Νέα μέρα με νέα για την υγεία: Υψηλό σάκχαρο στο αίμα, πώς το δείχνει ο οργανισμός;

«Πολλοί άνθρωποι ζουν με υψηλό σάκχαρο στο αίμα για χρόνια χωρίς να το συνειδητοποιούν, επειδή τα πρώιμα συμπτώματα είναι συχνά ήπια και ασαφή». Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα υγείας για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!

Ξεκινώντας τη μέρα με νέα για την υγεία , οι αναγνώστες μπορούν επίσης να διαβάσουν περισσότερα άρθρα: Το τζίντζερ είναι καλύτερο για την υγεία από ό,τι νομίζουμε. 2 προειδοποιητικά σημάδια πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο . Κίνδυνος παράλυσης κατά την κατάχρηση και την αυτοένεση παυσίπονων...

Σημάδια υψηλού σακχάρου στο αίμα

Η υπεργλυκαιμία είναι μια πάθηση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Αποτελεί πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι διαβήτη.

Πολλοί άνθρωποι ζουν με υψηλό σάκχαρο στο αίμα για χρόνια χωρίς να το συνειδητοποιούν, επειδή τα πρώιμα συμπτώματα είναι συχνά ήπια και ασαφή.

Ωστόσο, εάν δεν ελεγχθεί καλά, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα μάτια, την καρδιά, τα νεφρά, τα νεύρα και τα πόδια.

Η Barbie Cervoni, διατροφολόγος που εργάζεται στις ΗΠΑ, επεσήμανε τα σημάδια του υψηλού σακχάρου στο αίμα.

Πολλοί άνθρωποι ζουν με υψηλό σάκχαρο στο αίμα για χρόνια χωρίς να το συνειδητοποιούν, επειδή τα πρώιμα συμπτώματα είναι συχνά ασαφή.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Δίψα και συχνή ούρηση. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά, τα νεφρά προσπαθούν να φιλτράρουν και να αποβάλλουν την περίσσεια μέσω των ούρων. Αυτή η διαδικασία απορροφά νερό από τους ιστούς του σώματος, οδηγώντας σε αφυδάτωση. Ακόμα και μετά την κατανάλωση άφθονου νερού, το στόμα σας παραμένει ξηρό και ο λαιμός σας διψασμένος.

Ταυτόχρονα, ο ασθενής χρειάζεται συχνά να ουρεί, ειδικά τη νύχτα. Αυτά είναι τα δύο πρώτα και πιο εμφανή σημάδια αυξημένου σακχάρου στο αίμα.

Πείνα και κόπωση. Όταν το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το σάκχαρο του αίματος για ενέργεια, τα κύτταρα λιμοκτονούν για ενέργεια.

Ο ασθενής θα αισθάνεται ασυνήθιστα πεινασμένος, θα τρώει περισσότερο, αλλά θα εξακολουθεί να αισθάνεται κουρασμένος και λήθαργος, ειδικά μετά την κατανάλωση πολλών αμύλων. Το επόμενο περιεχόμενο αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα υγείας στις 18 Ιουλίου .

Το τζίντζερ είναι πιο υγιεινό από όσο νομίζουμε

Το τζίντζερ είναι ένα απλό φυσικό συστατικό, εύκολο στην εύρεση, εύχρηστο αλλά προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό.

Για χιλιάδες χρόνια, το τζίντζερ χρησιμοποιείται ως φυσικό φάρμακο για την υποβοήθηση της πέψης, την ανακούφιση από τη ναυτία, την ενίσχυση της ανοσίας και την πρόληψη ασθενειών.

Σήμερα, η σύγχρονη επιστήμη συνεχίζει να αποδεικνύει τα εξαιρετικά οφέλη του τζίντζερ για την ανθρώπινη υγεία.

«Το τζίντζερ έχει την ικανότητα να μειώνει τη ναυτία, να βελτιώνει την πέψη, να μειώνει τη φλεγμονή, να ανακουφίζει από τον πόνο και να υποστηρίζει τη μείωση του σακχάρου στο αίμα», δήλωσε η κα. Κέιτ Ντόνελαν, διατροφολόγος στις ΗΠΑ.

Το τζίντζερ είναι ένα απλό φυσικό συστατικό, εύκολο στην εύρεση, εύχρηστο αλλά προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Βοηθά στην πέψη. Το τζίντζερ χρησιμοποιείται από καιρό ως φυσικό φάρμακο για τη βελτίωση της πέψης.

Η Erin Palinski-Wade, διατροφολόγος στις ΗΠΑ, δήλωσε ότι το τζίντζερ βοηθά το στομάχι να αδειάζει πιο γρήγορα, ενώ παράλληλα αυξάνει την ικανότητα της τροφής να κινείται μέσω των εντέρων. Χάρη σε αυτό, το τζίντζερ μειώνει συμπτώματα όπως ο πόνος στο στομάχι, το φούσκωμα και η δυσπεψία.

Επιπλέον, το τζίντζερ μπορεί επίσης να μειώσει τη ναυτία, ειδικά σε άτομα με ναυτία κίνησης, άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία ή έγκυες γυναίκες κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.

Μείωση της φλεγμονής . Το τζίντζερ όχι μόνο βοηθά στην πέψη, αλλά έχει επίσης την ικανότητα να μειώνει τη φλεγμονή, να ανακουφίζει από τον πόνο και να προλαμβάνει πολλές χρόνιες ασθένειες όπως η αρθρίτιδα, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η νευροεκφυλισμός.

Σύμφωνα με την Palinski-Wade, αυτές οι ιδιότητες προέρχονται από την ένωση τζιντζερόλη, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο τζίντζερ. Το επόμενο μέρος αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα για την υγεία στις 18 Ιουλίου .

2 προειδοποιητικά σημάδια πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η γνώση των οποίων μπορεί να σας σώσει τη ζωή!

Τα εγκεφαλικά επεισόδια συχνά συμβαίνουν απροειδοποίητα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν κρυφά προειδοποιητικά σημάδια πριν από την εμφάνιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η ροή του αίματος σε ένα μέρος του εγκεφάλου μπλοκάρεται ή διακόπτεται, εμποδίζοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα να λαμβάνουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Πρόκειται για μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης που απαιτεί άμεση θεραπεία. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων ενός εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να βοηθήσει στην άμεση λήψη βοήθειας.

Αν και τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να φαίνονται ξαφνικά, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχουν υποκείμενα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοηθούν.

Το 15% των ανθρώπων βιώνουν έναν «προειδοποιητικό πονοκέφαλο» πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Δεν είναι πάντα δυνατό να προβλέψουμε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν προειδοποιητικά σημάδια που χρειάζονται προσοχή.

Σοβαρός ή ασυνήθιστος πονοκέφαλος. Δεν έχουν όλα τα εγκεφαλικά επεισόδια αυτό το σύμπτωμα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας συγκεκριμένος τύπος πονοκεφάλου μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι ενός επικείμενου εγκεφαλικού επεισοδίου.

Μια μελέτη του 2020 σε 550 συμμετέχοντες διαπίστωσε ότι το 15% των ανθρώπων εμφάνισαν «προειδοποιητικό πονοκέφαλο» πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτός ο πονοκέφαλος, εάν υπήρχε, συνήθως εμφανιζόταν 1 εβδομάδα πριν από το εγκεφαλικό επεισόδιο. Συγκεκριμένα, ο πονοκέφαλος ήταν σοβαρός, διαφορετικός από οποιονδήποτε προηγούμενο πονοκέφαλο. Ο πονοκέφαλος ξεκίνησε εντός 7 ημερών πριν από το εγκεφαλικό επεισόδιο και συνήθως διαρκούσε μέχρι να εμφανιστούν τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα για την υγεία για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!

Πηγή: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm