Μεταβολισμός

Γιατρός 24/7: Η κατανάλωση φρούτων μετά τις 8 μ.μ. προκαλεί αύξηση βάρους;

Báo Thanh niên

17/03/2026

Πώς να φτιάξετε νερό κανέλας για να βοηθήσετε στην απώλεια βάρους: απλό και οικονομικό.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

Τρία είδη τροφών που βοηθούν να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και όμορφο από μέσα προς τα έξω.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

Ποια είναι τα οφέλη από το να πίνουμε τσάι τζίντζερ πριν από μια πρωινή βόλτα;

Báo Sức khỏe Đời sống

05/02/2026

Σχεδόν 100.000 Ιάπωνες ζουν πάνω από 100 χρόνια: Το μυστικό της μακροζωίας δεν βρίσκεται μόνο στη διατροφή.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

Αργός μεταβολισμός και αύξηση βάρους μετά την ηλικία των 30: Πώς να το ξεπεράσετε αυτό;

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

3 καλύτερες ώρες για να πιείτε πράσινο τσάι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό

Báo Sức khỏe Đời sống

27/12/2025

Μεγάλες πρωινές βόλτες ή σύντομες βόλτες καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας: Ποιο είναι καλύτερο για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα;

Báo Sức khỏe Đời sống

08/12/2025

5 συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς τον χειμώνα.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/11/2025

5 συνηθισμένες παρανοήσεις σχετικά με τη «διαλειμματική νηστεία»

Báo Tuổi Trẻ

19/09/2025

Λόγοι για τους οποίους πρέπει να πίνετε νερό πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας κάθε πρωί.

Báo Thanh niên

07/08/2025

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε γιόγκα για το σώμα σας;

Báo Thanh niên

03/07/2025

Κρύα ντους: Ένα απροσδόκητο μυστικό για καλή υγεία!

Báo Thanh niên

24/06/2025

Οι ειδικοί μοιράζονται γιατί πρέπει να τρώτε κάθε 4 ώρες.

Báo Thanh niên

17/02/2025

Νέα ευρήματα σχετικά με τις καλύτερες ώρες γευμάτων για την πρόληψη του διαβήτη.

Báo Thanh niên

01/02/2025

Υπέροχες συμβουλές για να χάσετε βάρος για την Tet χωρίς δίαιτα.

Báo Thanh niên

25/01/2025

5 συμβουλές για να χάσετε βάρος όταν ο καιρός κρυώνει.

Báo Thanh niên

11/11/2024

Οι φοιτητές του Χάρβαρντ τρώνε 720 αυγά τον μήνα.

Báo Tuổi Trẻ

27/09/2024

Πώς μπορώ να κάνω το σώμα μου να κάψει περισσότερες θερμίδες για να χάσω βάρος;

Báo Thanh niên

16/02/2024

Τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των επιπτώσεων του αλκοόλ κατά τη διάρκεια του Tet (Βιετναμέζικη Πρωτοχρονιά).

Báo Thanh niên

07/02/2024

Οφέλη από το να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρωί

Báo Thanh niên

16/01/2024

Οι γιατροί εξηγούν τον σημαντικό λόγο για τον οποίο πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό μόλις ξυπνήσετε.

Báo Thanh niên

16/01/2024

Ανακαλύψτε τα απροσδόκητα οφέλη του τρεξίματος τον χειμώνα.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Ο γυμναστής δείχνει πώς να γυμνάζεστε για να καίτε θερμίδες γρήγορα.

Báo Thanh niên

23/11/2023