Entspannen Sie Ihre Seele während der Lotus-Jahreszeiten

(PLVN) – Lotus – eine Blume, die im schwarzen Schlamm wächst und dennoch einen wohlriechenden Duft verströmt, ist ein Symbol für die Seele, den Charakter und den Willen des vietnamesischen Volkes. In jeder Lotussaison heilen viele Menschen ihre Seelen auf unterschiedliche Weise.

Natürliche spirituelle Therapie

Der Lotus ist ein Sinnbild von Adel und Reinheit. Er wächst aus dem Schlamm, verströmt aber dennoch Duft und blüht. In der Kultur wird der Lotus mit der buddhistischen Philosophie, der schlichten Schönheit vietnamesischer Frauen und der friedlichen Seele des Landes in Verbindung gebracht.

Im hektischen Alltag stehen die Menschen zunehmend unter Druck, sind gestresst und fühlen sich von sich selbst getrennt. Inmitten all dieser Hektik wenden sich viele Menschen der Natur zu, friedlichen Orten, um zu heilen. Eine der immer beliebter werdenden „Naturtherapien“ ist die Lotusbetrachtung. Sie ist nicht nur entspannend, sondern vermittelt auch tiefe spirituelle Werte und hilft jedem Menschen, sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden, Wunden zu heilen und neue Lebensenergie zu tanken.

Das Bild tausender rosa Lotusblüten, die sich im Wind wiegen und über dem Wasser emporragen, ihre Blütenblätter zart, aber voller Vitalität, ist ein Anblick, der jeden sprachlos macht. Im Gegensatz zu stolzen Rosen oder leuchtenden Sonnenblumen besitzt der Lotus eine bescheidene, reine und ruhige Schönheit. Mitten in einem Lotusteich zu stehen, den sanften Duft einzuatmen und zu beobachten, wie sich jede Lotusknospe im Morgentau öffnet, ist wie eine langsame, sanfte und tiefe Meditation. Dann beruhigt sich der Geist, Emotionen lösen sich und die innere Erholung beginnt.

Der Psychologe Dang Thanh Van sagte, die Natur habe eine große Wirkung auf die Stimmungsaufhellung, den Angstabbau und die Energieregenerierung. Sanfte Farben, Naturgeräusche und der schwache Duft von Pflanzen können die Produktion des Glückshormons Serotonin anregen. Insbesondere die Lotusblume ist eine dieser besonderen Therapieformen, da sie nicht nur eine schöne Form hat, sondern auch eine positive symbolische Energie besitzt und Stress abbaut. Insbesondere das sanfte Licht und die rosa Farbe der Lotusblume erzeugen einen sanften visuellen Effekt, der die Nerven entspannt. Wenn wir eine Lotusblume von der Knospe bis zum Blütenblatt erblühen sehen, können wir Vergangenheit und Zukunft loslassen und uns auf die Gegenwart konzentrieren. Laut dem Psychologen hilft das Spüren der zerbrechlichen, aber starken Schönheit der Lotusblume dabei, sich seinen Wunden zu stellen und sie zu heilen. Die Fähigkeit zur Kontemplation wird gesteigert: Das Betrachten einer Lotusblume in einem ruhigen Raum ist wie eine Art Meditation mit offenen Augen – es hilft dabei, sich mit den Tiefen der Seele zu verbinden.

Daher ist der Lotusteich nicht nur ein Ort für den Anbau von Feldfrüchten, sondern auch ein Ort, an dem man die Harmonie von Natur, Kultur, Küche und Kunst erleben kann. Frau Nguyen Thu Nga (41 Jahre, Hanoi) litt unter Depressionen, da sie in der Vergangenheit viele Geschäftsverträge in der Hoffnung auf hohes Geld abgeschlossen hatte. Sie befolgte alle Ratschläge und ging zum Lotusteich am Westsee (Hanoi). „Der Anblick der blassrosa Lotusblüten mit ihrem zarten Duft beruhigte mich und mir wurde plötzlich klar, dass ich lange Zeit in Eile gelebt hatte, mit dem Geldverdienen beschäftigt war, mich selbst vergessen und viele Krankheiten in mir trug. Es ist lange her, dass ich einen Sommernachmittag im Sonnenuntergang verbracht und die Lotusblumen am See beobachtet habe. Kann mein Leben so sanft und friedlich sein wie das der Lotusblumen? Warum habe ich mich in einen Geldverdiener verwandelt?“, fragte sie sich. Frau Nga erkannte, dass sie langsamer leben musste. Sie hörte vorübergehend auf zu arbeiten und beendete vorübergehend die engen Verträge. Während der Lotusblüte geht sie jeden Nachmittag zum See, um sich zu entspannen, die wohltuende und friedliche Atmosphäre um sich herum zu spüren und neue positive Energie zu tanken. Sie ist froh, dass sie allmählich keine Medikamente mehr gegen Depressionen braucht.

Neben der Bewunderung von Lotusblumen ist auch der Genuss von Lotusgerichten eine Form natürlicher Therapie. Herr Son Tung (32 Jahre, Nam Dinh ) genießt oft Lotusgerichte, wenn er im Leben unter Druck steht. Laut Herrn Tung haben Lotussamen eine beruhigende Wirkung und helfen ihm, besser zu schlafen. Lotustee beruhigt den Geist und lindert Emotionen. Lotusgrünreis, Lotustee, Lotusmarmelade ... alle haben einen leichten, süßen und delikaten Geschmack, der dem Genießer ein Gefühl von Geborgenheit und Wärme vermittelt und Seelenfrieden findet.

Einige Meditations- und Yogazentren bieten mittlerweile die Lotusbetrachtung in ihren Therapiekursen an. Die Teilnehmer verbringen 30 Minuten damit, eine Lotusblüte zu betrachten, zu meditieren und im Rhythmus ihrer sich öffnenden Blütenblätter zu atmen – eine sanfte, aber tiefgreifende Meditationsübung. An Lotusteichen kombinieren viele Menschen sanfte Yoga-Bewegungen mit der Natur, um die Nerven zu beruhigen. Manche malen auch Lotusbilder, fotografieren Lotusblumen oder schreiben Tagebücher über ihre Lotusbetrachtungsreise – all dies sind Formen des Gefühlsausdrucks und der inneren Heilung. Psychologen sagen, dass die Schaffung eines therapeutischen Raums mit der Natur – insbesondere mit Lotusblumen – sehr gut geeignet ist für Menschen mit leichten Depressionen, Menschen, die einen Verlust erlebt haben oder sich in einer Phase der Flucht vor ihrem aktuellen Leben befinden.

Suchen Sie sich einen friedlichen, ruhigen Ort

Die Blütezeit der Lotusblumen dauert normalerweise von Mai bis Juli. Dies ist auch die Jahreszeit, in der Touristen in Provinzen und Städte wie Hanoi , Bac Ninh, Ninh Binh, Thua Thien Hue, Dong Thap, An Giang und Ho-Chi-Minh-Stadt strömen, um in die Schönheit der Blume einzutauchen, „nahe am Schlamm, aber ohne nach Schlamm zu riechen“.

Der Lotosteich am Westsee ist jeden Sommer ein beliebter Treffpunkt für junge Leute in der Hauptstadt sowie für einheimische und internationale Touristen. Auch im Juni ist es in Hanoi heiß, doch immer wieder kommen Touristengruppen, egal ob groß oder klein, zum Fotografieren. An den Rasthütten der Teiche gibt es einen umfassenden Service: Kostüme wie Ao Dai und Ao Yem können gemietet, Maskenbildner engagiert und Fotos gemacht werden. Besucher können hier nicht nur frei neben duftenden Lotosblumen posieren, sondern auch starken, köstlichen Lotostee genießen.

Meditieren und Yoga inmitten eines Lotusteichs. (Foto: Linh Van Dinh)

Nicht ganz so geschäftig wie der Lotusteich am Westsee, besticht der Xuan Dinh Lotusteich, ein weißer Lotusteich in der Gemeinde Tam Hung im Distrikt Thanh Oai (Hanoi), dennoch durch seine Schönheit und fasziniert jeden Besucher. Die rosa Farbe der Lotusblüten sticht inmitten der ruhigen Landschaft hervor. Dies ist ein idealer Ort für alle, die die wilde, ruhige Schönheit lieben. Besucher können sich über Holzbrücken zwischen den Teichen bewegen oder auf einem Boot sitzen und die Entspannung inmitten des Lotuswaldes genießen.

Nicht nur in Hanoi, auch in den Provinzen und Städten gibt es Lotusteiche mit einer wunderschönen Landschaft in reinem Weiß und zartem Rosa. Der Pho Chau Lotusteich (Ha Tinh) ist einer der neuen Anziehungspunkte, die bei jungen Leuten im Bezirk Huong Son in Ha Tinh sehr beliebt sind. Der Pho Chau Lotusteich liegt mitten in einer friedlichen ländlichen Gegend. Im Juni ist Erntezeit für die Bauern. Der Duft der Lotusblüte vermischt sich mit dem Duft des Reises und erzeugt den charakteristischen, edlen und zugleich rustikalen Duft der sonnigen und windigen Landschaft von Huong Son. Dies ist auch die Zeit, in der die Schüler in die Sommerferien zurückkehren und die Kinder, die nicht zu Hause sind, die Gelegenheit haben, die Schönheit der friedlichen Lotusblüten ihrer Heimatstadt zu bewundern.

Obwohl der Lotusteich von Tam Da (Ho-Chi-Minh-Stadt) in den letzten Jahren blühte, ist er im Sommer für die Menschen im Süden zu einem idealen „Check-in“-Ort geworden. Das „Lotuskönigreich“ im Westen von Dong Thap ist der bedeutendste Ort für die Entwicklung des Lotustourismus. Mit einer Lotusanbaufläche von bis zu Tausenden Hektar, insbesondere in den Bezirken Thap Muoi, Tam Nong und Cao Lanh, weiß Dong Thap die Lotussaison zu nutzen, um den Ökotourismus der Gemeinschaft zu entwickeln. Besucher können hier nicht nur Fotos mit Lotusblumen machen, sondern auch in einem Boot mitten auf dem Teich rudern, Ao Ba Ba tragen, lernen, wie man grünen Lotusreis zubereitet, Frühlingsrollen in Lotusblätter wickeln oder in einer Privatunterkunft in der ruhigen ländlichen Umgebung übernachten.

Thua Thien Hue – ein Land reich an königlichen Traditionen – wird seit langem durch die königliche Küche, den königlichen Lotustee, Lotusbilder und Lotusgedichte mit Lotusblumen in Verbindung gebracht. Hier ist der Lotus nicht nur ein schöner Anblick, sondern auch Teil der kulturellen Identität. Das Gebiet des Tinh-Tam-Sees – einst ein Ort, an dem die Nguyen-Könige ihre Zeit genossen – wurde mit Lotus neu bepflanzt, damit Touristen in einem historischen Ambiente fotografieren, Tee trinken und königlicher Musik lauschen können. Mädchen aus Hue in Tracht der Nguyen-Dynastie oder im traditionellen Ao Dai kommen hierher, um Fotos zu machen und friedliche Momente festzuhalten. Das Tragen eines Hemdes in beliebiger Farbe mit einem Hintergrund aus grünen Lotusknospen, grünen Blättern und reinweißen Blüten verleiht Frauen einen eleganten und anmutigen Eindruck.

Viele Lotustourismus-Modelle beschränken sich nicht mehr nur auf das Fotografieren mit Lotusblumen, sondern umfassen mittlerweile auch Erlebnisse wie: Rudern, Lotusblumen pflücken, Lotussamen ernten – ein „Bauer“ inmitten der Natur werden; Erleben Sie die Herstellung von Lotusreis, Lotustee, Lotusmarmelade und Lotuskuchen; Besuchen Sie Lotushandwerksdörfer: Flechten Sie Körbe aus Lotusstängeln, weben Sie Stoffe aus Lotusseide; Genießen Sie traditionelle Künste am Lotussee: Ca Tru, Hat Xam, königliche Hofmusik, Lotustanz. Diese Erlebnisse sind sowohl kulturell lehrreich als auch helfen den Besuchern, sich zu entspannen und mit der Natur in Kontakt zu treten.

Viele Menschen haben weder die finanziellen Mittel noch die Zeit, zu Lotusteichen zu gehen. Sie belohnen sich mit einer Tasse Lotustee auf dem Balkon, einem Strauß Lotusblumen auf dem Schreibtisch oder einfach einem Lotusbild auf dem Telefonbildschirm. Dies kann ihnen auch ein Gefühl des Friedens vermitteln, ihnen helfen, sich von ihren Sorgen zu lösen und ihren eigenen Ort der Ruhe zu finden.

Lotus verspricht keine Wunder, aber seine schlichte Schönheit und seine tiefgründige Lebensbotschaft helfen Menschen, das Leben zu lieben, zu entschleunigen und sich selbst und ihre Familie mehr zu lieben. Inmitten eines lauten, stressigen Lebens ist der Blick auf einen Lotus wie ein tiefer Ton – er ruht den Geist aus, erwärmt das Herz und heilt die Seele.

Thuy Duong

Quelle: https://baophapluat.vn/thu-thai-tam-hon-qua-nhung-mua-sen-post551702.html