Finden Sie einen Weg, um schmerzhafte Erinnerungen zu löschen.

Wissenschaftler haben eine neue Methode entdeckt, um schlechte Erinnerungen zu löschen, indem gute Erinnerungen aktiviert werden. Dies könnte bei der Behandlung psychischer Erkrankungen hilfreich sein.

Sich an positive Erinnerungen zu erinnern, kann uns helfen, schmerzhafte Dinge weniger in Erinnerung zu behalten – Bild erstellt von einer KI

Das Löschen negativer und traumatischer Erinnerungen könnte die Behandlung vieler psychischer Erkrankungen unterstützen. Wissenschaftler haben kürzlich einen vielversprechenden neuen Ansatz entdeckt, um negative Erinnerungen durch positive zu ersetzen, wie ScienceAlert am 13. Januar berichtete.

In einer mehrtägigen Studie bat ein internationales Forschungsteam 37 Freiwillige, in der ersten Nacht zufällig ausgewählte, bedeutungslose Wörter mit negativen Bildern, wie zum Beispiel Bildern von verletzten Menschen oder gefährlichen Tieren, zu assoziieren.

Am darauffolgenden Tag, nach einer Nacht Schlaf zur Festigung dieser Erinnerungen, versuchte das Team, die Hälfte der Wörter mit positiven Bildern in den Köpfen der Freiwilligen zu verknüpfen.

Während der zweiten Nacht im Schlaf spielte das Team den Freiwilligen während der Non-Rapid-Eye-Movement-Schlafphase (NREM) zuvor assoziierte sinnlose Wörter vor. Diese Phase ist entscheidend für die Gedächtnisspeicherung und die Überwachung mittels Elektroenzephalogramm (EEG).

Das Forschungsteam stellte fest, dass die Theta-Wellen-Aktivität im Gehirn, die an der Verarbeitung emotionaler Erinnerungen beteiligt ist, als Reaktion auf auditive Erinnerungsreize sprunghaft anstieg und bei Verwendung positiver Reize deutlich höher war.

Mithilfe von Fragebögen, die über mehrere Tage verteilt wurden, stellten die Forscher fest, dass die Gruppe der Freiwilligen weniger geneigt war, sich an negative Erinnerungen zu erinnern, die durch Assoziationswörter mit positiven Erinnerungen vermischt worden waren.

„Wir haben festgestellt, dass dieser Prozess die Fähigkeit, negative Erinnerungen abzurufen, beeinträchtigt und zudem das unwillkürliche Auftauchen positiver Erinnerungen verstärkt. Insgesamt liefern unsere Ergebnisse neue Erkenntnisse für die Behandlung pathologischer oder traumatischer Erinnerungen“, so das Forschungsteam.

Die Forschung befindet sich jedoch noch in einem frühen Stadium und findet in einem streng kontrollierten Labor statt.

Dem Forschungsteam zufolge haben die negativen Bilder im Experiment nicht denselben Einfluss auf die Entstehung traumatischer Erinnerungen wie im realen Leben. Daher ist weitere Forschung nötig, um die genaue Methode zur Veränderung traumatischer Erinnerungen zu finden und die Dauer ihrer Wirkung zu bestimmen.

Die Studie wurde in der Fachzeitschrift PNAS veröffentlicht.

Quelle: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm