Ορισμένες ψυχολογικές θεραπείες όπως η ατομική θεραπεία, η θεραπεία ζεύγους και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πρόωρης εκσπερμάτισης στους άνδρες.
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι μια πάθηση κατά την οποία οι άνδρες φτάνουν σε οργασμό πολύ γρήγορα και δεν μπορούν να τον ελέγξουν. Αυτό είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που κάνει τους άνδρες να αισθάνονται ενοχλημένοι στη σεξουαλική τους ζωή. Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι αρκετά συχνή, με στατιστικά στοιχεία στις ΗΠΑ να δείχνουν ότι στην ηλικία των 18 έως 59 ετών, ένας στους τρεις άνδρες έχει αυτή την πάθηση.
Σύμφωνα με τον Δρ. Stanley E.Althof, από το Κέντρο Οικογενειακής και Σεξουαλικής Υγείας της Φλόριντα (ΗΠΑ), εκτός από τους παθολογικούς παράγοντες, ψυχολογικοί παράγοντες αποτελούν επίσης αιτία επιδείνωσης ή προώθησης της πρόωρης εκσπερμάτισης. Η παρέμβαση με ψυχολογικές θεραπείες θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτής της πάθησης.
Υπάρχουν πολλές ψυχολογικές παρεμβάσεις, όπως: ατομική θεραπεία, θεραπεία ζεύγους και φαρμακευτική θεραπεία.
Ατομική θεραπεία : Η ατομική θεραπεία στοχεύει στην εύρεση της αιτίας και στην ανακούφιση της πίεσης στους άνδρες. Ο γιατρός θα ελέγξει το ιατρικό ιστορικό για να διαπιστώσει εάν ο άνδρας έχει φόβο για τις γυναίκες ή εάν έχει κακοποιηθεί ή εκμεταλλευτεί σεξουαλικά στην παιδική ηλικία... Αφού εντοπίσει την πηγή της ψυχολογικής επίδρασης, ο γιατρός θα δώσει συγκεκριμένες τεχνικές για να βοηθήσει στον έλεγχο της εκσπερμάτισης και στον έλεγχο του άγχους.
Η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να προκαλέσει διχόνοια στον έγγαμο βίο. Φωτογραφία: Freepik
Θεραπεία Ζευγαριών : Αυτή η θεραπεία απευθύνεται σε άνδρες που είναι παντρεμένοι ή σε μια δεσμευμένη σχέση. Η θεραπεία περιλαμβάνει άνδρες και γυναίκες που εργάζονται για έναν κοινό στόχο. Μαζί, μπορούν να εξερευνήσουν και να αντιμετωπίσουν ζητήματα που συμβάλλουν στην πρόωρη εκσπερμάτιση. Ορισμένες τεχνικές και λύσεις είναι πιο αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται μαζί.
Συνδυαστική Θεραπεία : Σύμφωνα με τον Δρ. Άλτχοφ, ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής με ψυχολογική θεραπεία μπορεί να φέρει τα καλύτερα αποτελέσματα. Οι επιδράσεις ορισμένων φαρμάκων για την καθυστέρηση της εκσπερμάτισης μπορούν να βοηθήσουν στην οικοδόμηση αυτοπεποίθησης, πριν από την εφαρμογή ψυχολογικής θεραπείας. Με την πάροδο του χρόνου, ο άνδρας μπορεί να ξεχάσει το συναίσθημα της διέγερσης και να στρέψει την προσοχή του σε άλλα συναισθήματα. Αφού επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, ο άνδρας σταδιακά διακόπτει τη φαρμακευτική αγωγή και επικεντρώνεται στη ρύθμιση της ψυχολογίας του.
Οι ψυχολογικές θεραπείες για σεξουαλικά προβλήματα ονομάζονται σεξουαλικές θεραπείες. Στοχεύουν σε στόχους όπως: εκμάθηση τεχνικών ελέγχου ή καθυστέρησης της εκσπερμάτισης, απόκτηση αυτοπεποίθησης στη σεξουαλική δραστηριότητα, μείωση του άγχους απόδοσης, αντιμετώπιση διαπροσωπικών ζητημάτων που οδηγούν σε δυσλειτουργία, ενίσχυση της επικοινωνίας...
Anh Chi (Σύμφωνα με το Very Well Health )
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)