Το νότιο Βιετνάμ κάνει ζέστη, σχεδόν εκατό ασθενείς με δερματικές παθήσεις επισκέπτονται γιατρό κάθε μέρα.

Οι άνθρωποι μετακινούνται στον ζεστό καιρό της πόλης Χο Τσι Μινχ - Φωτογραφία: DUYEN PHAN

Ο MSc. Pham Thi Uyen Nhi, αναπληρωτής επικεφαλής του τμήματος γενικού σχεδιασμού του Δερματολογικού Νοσοκομείου της πόλης Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι ο ζεστός καιρός στο Νότο είναι επίσης η εποχή που αυξάνονται οι δερματικές παθήσεις. Κάθε μέρα, το Δερματολογικό Νοσοκομείο της πόλης Χο Τσι Μινχ δέχεται σχεδόν 100 ασθενείς με δερματικές λοιμώξεις για εξέταση.

Αυτοί οι ασθενείς πάσχουν από ασθένειες όπως λοιμώδης δερματίτιδα, βραστά, μολυσματικό κηρίο, μύκητες του δέρματος, ποικιλόχρωμο tinea, κυτταρίτιδα κ.λπ. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες ασθένειες που εμφανίζονται κατά την ζεστή περίοδο, όπως το μέλασμα και οι φακίδες.

Σύμφωνα με τον Δρ. Uyen Nhi, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι είναι ευάλωτοι σε δερματικές παθήσεις κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου. Συγκεκριμένα, οι ακτίνες UV του ηλιακού φωτός είναι η κύρια αιτία πολλών δερματικών παθήσεων, όπως το ηλιακό έγκαυμα, η γήρανση του δέρματος, το μέλασμα και ο καρκίνος του δέρματος.

Οι ακτίνες UV μπορούν να καταστρέψουν τη δομή του κολλαγόνου και της ελαστίνης στο δέρμα, προκαλώντας ρυτίδες, χαλάρωση και μείωση της ελαστικότητας του δέρματος. Οι ακτίνες UV μπορούν επίσης να διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης, οδηγώντας σε μέλασμα και φακίδες.

Όταν ο καιρός είναι ζεστός, ο ιδρώτας εκκρίνεται περισσότερος, δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, προκαλώντας δερματικές παθήσεις όπως ακμή, δερματίτιδα, εξάνθημα από την πάνα. Ο ιδρώτας μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια υγρασίας στο δέρμα, με αποτέλεσμα το δέρμα να ξηραίνεται και να προκαλεί φαγούρα.

Έντομα όπως τα κουνούπια, τα μυρμήγκια, οι μέλισσες... είναι επίσης ενεργά κατά τις ζεστές εποχές, προκαλώντας κνησμό, πρήξιμο, αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής, που μερικές φορές οδηγεί σε μόλυνση.

Επίσης, λόγω του ζεστού καιρού, πολλοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν πολύ αντηλιακό, κρέμα δέρματος και καλλυντικά, γεγονός που κάνει το δέρμα βουλωμένο, επιρρεπές σε ακμή και ερεθισμούς.

Η Δρ. Uyen Nhi σημείωσε ότι εάν υπάρχουν ασυνήθιστα σημάδια στο δέρμα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία. Μην αυτοδιαγιγνώσκεστε ή υποβάλλεστε σε θεραπεία, επειδή αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Αυτές τις ζεστές μέρες, είναι σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό και στεγνό. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος κατάλληλα για τον τύπο και την κατάστασή του. Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν ερεθιστικούς παράγοντες όπως αλκοόλ, αρώματα και parabens. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο χρησιμοποιώντας αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο.

Επιπλέον, πρέπει να τρώτε μια θρεπτική διατροφή, να συμπληρώνετε τη διατροφή σας με πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα. Πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα, να κοιμάστε αρκετά και να διατηρείτε το μυαλό σας χαλαρό, περιορίζοντας την ένταση και το στρες.

Μην γρατζουνάτε ή τρίβετε την πάσχουσα περιοχή του δέρματος. Αποφύγετε την επαφή με αλλεργιογόνα του δέρματος, φοράτε στεγνά ρούχα και καθαρίζετε το σώμα σας όταν ιδρώνετε πολύ.

Περιορίστε την έκθεση στο ηλιακό φως

Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο, ειδικά κατά τις ώρες αιχμής από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ. Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, προστατέψτε προσεκτικά το δέρμα σας με ρούχα, καπέλο με πλατύ γείσο και γυαλιά ηλίου. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο και επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες.

Κάντε τακτικά μπάνιο με δροσερό νερό, όχι πολύ ζεστό. Χρησιμοποιήστε ήπια προϊόντα ντους που δεν περιέχουν σκληρά απορρυπαντικά. Στεγνώστε το δέρμα σας ταμποναριστά μετά το μπάνιο και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα για να το διατηρήσετε απαλό.

Πηγή: https://tuoitre.vn/nam-bo-nang-nong-gan-tram-benh-nhan-bi-benh-da-den-kham-moi-ngay-20240321114827743.htm