Erstaunliche Wirkungen von Kurkuma-Kaffee

Kurkuma-Kaffee ist ein köstliches und gesundes Getränk. Die Kombination aus kräftigem Kaffee und Kurkuma – einem goldenen, nährstoffreichen Gewürz – sorgt für ein einzigartiges Erlebnis.

Die Gesundheitsseite Healthshots hat auf die erstaunlichen Vorteile der Kombination von Kaffee und Kurkuma hingewiesen.

Entzündungshemmender Kurkuma-Kaffee

Curcumin in Kurkuma kann Entzündungen im Körper reduzieren. Laut einer 2021 in der Fachzeitschrift Drug Design, Development And Therapy veröffentlichten Studie ist die entzündungshemmende Wirkung eine wichtige Eigenschaft von Curcumin. Darüber hinaus kann Kaffee laut einer 2021 in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichten Studie antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen. Dies kann bei der Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis und Muskelschmerzen helfen.

Kurkuma-Kaffee ist ein köstliches und gesundes Getränk.

Reich an Antioxidantien

Sowohl Kurkuma als auch Kaffee sind reich an Antioxidantien. Experten zufolge enthält Kaffee Chlorogensäure, die freie Radikale neutralisiert. Curcumin wirkt antioxidativ und kann oxidativen Stress reduzieren, wie eine 2020 in der Fachzeitschrift Antioxidants veröffentlichte Studie zeigt. Diese wirkungsvolle Kombination unterstützt die Zellreparatur und kann das Risiko vorzeitiger Hautalterung verringern.

Stärkung der Immunität

Kurkuma wird seit Jahrhunderten zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Experten zufolge ist es aufgrund seiner antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften ein hervorragendes Mittel gegen Infektionen, Erkältungen und saisonale Grippe. Laut einer 2021 in der Fachzeitschrift Trends in Food Science & Technology veröffentlichten Studie stärkt Kurkuma in Kombination mit Kaffee dank Inhaltsstoffen wie Chlorogensäure und Cafestol das Immunsystem.

Verbessern Sie die Verdauung

Kurkuma regt die Gallenproduktion an, unterstützt den Fettabbau und sorgt für eine effektivere Verdauung. Laut Ernährungswissenschaftlern hilft Kurkuma in Kombination mit Kaffee nicht nur bei Blähungen und Verdauungsstörungen, sondern trägt auch zum Schutz und Erhalt einer optimalen Darmgesundheit bei.

Fördern Sie die Gesundheit Ihres Gehirns

Koffein im Kaffee trägt zur Verbesserung der Konzentration und Wachsamkeit bei. Gleichzeitig hilft Curcumin, neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson vorzubeugen, indem es Gehirnentzündungen und oxidativen Stress reduziert. Darüber hinaus kann es das Gedächtnis, die Stimmung und die allgemeine kognitive Funktion verbessern.

Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Haut

Die entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften von Kurkuma können Akne reduzieren und Hautrötungen lindern. Kaffee fördert bekanntermaßen die Durchblutung, erhöht die Nährstoffversorgung der Hautzellen und sorgt so für glatte, strahlende Haut.

Geben Sie einen Teelöffel Kurkumapulver in Ihren Kaffee und genießen Sie ihn. Idealerweise maximiert eine Prise Pfeffer die Curcumin-Aufnahme und verbessert den Nährwert.

Quelle: https://thanhnien.vn/tac-dung-tuyet-voi-cua-ca-phe-nghe-18524112719225348.htm