Γιατρός: Λίγα λεπτά μασάζ ποδιών κάθε μέρα κάνουν καλό στην καρδιά και προλαμβάνουν ασθένειες.

Το μασάζ και το πάτημα των σημείων πιεσοθεραπείας στα πόδια όχι μόνο βοηθά στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση του στρες, αλλά μπορεί επίσης να ρυθμίσει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, να βελτιώσει τη συνολική υγεία και να αποτρέψει ασθένειες.

Ο Ειδικός Ιατρός 2, Huynh Tan Vu (Μονάδα Ημερήσιας Θεραπείας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, Πόλη Χο Τσι Μινχ - Πανεπιστημιούπολη 3), εξήγησε ότι τα πόδια, ως το τελικό σημείο του νευρικού συστήματος και των αιμοφόρων αγγείων, είναι συχνά επιρρεπή σε στάση αίματος, επειδή οι άνθρωποι περνούν τον περισσότερο χρόνο τους όρθιοι ή καθιστοί. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση και να μειώσει την κυκλοφορία του αίματος. Το μασάζ και η πίεση αυτών των μπλοκαρισμάτων βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ανακούφιση από «δύσκαμπτες» καταστάσεις στις αρθρώσεις και στην απελευθέρωση του μπλοκαρίσματος των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων.

Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, τα πόδια είναι το σημείο που αντανακλά τα εσωτερικά όργανα και τα όργανα του σώματος μέσω σημείων βελονισμού και μεσημβρινών. Το μασάζ ποδιών επηρεάζει άμεσα τα σημεία βελονισμού, βοηθώντας στη ρύθμιση και διόρθωση δυσλειτουργιών των οργάνων του σώματος. Όταν τα σημεία βελονισμού στα πόδια διεγείρονται, τα ερεθίσματα μεταδίδονται στα αντίστοιχα εσωτερικά όργανα, καθαρίζοντας τους μεσημβρινούς και υποστηρίζοντας την αποκατάσταση των δυσλειτουργικών σημείων.

Επιπλέον, το μασάζ στα πόδια όχι μόνο βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, αλλά βελτιώνει και τον μεταβολισμό, καθιστώντας τους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις μαλακά και εύκαμπτα. Βοηθά επίσης στην ενίσχυση της αντίστασης, στην υποστήριξη της πρόληψης ασθενειών και στη βελτίωση της συνολικής υγείας. Επομένως, τα πόδια συνδέονται στενά με την υγεία των εσωτερικών οργάνων και έχουν μεγάλη επίδραση στη διατήρηση και προστασία της υγείας.

Το πέλμα του ποδιού σχετίζεται με πόνο στην πλάτη, κόπωση, εμβοές και κώφωση. Το πέλμα του ποδιού σχετίζεται με τα νεφρά. Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σχετίζεται με το συκώτι και τον σπλήνα. Το τέταρτο δάχτυλο του ποδιού σχετίζεται με το συκώτι (το τρίψιμο αυτού του δακτύλου μπορεί να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα, τον πόνο στην πλάτη και τον ώμο). Το πίσω μέρος του δεύτερου δακτύλου του ποδιού σχετίζεται με το στομάχι (το τρίψιμο του δεύτερου δακτύλου μπορεί να θεραπεύσει το φούσκωμα, τον μετεωρισμό και την καούρα). Το πίσω μέρος του μικρού δακτύλου του ποδιού σχετίζεται με την ουροδόχο κύστη (το τρίψιμο του μικρού δακτύλου του ποδιού μπορεί να θεραπεύσει την κατακράτηση ούρων, την ακράτεια ούρων και την επώδυνη ούρηση).

Το μασάζ ποδιών επηρεάζει άμεσα τα σημεία βελονισμού, βοηθώντας στη ρύθμιση και διόρθωση δυσλειτουργιών οργάνων του σώματος.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Τεχνητή Νοημοσύνη

Το μασάζ βοηθά στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, ρυθμίζοντας την κυκλοφορία σε όλο το σώμα.

Το μασάζ σύμφωνα με τη σύγχρονη ιατρική έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία. Διεγείρει την τοπική κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στη ρύθμιση της κυκλοφορίας ολόκληρου του σώματος και αυξάνει την ανοσία. Το μασάζ ενεργοποιεί επίσης το νευρικό σύστημα, μειώνει τον πόνο και ανακουφίζει από το στρες, και προάγει την αποβολή των τοξινών μέσω του δέρματος και των ιδρωτοποιών αδένων.

Επιπλέον, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, βοηθά στη μείωση της στάσης του αίματος και προάγει τη λεμφική κίνηση. Το μασάζ μαλακώνει επίσης τους τένοντες, αυξάνει την ελαστικότητα και παρέχει θρεπτική υποστήριξη στις αρθρώσεις και τα οστά, ειδικά στην αποκατάσταση τραυματισμών όπως αιματώματα και μυϊκές συμφύσεις. Η εκτέλεση μασάζ έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση του στρες και των αρνητικών συναισθημάτων, φέρνοντας ένα αίσθημα χαλάρωσης και βελτιώνοντας την ψυχολογία.

«Έτσι, το μασάζ ρεφλεξολογίας ποδιών έχει μεγάλη επίδραση στην υγεία, όχι μόνο φέρνοντας ένα αίσθημα χαλάρωσης, αλλά και μέσω της τοπικής κυκλοφορίας μέσω του μεσημβρινού συστήματος και των σημείων βελονισμού που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα, φέρνοντας υγεία και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής», μοιράστηκε ο Δρ. Vu.

Πηγή: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-vai-phut-xoa-bop-chan-moi-ngay-tot-cho-tim-mach-phong-ngua-benh-185251026235555438.htm