Συμβουλές για την απλή και οικονομική διαχείριση των φρούτων που περίσσεψαν μετά το Tet

GĐXH - Μετά την Σεληνιακή Πρωτοχρονιά, σε πολλές οικογένειες έχουν περισσέψει πολλά φρούτα που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν. Για να αποφύγετε τη σπατάλη, μπορείτε να εφαρμόσετε συμβουλές για να αξιοποιήσετε τα φρούτα που περισσεύουν κατά τη διάρκεια του Tet, μετατρέποντάς τα σε νόστιμα πιάτα αντί να τα πετάτε ή να τα αφήνετε να χαλάσουν.

Φτιάξτε χυμό ή smoothie

Ένας από τους απλούστερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε τα φρούτα που περισσεύουν κατά τη διάρκεια του Tet είναι να τα μετατρέψετε σε χυμό ή smoothies. Τα φρούτα που περισσεύουν, όπως πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, μήλα, σταφύλια, καρπούζια κ.λπ., μπορούν εύκολα να μετατραπούν σε νόστιμους και θρεπτικούς χυμούς.

Μπορείτε να συνδυάσετε διαφορετικά είδη φρούτων για να δημιουργήσετε χυμούς πλούσιους σε βιταμίνες, οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να σβήσετε τη δίψα σας και να καθαρίσετε το σώμα σας μετά από μια χορταστική γιορτή Τετ.

Απλώς στύψτε ή ανακατέψτε τα φρούτα με λίγο νερό ή γάλα, προσθέτοντας πάγο, αν θέλετε. Μπορείτε να φτιάξετε ένα smoothie φρούτων με λίγο γιαούρτι, ζαχαρούχο γάλα ή μέλι για να προσθέσετε κρεμώδη υφή και γλυκύτητα στο ρόφημα.

Φτιάξτε φρουτοσαλάτα

Τα ανάμεικτα φρούτα είναι επίσης ένα νόστιμο πιάτο που σας βοηθά να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα φρούτα που σας έχουν περισσέψει. Κόψτε τα φρούτα σε μικρά κομμάτια, ανακατέψτε τα με γιαούρτι και τριμμένο πάγο για να πετύχετε ένα γλυκό, δροσερό ανάμεικτο φρούτο. Αυτό το πιάτο είναι πολύ κατάλληλο για ηλιόλουστες μέρες.

Τα ανάμεικτα φρούτα είναι επίσης ένα νόστιμο πιάτο που σας βοηθά να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα φρούτα που έχουν περισσέψει.

Φτιάξτε μαρμελάδα φρούτων

Η μαρμελάδα φρούτων είναι ένα τυπικό πιάτο κατά τη διάρκεια του Tet. Εκτός από τις παραδοσιακές μαρμελάδες όπως μαρμελάδα καρύδας, μαρμελάδα τζίντζερ, μαρμελάδα κουμκουάτ, μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε μαρμελάδα από γκρέιπφρουτ, μήλο ή αχλάδι... Υπάρχουν πολλές εξαιρετικές συνταγές που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο.

Για να φτιάξετε μαρμελάδα φρούτων, απλώς ψιλοκόψτε τα φρούτα, βράστε τα με ζάχαρη και χυμό λεμονιού μέχρι το μείγμα να γίνει κολλώδες. Η μαρμελάδα φρούτων μπορεί όχι μόνο να καταναλωθεί απευθείας, αλλά και να χρησιμοποιηθεί με ψωμί, ως δώρο για φίλους και συγγενείς.

Παρασκευή φυσικών προϊόντων ομορφιάς

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρούτα που περίσσεψαν από τις διακοπές Tet, όπως γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, αγγούρι ή μπανάνα, για να φτιάξετε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Μετατρέψτε τα σε αυτή τη μάσκα φρούτων για να παρέχετε θρεπτικά συστατικά στο δέρμα, να βοηθήσετε στη λάμψη του, να μειώσετε την ακμή και να αποτρέψετε τη γήρανση.

- Μάσκα γκρέιπφρουτ: Περιέχοντας πολλή βιταμίνη C, το γκρέιπφρουτ έχει ως αποτέλεσμα τη λάμψη του δέρματος και είναι αντιοξειδωτικό. Μπορείτε να στύψετε γκρέιπφρουτ για να πάρετε τον χυμό και να το συνδυάσετε με μέλι για να δημιουργήσετε μια μάσκα περιποίησης του δέρματος.

- Μάσκα μπανάνας: Η μπανάνα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για το δέρμα, βοηθώντας στην απαλότητα του δέρματος. Μπορείτε να λιώσετε ώριμες μπανάνες και να τις εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας για περίπου 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Τσάι φρούτων

Το μούλιασμα των φρούτων που περίσσεψαν σε ζεστό ή κρύο νερό μπορεί να φτιάξει ένα ζεστό ρόφημα ή αναψυκτικό.

Αυτό το μη αλκοολούχο ποτό είναι ιδανικό για διασκέδαση και προσθέτει μια υπέροχη γεύση στο σκέτο νερό.

Το μούλιασμα των φρούτων που περίσσεψαν σε ζεστό ή κρύο νερό μπορεί να φτιάξει ένα ζεστό ρόφημα ή αναψυκτικό.

Το τσάι με ροδάκινο και τζίντζερ είναι η τέλεια συνταγή για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα. Τα μούρα ειδικότερα είναι δροσιστικά όταν μετατρέπονται σε τσάι.

Αν δεν θέλετε να σπαταλάτε φρούτα κατά τη διάρκεια του Tet, δοκιμάστε διαφορετικές ιδέες και βοηθήστε τα να αναβιώσουν.

ζελέ φρούτων

Το ζελέ φρούτων είναι επίσης μια καλή πρόταση για να αντιμετωπίσετε την περίσσεια φρούτων στο σπίτι. Ένα δροσερό, μαλακό, γλυκό ζελέ φρούτων σίγουρα θα ευχαριστήσει όλη την οικογένειά σας.

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mach-ban-cac-meo-giai-quyet-trai-cay-thua-don-gian-tiet-kiem-sau-tet-172250206112202679.htm