Die Wahrheit über Kräutermedizin, die das Haarwachstum in nur 7 Tagen fördert

bài thuốc - Ảnh 1. — Es gibt Informationen, dass eine Mischung aus Bockshornkleepulver, Triphalapulver und Aloe Vera dazu beitragen kann, dass die Haare in nur einer Woche länger wachsen – Foto: THIP

Kürzlich erschien auf Facebook ein Beitrag mit dem Titel „Bockshornklee-Challenge – Langes Haar in 7 Tagen“. Darin wird behauptet, dass eine Mischung aus Bockshornkleepulver, Triphala-Pulver und Aloe Vera dazu beitragen kann, dass das Haar in nur einer Woche lang wächst.

Dermatologen bestätigen jedoch laut der Website zur Überprüfung von Gesundheitsinformationen, The Healthy Indian Project (THIP), dass es sich hierbei um falsche Informationen handelt, die leicht zu Missverständnissen über den Mechanismus des Haarwachstums führen können.

Haare können nicht „blitzschnell“ lang werden

Dr. Sachin Gupta, Dermatologe am Amrita Hospital (Indien), erklärt, dass das Haarwachstum in drei Phasen erfolgt: Anagen (Wachstumsphase), Katagen (Ruhephase) und Telogen (Haarausfall). Die Anagenphase dauert mehrere Jahre, bestimmt die maximale Länge des Haares und wird von Alter, Hormonen, Genetik und dem allgemeinen Gesundheitszustand beeinflusst.

Herr Gupta betonte, dass es keine Möglichkeit gebe, das Haar innerhalb weniger Tage ungewöhnlich schnell wachsen zu lassen. Der Glaube an „Geheimnisse“, die im Internet verbreitet werden, sei nicht nur wirkungslos, sondern führe auch dazu, dass die Nutzer Ernährungsfaktoren und wissenschaftliche Kopfhautpflege außer Acht ließen.

Laut Dr. Gupta wächst menschliches Haar im Durchschnitt nur 1–1,5 cm pro Monat. Daher entbehren alle Behauptungen, dass das Haar innerhalb von 7 Tagen merklich länger wird, jeder wissenschaftlichen Grundlage.

Dr. Rashi Soni, Mitbegründer des Rashi Hospital (Mumbai), behauptet ebenfalls, dass Haare im Durchschnitt nur etwa 1,25 cm pro Monat wachsen. Es ist unrealistisch zu glauben, dass selbstgemachte Kräutermischungen das Haarwachstum um ein Vielfaches beschleunigen können.

Laut THIP haben Inhaltsstoffe wie Bockshornklee, Aloe Vera und Triphala in der traditionellen Medizin bestimmte haarpflegende Eigenschaften.

Bockshornklee enthält Phytoöstrogene und Nikotinsäure, die die Durchblutung der Kopfhaut fördern, die Haarfollikel stärken, Haarausfall reduzieren und das Haarwachstum anregen. Aloe Vera enthält natürliche Enzyme, die den pH-Wert ausgleichen, Schuppen reduzieren und die Haarfollikel nähren.

Triphala – eine Mischung aus den drei Früchten Amla, Haritaki und Bibhitaki – hat antioxidative Eigenschaften, hilft bei der Entgiftung der Kopfhaut und reduziert oxidativen Stress, der zu schwachem Haar führt.

Obwohl diese Inhaltsstoffe das Haar stärken und Haarbruch reduzieren können, gibt es keine klinischen Studien, die belegen, dass sie das Haarwachstum schneller als normal machen.

Es ist notwendig, zwischen „Verhinderung von Haarausfall“ und „Stimulierung des Haarwachstums“ zu unterscheiden.

Experten betonen, dass zwischen der „Verhinderung von Haarausfall“ und der „Stimulierung des Haarwachstums“ unterschieden werden muss. Einige Kräuter können zwar helfen, Haarausfall zu reduzieren, aber sie lassen das Haarwachstum nicht beschleunigen, da dies vom natürlichen biologischen Zyklus des Haarfollikels abhängt.

Unsachgemäße Haarpflege, schlechte Ernährung oder anhaltender Stress können den Wachstumszyklus stören und dazu führen, dass das Haar schwächer und dünner wird.

Um langes, kräftiges Haar zu haben, empfehlen Ärzte einen gesunden Lebensstil: Ernähren Sie sich ausgewogen, schlafen Sie ausreichend, beschränken Sie den Einsatz von Chemikalien und vermeiden Sie hohe Temperaturen beim Stylen.

Wenn das Haarwachstum ungewöhnlich langsam ist, suchen Sie einen Dermatologen auf, um Hormone, Schilddrüsen- oder Kopfhauterkrankungen untersuchen zu lassen.

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Quelle: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm