Πώς να προστατεύσετε την υγεία σας όταν παρακολουθείτε παρελάσεις και πορείες με την ευκαιρία της 80ής επετείου της Εθνικής Επετείου

(Chinhphu.vn) - Μιλώντας σε δημοσιογράφους της Ηλεκτρονικής Εφημερίδας της Κυβέρνησης, ο Αναπληρωτής Καθηγητής, Δρ. Nguyen Van Chi, ειδικός στο Κέντρο Επειγόντων Περιστατικών A9 του Νοσοκομείου Bach Mai, μοιράστηκε πώς να προστατεύουμε την υγεία και πότε να αναζητούμε ιατρική βοήθεια σε ορισμένες περιπτώσεις κατά τη συμμετοχή σε πολυσύχναστες εκδηλώσεις.

Αναπληρωτής Καθηγητής, Δρ. Nguyen Van Chi, Ειδικός στο Κέντρο Επειγόντων Περιστατικών A9, Νοσοκομείο Bach Mai - Φωτογραφία: VGP/HM

Ο Αναπληρωτής Καθηγητής, Δρ. Nguyen Van Chi, επίσης μέλος της Ιατρικής Υποεπιτροπής που υπηρετεί την εκδήλωση A80, δήλωσε: «Συγκινηθήκαμε πραγματικά όταν ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων από διάφορες περιοχές σε όλη τη χώρα, μαζί με τους κατοίκους της πρωτεύουσας, υποδέχτηκαν με ενθουσιασμό και ενθουσιασμό την 80ή Εθνική Επέτειο της χώρας. Πολλοί άνθρωποι ταξίδεψαν στην πρωτεύουσα μετά από ένα ταξίδι εκατοντάδων χιλιομέτρων για να παρακολουθήσουν τις προκαταρκτικές και γενικές πρόβες της παρέλασης και της πορείας.»

Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να κάθονται στο πεζοδρόμιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρά τις ασυνήθιστες καιρικές συνθήκες, άλλοτε ηλιόλουστες, άλλοτε βροχερές, εξακολουθούν να «κολλάνε» επίμονα στην καθιστή τους θέση, επηρεάζοντας την υγεία τους, ειδικά όσοι πάσχουν από χρόνιες παθήσεις της καρδιάς, των πνευμόνων, του διαβήτη, της αρτηριακής πίεσης, της καρδιακής ανεπάρκειας...

Η αγάπη των ανθρώπων για την πατρίδα είναι πολύτιμη, ωστόσο, για να διασφαλίσουν την υγεία των ίδιων, των οικογενειών τους, των συγγενών και των φίλων τους, οι άνθρωποι θα πρέπει να επιλέξουν έναν τρόπο που να είναι κατάλληλος για την κατάσταση της υγείας τους, για να εκφράσουν την υπερηφάνεια και τον πατριωτισμό τους με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, όπως να παρακολουθήσουν ή να παρακολουθήσουν απευθείας την παρέλαση της χώρας, να την παρακολουθήσουν στην τηλεόραση, το ραδιόφωνο ή τα μέσα μαζικής ενημέρωσης.

Να είστε προνοητικοί στην ενημέρωση των ανθρώπων γύρω σας όταν αισθάνεστε αδιαθεσία.

Ενημερώστε προληπτικά τους ανθρώπους γύρω σας όταν η υγεία σας είναι μη φυσιολογική.

Σύμφωνα με τον Αναπληρωτή Καθηγητή Δρ. Nguyen Van Chi, όσοι έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν απευθείας την παρέλαση δεν πρέπει να είναι υποκειμενικοί. Εάν έχει ηλιοφάνεια, πρέπει να βεβαιωθούν ότι έχουν ομπρέλες, καπέλα κ.λπ. για να προστατευτούν, να πίνουν αρκετό νερό, να προετοιμάζουν ασφαλές φαγητό και να αποφεύγουν να περιμένουν πολύ ώρα στα πεζοδρόμια.

Όταν προκύπτουν προβλήματα, θα πρέπει επίσης να ενημερώνετε προληπτικά και αθόρυβα τους γύρω σας, ώστε το πρόβλημα να επιλυθεί με τον καλύτερο τρόπο, αποφεύγοντας να θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο και να προκαλέσετε προβλήματα γύρω σας.

Όσοι χρειάζεται να λαμβάνουν φάρμακα καθημερινά, κατά την παρακολούθηση της εκδήλωσης, παρακαλούνται να προσέχουν να φέρουν μαζί τους αρκετά φάρμακα ή κάποιο συνηθισμένο φάρμακο και να ενημερώνουν άμεσα τα ιατρικά σημεία ελέγχου που βρίσκονται σε όλες τις τοποθεσίες όπου λαμβάνει χώρα η τελετή, ειδικά στην περιοχή Ba Dinh και κατά μήκος των δρόμων από όπου περνούν οι παρελάσεις και οι πορείες.

«Για να έχουμε τον πληρέστερο και πιο ολοκληρωμένο εορτασμό της 80ής επετείου, κάθε άτομο θα πρέπει να εκφράσει την υπερηφάνεια και τον πατριωτισμό του με πολλούς διαφορετικούς θετικούς τρόπους, ανάλογα με τις συνθήκες κάθε ατόμου και κάθε οικογένειας... Επειδή ο καθένας από εμάς είναι ασφαλής και υγιής, αυτό σημαίνει ότι και η χώρα μας είναι ασφαλής και αναπτυσσόμενη», δήλωσε ο Αναπληρωτής Καθηγητής Nguyen Van Chi.

Ο ασθενής νοσηλεύεται στην ιατρική ομάδα εργασίας που εξυπηρετεί την εκδήλωση A80 του Νοσοκομείου Bach Mai - Φωτογραφία: VGP/HM

Τι πρέπει να κάνετε όταν δείτε κάποιον κουρασμένο ή λιποθυμημένο;

Ο Αναπληρωτής Καθηγητής Nguyen Van Chi δήλωσε ότι όταν αισθάνεστε ότι εσείς ή κάποιος γύρω σας έχει ασυνήθιστα σημάδια υγείας, όπως χλωμό δέρμα, μη ανταπόκριση στο κάλεσμα ή ασυνήθιστες χειρονομίες ή συμπεριφορές υγείας, ενημερώστε αμέσως τους ανθρώπους γύρω σας για αυτήν την ανωμαλία και ταυτόχρονα ζητήστε υποστήριξη για να φύγετε γρήγορα από το σημείο και να βρείτε έναν τρόπο να επικοινωνήσετε με την ιατρική ομάδα που βρίσκεται σε υπηρεσία στο πλησιέστερο σημείο το συντομότερο δυνατό για να λάβετε έγκαιρη βοήθεια.

Αν δείτε κάποιον γύρω σας να δείχνει ασυνήθιστα σημάδια, αναλάβετε την πρωτοβουλία να το ρωτήσετε και χειριστείτε την κατάσταση όπως παραπάνω. Αποφύγετε τις φωνές και την πρόκληση χάους.

Πρέπει ο ασθενής να πίνει νερό;

Όταν παρατηρήσετε κάποια ανωμαλία σε έναν ασθενή, για παράδειγμα, ο ασθενής αργεί να μιλήσει ή έχει χλωμό δέρμα, μωβ πρόσωπο ή δυσκολεύεται να μιλήσει ή να απαντήσει σε ερωτήσεις, μην προσπαθήσετε να του δώσετε κάτι να πιει, συμπεριλαμβανομένου του φαρμάκου, επειδή εκείνη τη στιγμή τα αντανακλαστικά του ασθενούς είναι αργά. Εάν του δώσετε νερό, μπορεί να πνιγεί, κάτι που είναι απειλητικό για τη ζωή.

Ο καλύτερος τρόπος είναι να ξαπλώσετε τον ασθενή ανάσκελα, με το κεφάλι σηκωμένο και γερμένο προς τη μία πλευρά, έτσι ώστε αν κάνει εμετό, να μην πνιγεί. Στη συνέχεια, βρείτε έναν τρόπο να απομακρύνετε τον ασθενή από το πολυσύχναστο μέρος και επικοινωνήστε με την πλησιέστερη ιατρική ομάδα για βοήθεια.

Αν ο καιρός είναι ζεστός, οι άνθρωποι που παρακολουθούν ζωντανά την παρέλαση μπορεί να πάθουν θερμοπληξία ή ακόμα και θερμοπληξία. Επομένως, εκτός από την καλή αντηλιακή προστασία, οι άνθρωποι πρέπει να πίνουν αρκετό νερό.

Και όταν έχετε συμπτώματα βουλωμένης αναπνοής και δυσφορίας, θα πρέπει να μετακινηθείτε προληπτικά σε ένα δροσερό, ευάερο μέρος για να αποφύγετε τα ζεστά και πολυσύχναστα μέρη.

Πώς να αντιμετωπίσετε πλήθη και καταστάσεις έκτακτης ανάγκης

Πριν από την παρέλαση για τον εορτασμό της 80ής επετείου της Εθνικής Ημέρας, το Τμήμα Ιατρικών Εξετάσεων και Θεραπείας του Υπουργείου Υγείας εξέδωσε επίσης οδηγίες για τους πολίτες σχετικά με τον τρόπο προστασίας της υγείας τους σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης κατά την παρακολούθηση πολυσύχναστων εκδηλώσεων.

Συνεπώς, οι άνθρωποι πρέπει να προετοιμάζονται προληπτικά εκ των προτέρων, να διατηρούν την τάξη καθ' όλη τη διάρκεια της εκδήλωσης και να χειρίζονται σωστά τις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Συγκεκριμένα, πριν από την παρακολούθηση της εκδήλωσης , οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να καθορίσουν την κατάλληλη ώρα και να μην προσέλθουν πολύ νωρίς από το προηγούμενο απόγευμα. Να ντύνονται κομψά και ευγενικά. Να φορούν παπούτσια ή σανδάλια με λουράκια στην πλάτη, να αποφεύγουν τα ψηλοτάκουνα και τις παντόφλες.

Φέρτε μαζί σας νερό και σνακ. Φέρτε μαζί σας ελαφριά αξεσουάρ για προστασία από τον ήλιο και τη βροχή, όπως ομπρέλες, καπέλα, βεντάλιες κ.λπ. Παρακολουθήστε ενεργά την υγεία σας για να επιλέξετε το σωστό μέρος για να παρευρεθείτε.

Κατά την προσέλευση , αποφύγετε τις σπρωξίματα και τις συγκρούσεις. Μην ενθουσιάζεστε υπερβολικά, αποφύγετε τους καβγάδες και τις φωνές. Επιπλέον, οι άνθρωποι πρέπει να χρησιμοποιούν την εφαρμογή A80 ή να παρατηρούν και να εντοπίζουν τους πλησιέστερους ιατρικούς σταθμούς από τους οποίους παρακολουθούν, ώστε να μπορούν να έχουν ένα σχέδιο για τους ίδιους ή για τους γύρω τους όταν υπάρχει μια κατάσταση που απαιτεί ιατρική υποστήριξη.

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης , οι άνθρωποι πρέπει να παραμείνουν ψύχραιμοι, να ακούσουν την ανακοίνωση των αρχών. Μην πανικοβάλλεστε, μην τρέχετε ή σπρώχνεστε. Ταυτόχρονα, ακολουθήστε τις οδηγίες των δυνάμεων ασφαλείας και των φρουρών. Ακολουθήστε τη ροή των ανθρώπων, διατηρήστε σταθερή στάση σώματος, μην προσπαθήσετε να πάτε κόντρα στη ροή. Παρατηρήστε τις εξόδους, εγκαταλείψτε γρήγορα την επικίνδυνη περιοχή.

Όταν βρίσκεστε ανάμεσα σε πλήθος , μείνετε ήρεμοι και μην ουρλιάζετε πανικόβλητοι. Κρατήστε τα χέρια σας μπροστά στο στήθος σας για να προστατεύσετε τους πνεύμονές σας και να αποφύγετε την ασφυξία. Κάντε σύντομα βήματα σε αρμονία με τη ροή των ανθρώπων. Μην σταματάτε στη μέση του πλήθους.

Σε περίπτωση πτώσης, προστατέψτε το κεφάλι σας. Σκύψτε για να προστατεύσετε τα ζωτικά σας όργανα. Βρείτε μια ευκαιρία να σηκωθείτε το συντομότερο δυνατό. Εάν αισθάνεστε ανασφαλείς, εγκαταλείψτε αμέσως την πολυσύχναστη περιοχή.

Προηγουμένως, κατά τη διάρκεια της πρόβας της παρέλασης σε κρατικό επίπεδο για τον εορτασμό της 80ής επετείου της Εθνικής Ημέρας, η έκθεση του Υπουργείου Υγείας ανέφερε ότι οι ιατρικές δυνάμεις συντόνισαν και χειρίστηκαν 484 περιστατικά που απαιτούσαν ιατρική βοήθεια, εκ των οποίων τα 42 ήταν σοβαρά και έπρεπε να μεταφερθούν στο νοσοκομείο.

Από αυτά, μόνο το ιατρικό προσωπικό των μονάδων που υπάγονται στο Υπουργείο Υγείας του Ανόι παρέλαβε και περιέθαλψε συνολικά 213 περιπτώσεις, εκ των οποίων οι 19 κρίθηκαν σοβαρές και μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο για περαιτέρω εντατική θεραπεία.

Η στρατιωτική ιατρική δύναμη έχει περιθάλψει 95 περιστατικά, συμπεριλαμβανομένων 14 σοβαρών περιστατικών, και τα έχει μεταφέρει σε άλλα νοσοκομεία. Η αστυνομική ιατρική μονάδα έχει λάβει 142 περιστατικά, συμπεριλαμβανομένων 10 αστυνομικών, 130 πολιτών και 2 αλλοδαπών. 4 σοβαρά περιστατικά έχουν μεταφερθεί στο Καρδιολογικό Νοσοκομείο του Ανόι.

Το Νοσοκομείο Μπαχ Μάι έλαβε και περιέθαλψε 10 περιστατικά. Το Νοσοκομείο Φιλίας Βιετ Ντουκ έλαβε 15 περιστατικά, κανένα περιστατικό δεν χρειάστηκε να μεταφερθεί. Το Νοσοκομείο Ε έλαβε 9 περιστατικά, κανένα σοβαρό περιστατικό...

Χιέν Μινχ

Πηγή: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm