Erstaunliche Wirkungen von Kurkuma-Kaffee

Kurkuma-Kaffee ist ein köstliches und gesundes Getränk. Die Kombination aus kräftigem Kaffee und Kurkuma – einem nahrhaften goldenen Gewürz – sorgt für ein einzigartiges Erlebnis.

Die Gesundheitsseite Healthshots hat auf die erstaunlichen Vorteile der Kombination von Kaffee und Kurkuma hingewiesen.

Entzündungshemmender Kurkuma-Kaffee

Curcumin in Kurkuma kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Laut einer 2021 in der Fachzeitschrift Drug Design, Development And Therapy veröffentlichten Studie sind entzündungshemmende Wirkungen eine wichtige Eigenschaft von Curcumin. Darüber hinaus kann Kaffee laut einer 2021 in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichten Studie antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Dies unterstützt die Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis und Muskelschmerzen.

Kurkuma-Kaffee ist ein köstliches und gesundes Getränk.

Reich an Antioxidantien

Sowohl Kurkuma als auch Kaffee sind reich an Antioxidantien. Experten sagen, dass Kaffee Chlorogensäure enthält, die freie Radikale neutralisiert. Laut einer 2020 in der Fachzeitschrift Antioxidants veröffentlichten Studie hat Curcumin eine antioxidative Wirkung und kann oxidativen Stress reduzieren. Diese wirkungsvolle Kombination unterstützt die Zellreparatur und kann das Risiko vorzeitiger Hautalterung verringern.

Stärkung der Immunität

Kurkuma wird seit Jahrhunderten zur Stärkung der Immunität verwendet. Experten sagen, dass die antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften von Kurkuma es zu einem großartigen Mittel zur Bekämpfung von Infektionen, Erkältungen und saisonaler Grippe machen. Einer im Jahr 2021 in der Fachzeitschrift „Trends in Food Science & Technology“ veröffentlichten Studie zufolge trägt Kurkuma in Kombination mit Kaffee dank Verbindungen wie Chlorogensäure und Cafestol zur Stärkung des Immunsystems bei.

Verbessern Sie die Verdauung

Kurkuma regt die Gallenproduktion an, unterstützt den Fettabbau und trägt zu einer effizienteren Verdauung bei. Laut Ernährungswissenschaftlern hilft Kurkuma in Kombination mit Kaffee nicht nur, Blähungen und Verdauungsstörungen zu reduzieren, sondern trägt auch zum Schutz und zur Erhaltung einer optimalen Darmgesundheit bei.

Fördern Sie die Gesundheit Ihres Gehirns

Das Koffein im Kaffee trägt zur Verbesserung der Konzentration und Wachsamkeit bei. Gleichzeitig trägt Curcumin dazu bei, neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson vorzubeugen, indem es Gehirnentzündungen und oxidativen Stress reduziert. Darüber hinaus können sie das Gedächtnis, die Stimmung und die allgemeine kognitive Funktion verbessern.

Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Haut

Die entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften von Kurkuma können Akne reduzieren und Hautrötungen lindern. Kaffee verbessert nachweislich die Durchblutung, erhöht die Nährstoffversorgung der Hautzellen und sorgt für strahlende, glatte Haut.

Versuchen Sie, Ihrer Tasse Kaffee einen Teelöffel Kurkumapulver hinzuzufügen und ihn zu genießen. Idealerweise wird durch das Bestreuen mit etwas Pfeffer die Curcumin-Aufnahme maximiert und der Nährwert verbessert.

Quelle: https://thanhnien.vn/tac-dung-tuyet-voi-cua-ca-phe-nghe-18524112719225348.htm