenteils auf ihrem hohen Gehalt an Flavonoid-Antioxidantien. Diese natürlichen Verbindungen tragen dazu bei, Entzündungen zu reduzieren und vor Zellschäden durch freie Radikale zu schützen. Beide Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Krebsentstehung.

Zitrusschalen sind besonders reich an Flavonoiden. In einer in der Fachzeitschrift „Food & Function“ veröffentlichten Studie untersuchten Wissenschaftler an Mäusen die Wirkung von aus Zitrusschalen extrahierten Flavonoiden auf Prostatakrebszellen. Die Ergebnisse zeigten, dass Flavonoide zur Verkleinerung der Tumore beitrugen.

Eine im International Journal of Cancer veröffentlichte Studie analysierte zudem Gesundheitsdaten von über 42.000 Menschen in Japan. Das Forschungsteam fand heraus, dass Menschen, die regelmäßig Zitrusfrüchte aßen, ein geringeres Krebsrisiko hatten, insbesondere für Bauchspeicheldrüsen- und Prostatakrebs.

Neben der Vorbeugung von Prostatakrebs können Zitrusfrüchte laut Healthline auch dazu beitragen, das Risiko anderer prostatabedingter Erkrankungen wie der Prostatitis zu verringern, die in der Regel bei Männern zwischen 30 und 50 Jahren auftritt und zu einer Entzündung und Schmerzen der Prostata führt.

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