Θα συνοδεύσουμε τους διαγωνιζόμενους καθώς θα σηκώνονται απαλά και θα προχωρούν μπροστά.

GD&TĐ - Οι βαθμολογίες έχουν γίνει η «ζυγαριά» για πολλούς μαθητές, ώστε να μετρούν την αυτοεκτίμησή τους. Επομένως, όταν τελειώσει η εξέταση, αυτό που απομένει δεν είναι μόνο η βαθμολογία αλλά και η ψυχολογική τους κατάσταση.

Για να διασφαλιστεί ότι κανείς δεν θα μείνει πίσω μετά την εξεταστική περίοδο, ήρθε η ώρα οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί να εξετάσουν βαθύτερα τις σιωπηλές λύπες, πώς οι ενήλικες στηρίζουν τους μαθητές και πώς να τους βοηθήσουν να διατηρήσουν την πίστη τους στο μέλλον.

Υποστήριξη μετά τις εξετάσεις

Μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων των εξετάσεων, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συχνά γεμίζουν με ανήσυχες, ακόμη και απελπισμένες, αναρτήσεις: «Έκανα ό,τι καλύτερο μπορούσα, αλλά ακόμα δεν είμαι αρκετά καλός», «Οι γονείς μου θα είναι τόσο απογοητευμένοι»... Πολλοί μαθητές επιλέγουν να σιωπούν, να απομονώνονται, να μην τολμούν να φύγουν από τα μαθήματά τους και να αποφεύγουν την επαφή με κανέναν.

Άλλοι παρουσίασαν άγχος και αϋπνία, με μερικούς μάλιστα να ξεσπούν σε κλάματα στη μέση της νύχτας επειδή ένιωθαν «ένα βάρος για την οικογένειά τους». Αυτές δεν είναι πλέον «φυσιολογικές» αντιδράσεις μετά την εξέταση, αλλά μάλλον ανησυχητικά σημάδια ψυχικής δυσφορίας.

Ίσως αυτό που πληγώνει περισσότερο πολλούς μαθητές δεν είναι οι ίδιοι οι χαμηλοί βαθμοί, αλλά το αίσθημα ότι κρίνονται, μένουν πίσω και συγκρίνονται. Απρόσεκτα σχόλια από ενήλικες όπως: «Γιατί είσαι τόσο κακός;», «Τι καλό θα κάνει αυτό;», «Κοιτάξτε αυτά τα παιδιά με τόσο υψηλές βαθμολογίες...» τραυματίζουν εύκολα την ήδη εύθραυστη ψυχή μετά τις εξετάσεις. Πολλοί ψυχολόγοι αποκαλούν αυτό «κρίση μετά τις εξετάσεις» - ένα φαινόμενο που γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένο, αλλά δεν έχει λάβει την προσοχή που του αξίζει από τις οικογένειες και τα σχολεία.

Οι εκπαιδευτικοί δεν μπορούν να αλλάξουν τις βαθμολογίες των εξετάσεων, αλλά μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο οι μαθητές τις αντιλαμβάνονται και τις προσεγγίζουν. Αφού λάβουν τις βαθμολογίες τους, το πρώτο πράγμα που χρειάζονται οι μαθητές από τους εκπαιδευτικούς τους δεν είναι η ερώτηση «Πώς τα κατάφερες;», αλλά ένα βλέμμα χωρίς κριτική και μια ερώτηση ακρόασης: «Πώς νιώθεις;». Οι μαθητές μπορεί να μην είναι έτοιμοι να εκφράσουν αμέσως τα συναισθήματά τους, αλλά η ήρεμη και ειλικρινής παρουσία του εκπαιδευτικού είναι μια σιωπηλή επιβεβαίωση: «Είμαι ακόμα εδώ για σένα, ανεξάρτητα από τη βαθμολογία».

Πολλά σχολεία εξακολουθούν ακούσια να δημιουργούν πρόσθετη πίεση δημοσιεύοντας πίνακες επιδόσεων, ονομάζοντας τους μαθητές με τις υψηλότερες βαθμολογίες ή στέλνοντας αναφορές αποτελεσμάτων στους γονείς πολύ νωρίς. Εν τω μεταξύ, η περίοδος «μετά τις εξετάσεις» είναι η περίοδος που οι μαθητές είναι πολύ ευάλωτοι, πληγώνονται εύκολα από τις συγκρίσεις και αποθαρρύνονται εύκολα αν αισθάνονται «κατώτεροι από τους άλλους».

Οι εκπαιδευτικοί, περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον, μπορούν να αποτελέσουν τη γέφυρα που βοηθά τους μαθητές να συνειδητοποιήσουν ότι μια εξέταση δεν είναι όλη τους η ζωή. Ένα κακό αποτέλεσμα δεν σημαίνει αποτυχία. Πείτε στους μαθητές ότι στο ταξίδι τους προς την ενηλικίωση, υπάρχουν ενδιαφέρουσες παρακάμψεις και ότι η επιτυχία δεν προέρχεται από τους βαθμούς, αλλά από την επιμονή και την ανθεκτικότητα. Οι εκπαιδευτικοί, ειδικά οι καθηγητές τάξης - που κατανοούν αρκετά καλά την ψυχολογία των μαθητών - πρέπει να τους εξηγούν με τρόπο που να τους βοηθά να καταλάβουν ότι «όταν τελειώσει η εξέταση, οι βαθμοί παραμένουν... όπως και η θλίψη».

Διδάξτε τους πώς να στέκονται όρθιοι, όχι απλώς πώς να περπατούν σε ομαλά μονοπάτια. Και μερικές φορές, μια μικρή χειρονομία από έναν δάσκαλο είναι αρκετή για να τους δώσει το θάρρος να ξεκινήσουν από την αρχή πιο ήρεμα και απαλά.

Τι γίνεται με τους γονείς; Μερικές φορές δεν συνειδητοποιούν ότι ένα μόνο συνοφρύωμα, ένα κούνημα του κεφαλιού ή ένα ακούσιο σχόλιο μπορεί να κάνει τα παιδιά τους να νιώθουν αποτυχημένα. Εν τω μεταξύ, η ψυχολογία των δεκαοκτάχρονων είναι εύκολα ασταθής. Μόλις πέρασαν από μια αγχωτική εξέταση και φέρουν την πίεση των οικογενειακών προσδοκιών, όμως τα αποτελέσματα δεν είναι τα αναμενόμενα. Αυτό το συναίσθημα μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε ενοχή, ντροπή ή ακόμα και απελπισία.

Ένας μαθητής έγραψε στο ημερολόγιό του: «Δεν είναι ο χαμηλός βαθμός που με κάνει να λυπάμαι, αλλά το βλέμμα στα μάτια της μητέρας μου αφού δει τον βαθμό μου».

Επομένως, οι γονείς δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούν εύστοχη γλώσσα ή να καταστρώνουν αμέσως ένα σχέδιο «ξεκινήματος από την αρχή». Αυτό που χρειάζονται περισσότερο τα παιδιά είναι ένας ήσυχος χώρος – ένα μέρος όπου θα αισθάνονται ασφαλή, αγαπημένα και απαλλαγμένα από αμφισβήτηση ή σύγκριση. Μια αγκαλιά, μια απλή δήλωση όπως «Εντάξει, εξακολουθούμε να πιστεύουμε σε εσάς» μπορεί να γίνει ένα σύστημα υποστήριξης που θα βοηθήσει τα παιδιά να ξεπεράσουν τις προκλήσεις της πρώιμης ζωής και να ανακτήσουν το θάρρος να συνεχίσουν το δικό τους ταξίδι.

Συγκεκριμένα, οι γονείς πρέπει να αποφεύγουν να μετατρέπουν τους βαθμούς σε «οικογενειακή τιμή». Διότι αν η αγάπη εξαρτάται από την επίτευξη, τότε όταν τα παιδιά δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες, οι γονείς άθελά τους τα κάνουν να νιώθουν ανάξια αγάπης. Και οι γονείς - που κατανοούν καλύτερα την προσωπικότητα των παιδιών τους - πρέπει να γίνουν σύντροφοι των παιδιών τους κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.

Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι τα παιδιά χρειάζονται τους γονείς τους ως υποστήριξη, όχι ως κριτές. Άλλωστε, αυτό που έχει σημασία δεν είναι οι βαθμοί - αλλά πόση αγάπη έδειξαν οι ενήλικες στα παιδιά τους όταν αντιμετώπισαν την αποτυχία.

Εικονογράφηση INT.

Υπάρχουν ακόμα πολλά όμορφα όνειρα μπροστά.

Αγαπητοί μαθητές! Αν νιώθετε άσχημα σήμερα εξαιτίας ενός αριθμού, επιτρέψτε μου να σας πω: Δεν είστε μαθητές που περνούν καλά τις εξετάσεις. Η ζωή δεν σας βαθμολογεί με βάση το 10, ούτε σας κατατάσσει σε έναν βαθμό. Είστε μαθητές γεμάτοι συναισθήματα, με τη δυνατότητα να φτάσετε μακριά, και οι βαθμολογίες στις εξετάσεις είναι μόνο ένα πολύ μικρό μέρος αυτού του μεγάλου και απέραντου ταξιδιού.

Κοιτάξτε έξω από το παράθυρο - υπάρχουν άνθρωποι που εργάζονται στην ξυλουργική, στους μηχανικούς, στις τέχνες, στον αθλητισμό, στη γεωργία ... οι οποίοι εξακολουθούν να ζουν καλά και ευτυχισμένα παρά το γεγονός ότι δεν έχουν πάει στο πανεπιστήμιο. Κοιτάξτε πίσω στον εαυτό σας, έχοντας ξεπεράσει τόσες πολλές δυσκολίες, έχοντας προσπαθήσει ακούραστα, έχοντας μείνει ξύπνιος μέχρι αργά, έχοντας ενθαρρύνει φίλους... μπορούν όλα αυτά να αναιρεθούν μόνο και μόνο λόγω των βαθμών;

Δεν υπάρχουν δύο ίδιοι μαθητές και κανένας άλλος δεν θα φτάσει στη γραμμή τερματισμού ταυτόχρονα. Κάποιοι προχωρούν γρήγορα, άλλοι αργά. Κάποιοι βρίσκουν την αληθινή τους αγάπη νωρίς, ενώ άλλοι πρέπει να προσπαθήσουν πολλές φορές. Αλλά αρκεί να μην τα παρατήσεις, κανείς δεν θα «ξεγλιστρήσει» από αυτή τη ζωή. Και μην ξεχνάς ότι η αποτυχία δεν σημαίνει «ανικανότητα», αλλά μάλλον ότι μαθαίνεις ένα μάθημα πιο σημαντικό από οποιαδήποτε εξέταση: ένα μάθημα για την επιμονή, την επιμονή και τη δύναμη να ξεκινήσεις από την αρχή.

Σε αυτές τις φαινομενικά απελπιστικές στιγμές, τα παιδιά πραγματικά μεγαλώνουν. Και μερικές φορές, ο τρόπος που ξανασηκώνονται μετά το πρώτο τους σκοντάφτισμα στη ζωή είναι το πιο όμορφο «σκορ», κερδίζοντας τον θαυμασμό της υπόλοιπης ζωής τους. Η ωριμότητά τους αντικατοπτρίζεται επίσης στον τρόπο που αλληλεπιδρούν με την οικογένεια, τους δασκάλους και τους φίλους τους κατά τη διάρκεια αυτής της ευαίσθητης περιόδου. Αντί να αποσύρονται ή να θυμώνουν με τον κόσμο , θα πρέπει να μοιράζονται προληπτικά, να ακούν και να ζητούν συμβουλές.

Ο κόσμος του αύριο χρειάζεται πολλά είδη επιτυχημένων ανθρώπων – όχι μόνο εκείνους που σημειώνουν υψηλές βαθμολογίες στις εξετάσεις, αλλά και εκείνους που ξέρουν να αγαπούν, να είναι δημιουργικοί, να διορθώνουν τα λάθη τους και να ξεκινούν από την αρχή. Αν σήμερα είναι μια θλιβερή μέρα, μην φοβάστε γιατί μετά από μια θλιβερή μέρα, ο ήλιος θα ανατείλει. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ξεκουραστείτε, να κλάψετε και να νιώσετε ευάλωτοι για λίγο. Αλλά μετά σηκωθείτε απαλά και συνεχίστε. Γιατί εκεί έξω, έχετε τόσα πολλά να ονειρευτείτε. Και κάθε ένα από αυτά τα όνειρα, μεγάλα ή μικρά, αξίζει να ξεκινήσει σήμερα.

Πηγή: https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-and-buoc-tiep-post739945.html