Das psychologische Phänomen des „Urlaubsparadoxons“ besteht darin, dass die Erwartung und der Druck eines perfekten Urlaubs bei vielen Menschen das Gefühl hervorrufen, die Zeit vergehe schneller.
Sommerferien, Nationalfeiertage und Tet-Feiertage vergehen oft wie im Flug. Das führt bei vielen Menschen zu Bedauern und erhöhter Müdigkeit, wenn sie wieder zur Schule oder zur Arbeit müssen. Experten zufolge erscheinen Feiertage aufgrund der Zeitwahrnehmung der Menschen kürzer als Arbeitstage. Dieses Phänomen wird als „Ferienparadox“ bezeichnet.
Dieser Begriff wurde von Professor Claudia Hammond, Dozentin für Psychologie an der University of Sussex, Großbritannien, geprägt, um das Gefühl der Dissonanz zwischen zwei gleichen Zeiträumen zu beschreiben. Vor und während eines Urlaubs nutzen Menschen eine prospektive Perspektive, um jeden Tag im Laufe seines Lebens zu bewerten. Nach dem Urlaub nutzen sie eine retrospektive Perspektive. Diese beiden Perspektiven unterscheiden sich im Laufe der Zeit stark.
Laut einer 2016 im Scientific American veröffentlichten Studie kommt die Vorfreude oft sehr schnell, insbesondere bei schönen Erinnerungen, die sich vom Alltag unterscheiden. Joshua Klapow, außerordentlicher Professor für öffentliche Gesundheit an der University of Alabama in Birmingham, sagt, viele Menschen hätten die Angewohnheit, in den Feiertagen zu viele Aktivitäten zu „stopfen“. Sie „packen“ gesellschaftliche Aktivitäten, die sonst Wochen oder Monate dauern würden, in nur wenige Tage. Diese Erlebnisse lassen die Stunden wie im Flug vergehen.
Eine Person macht Urlaub am Strand. Foto: Freepik
In einer 2012 in der Fachzeitschrift Cognitive Science veröffentlichten Studie wurde diese Perspektive als „mentale Zeitmaschine“ bezeichnet, die die Wahrnehmung der Zeitgeschwindigkeit durch den Menschen beeinflusst.
Der zweite Grund, warum die Feiertage schnell vergehen, ist psychischer Druck. Laut Professor Klapow werben Einzelhändler in den Monaten vor Tet gezielt mit diesem Thema und wecken so Kundenerwartungen, um die Nachfrage anzukurbeln. In den USA ist dies besonders vor Weihnachten üblich. Viele Marken zählen mehrere Monate herunter und erzeugen so Druck, der den Menschen das Gefühl gibt, die Feiertage würden schnell vergehen.
Auch die Erwartungen an die Feiertage lassen die Zeit knapp erscheinen.
„Wir neigen dazu, zu viel zu erwarten. Wir wollen Spaß haben, wir wollen, dass alles reibungslos läuft, wir wollen, dass sich alles von unserem Alltag unterscheidet. Wenn wir diese Erwartung auf ein paar bestimmte Tage richten, vergehen sie wie im Flug“, sagt Professor Klapow und fügt hinzu, dass alles in schwindelerregender Geschwindigkeit passieren wird, wenn man sich beeilt, einen tollen Urlaub zu erleben.
Thuc Linh (laut Bustle )
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