Πώς να προστατεύσετε τους ηλικιωμένους από επικίνδυνη πνευμονία

[διαφήμιση_1]

Η πνευμονία είναι μια σοβαρή λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή στους αερόσακους στον έναν ή και στους δύο πνεύμονες. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους, σύμφωνα με τους Times Of India.

Γιατί οι ηλικιωμένοι πρέπει να προλαμβάνουν την πνευμονία;

Οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτοι στην πνευμονία για διάφορους λόγους:

Rét đậm: Cách bảo vệ người cao tuổi khỏi viêm phổi nguy hiểm- Ảnh 1. — Η πνευμονία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους.

Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα: Ο κρύος καιρός μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, διευκολύνοντας την είσοδο βακτηρίων και ιών στο σώμα και την πρόκληση λοιμώξεων.

Υποκείμενες χρόνιες ασθένειες: Οι ηλικιωμένοι συχνά πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις, πνευμονοπάθειες και διαβήτη. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να δυσκολέψουν την καταπολέμηση των λοιμώξεων και να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών από την πνευμονία.

Δυσκολία στην απομάκρυνση της βλέννας: Σε ηλικιωμένους, το βλεννογόνο σύστημα γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό, καθιστώντας πιο δύσκολη την απομάκρυνση της λοίμωξης από τους πνεύμονες.

Μειωμένο αντανακλαστικό βήχα: Το αντανακλαστικό βήχα είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός που βοηθά στην αποβολή ερεθιστικών και παθογόνων παραγόντων από τους πνεύμονες. Καθώς μεγαλώνετε, το αντανακλαστικό βήχα γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό, καθιστώντας πιο δύσκολη την απομάκρυνση των παθογόνων που προκαλούν πνευμονία.

Ο κρύος καιρός αυξάνει τον κίνδυνο πνευμονίας στους ηλικιωμένους

Ξηρός αέρας: Ο κρύος, ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει την αναπνευστική οδό και να διευκολύνει την είσοδο μικροβίων στους πνεύμονες.

Μειωμένη σωματική δραστηριότητα: Ο κρύος καιρός προκαλεί μειωμένη σωματική δραστηριότητα στους ηλικιωμένους, γεγονός που μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Μερικά βήματα για την πρόληψη της πνευμονίας στους ηλικιωμένους

Εμβολιασμοί: Οι ηλικιωμένοι ενήλικες πρέπει να εμβολιάζονται κατά της γρίπης και της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας. Αυτά τα εμβόλια μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο αυτών των κοινών αιτιών πνευμονίας.

Διαχείριση χρόνιων παθήσεων: Η αποτελεσματική διαχείριση υποκείμενων χρόνιων παθήσεων, όπως οι καρδιακές παθήσεις, οι πνευμονικές παθήσεις και ο διαβήτης, βοηθά στη μείωση του κινδύνου πνευμονίας.

Rét đậm: Cách bảo vệ người cao tuổi khỏi viêm phổi nguy hiểm- Ảnh 2. — Η πνευμονία είναι μια σοβαρή λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή στους αερόσακους στον έναν ή και στους δύο πνεύμονες.

Προσαρμογές στον τρόπο ζωής: Συμβουλεύστε τους ηλικιωμένους ασθενείς να διατηρούνται ζεστοί, να εφαρμόζουν καλή υγιεινή, να διατηρούν μια υγιεινή διατροφή, να τρώνε πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά, να πίνουν αρκετό νερό, να ασκούνται τακτικά και να κοιμούνται αρκετά... για την πρόληψη της πνευμονίας.

Έγκαιρη διάγνωση: Η έγκαιρη διάγνωση και η άμεση θεραπεία της πνευμονίας είναι απαραίτητες για τους ηλικιωμένους. Να είστε πάντα σε εγρήγορση για τυχόν σημάδια αναπνευστικής δυσχέρειας, επίμονου βήχα ή ανώμαλης αναπνοής. Εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να αποτρέψετε την εξέλιξη των αναπνευστικών λοιμώξεων.

Προσέξτε τα συμπτώματα της γρίπης, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε πνευμονία. Η έγκαιρη παρέμβαση για τη γρίπη μπορεί να αποτρέψει δευτερογενείς λοιμώξεις όπως η πνευμονία.

Διατηρήστε το περιβάλλον διαβίωσής σας καθαρό: Διατηρήστε ένα καθαρό περιβάλλον διαβίωσης, απολυμαίνετε τακτικά τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά και αερίζετε καλά το σπίτι σας. Πλένετε τα χέρια σας συχνά.

Περιορισμός επαφής: Περιορίστε την επαφή σε πολυσύχναστα μέρη όπου ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλότερος.

Λαμβάνοντας προφυλάξεις, λαμβάνοντας έγκαιρη ιατρική περίθαλψη και ακολουθώντας ένα σχέδιο θεραπείας, οι ηλικιωμένοι μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους που σχετίζονται με την πνευμονία κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, σύμφωνα με τους Times Of India.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής