Viele Arten von Kopfschmerzen
Es gibt viele verschiedene Arten von Kopfschmerzen, von Dehydrationskopfschmerzen über chronische Kopfschmerzen bis hin zu Koffeinentzugskopfschmerzen. Bei Kopfschmerzen beim Bücken ist laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) zunächst zu beachten, ob der Schmerz primär oder sekundär ist.
Kopfschmerzen beim Bücken können auf eine Nasennebenhöhlenentzündung oder Dehydrierung zurückzuführen sein.
Primäre Kopfschmerzen sind solche, bei denen der Kopfschmerz das Hauptsymptom ist, wie zum Beispiel Migräne oder Spannungskopfschmerzen. Sekundäre Kopfschmerzen hingegen sind Kopfschmerzen, die auf ein anderes Gesundheitsproblem oder eine andere Krankheit zurückzuführen sind, wie zum Beispiel Dehydrationskopfschmerzen oder eine Nasennebenhöhlenentzündung.
Bei Dehydrationskopfschmerzen verspürt der Betroffene beim Aufstehen Benommenheit, begleitet von Müdigkeit und Mundtrockenheit. Dehydration kann auch Kopfschmerzen beim Bücken oder bei Bewegungen verursachen.
Bei Kopfschmerzen aufgrund einer Nebenhöhlenentzündung übt das Bücken Druck auf den Kopf aus, was zu Kopfschmerzen führt.
Eine weitere Ursache sind lagebedingte Kopfschmerzen. Diese seltene Erkrankung tritt auf, wenn die betroffene Person ihre Körperposition ändert, z. B. beim Aufstehen, Hinsetzen, Bücken oder Niesen. Diese Kopfschmerzen werden in der Regel durch ein Leck in der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit verursacht.
Wenn Sie beim Bücken häufig Kopfschmerzen haben, sollten Sie bald einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird die Ursache der Kopfschmerzen ermitteln.
Möglichkeiten zur Linderung von Kopfschmerzen
In den meisten Fällen können Kopfschmerzen durch die Einnahme rezeptfreier Medikamente wie Ibuprofen, Aspirin oder Paracetamol gelindert werden. Auch das Sitzen in einem dunklen, ruhigen Raum kann Kopfschmerzen lindern.
Mehr Wasser zu trinken kann ebenfalls Kopfschmerzen lindern, insbesondere bei Dehydrierung. Manche Menschen finden Linderung durch koffeinhaltige Getränke wie Tee oder Kaffee. Auch heiße oder kalte Kompressen können die Schmerzen lindern.
Überanstrengung der Augen ist ein weiterer Faktor, der zu Kopfschmerzen beiträgt, insbesondere bei längerem Blick auf elektronische Bildschirme. Eine Möglichkeit, dem entgegenzuwirken, ist das Tragen einer Brille, die blaues Licht blockiert. Dies kann zukünftige Kopfschmerzen reduzieren oder verhindern.
Bei den meisten häufigen Kopfschmerzen können Änderungen des Lebensstils helfen, die Schmerzen zu verhindern oder zu lindern. Laut Healthline können beispielsweise ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und Meditation Kopfschmerzen, insbesondere Spannungskopfschmerzen, lindern.
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