Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα για την υγεία , οι αναγνώστες μπορούν επίσης να διαβάσουν περισσότερα άρθρα: Παγωμένος καφές και ρολό κιμά: ένα γνώριμο πρωινό δίδυμο, αλλά είναι καλό; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την καλύτερη ώρα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας ; Ποιος πρέπει να είναι προσεκτικός με τον καρκίνο του στόματος;...
Αποκρυπτογράφηση του γιατί νέοι χωρίς καρδιακή νόσο παθαίνουν ξαφνικά εγκεφαλικά επεισόδια
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases , οι ειδικοί ανακάλυψαν την αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου και, ταυτόχρονα, προέβλεψαν έγκαιρα τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Η ερευνητική ομάδα από το Central South University και το Nanchang Medical University (Κίνα) χρησιμοποίησε δεδομένα από περισσότερους από 22.615 συμμετέχοντες στην Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής των ΗΠΑ (NHANES) για διάστημα 19 ετών.
Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε μέτρηση της περιφέρειας μέσης και του βάρους τους, και σε αιματολογικές εξετάσεις για εξετάσεις σακχάρου και λιπιδίων. Στη συνέχεια, οι συγγραφείς υπολόγισαν μια βαθμολογία TyG-WWI για κάθε άτομο και τη συνέκριναν με την κατάσταση του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι τα άτομα με υψηλότερο δείκτη TyG-Α' Παγκοσμίου Πολέμου είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Εικονογράφηση: Τεχνητή Νοημοσύνη
Ο δείκτης TyG-WWI είναι ένας σύνθετος παράγοντας τεσσάρων παραγόντων:
- Λιπαρά αίματος (τριγλυκερίδια).
- Σάκχαρο αίματος
- Βάρος.
- Μέση
Οι ερευνητές ήθελαν να αξιολογήσουν τη σχέση μεταξύ της βαθμολογίας TyG-WWI και του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου σε ενήλικες στην κοινότητα.
Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι άτομα με υψηλότερες βαθμολογίες TyG-WWI είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με την ιστοσελίδα ειδήσεων υγείας Eating Well.
Χωρίς να ληφθούν υπόψη παράγοντες, τα άτομα με υψηλό δείκτη TyG-Α' Παγκοσμίου Πολέμου είχαν 65% αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Προσαρμόζοντας την ηλικία και το φύλο, ο κίνδυνος αυξήθηκε κατά 24%. Μετά την προσαρμογή όλων των σχετικών παραγόντων, ο κίνδυνος αυξήθηκε κατά 15%. Το επόμενο περιεχόμενο αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα για την υγεία στις 3 Σεπτεμβρίου .
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια είναι η καλύτερη ώρα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας
Το βούρτσισμα των δοντιών σας πριν ή μετά το πρωινό έχει και τα δύο συγκεκριμένες επιπτώσεις στην στοματική σας υγεία. Ανάλογα με τον προσωπικό σας χρόνο, μπορείτε να επιλέξετε ένα από τα δύο, αλλά πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή σε ορισμένα πράγματα.
Το βούρτσισμα των δοντιών σας αμέσως μετά το ξύπνημα βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας και των βακτηρίων που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Βοηθά επίσης στην προ-επικάλυψη του σμάλτου με φθόριο, προστατεύοντας τα δόντια από τα οξέα των τροφών. Το βούρτσισμα διεγείρει επίσης άμεσα την παραγωγή σάλιου, το οποίο βοηθά το στόμα να καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια και να εξουδετερώνει τα οξέα.
Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα, κρατήστε την υπό γωνία 45 μοιρών προς τη γραμμή των ούλων και βουρτσίστε απαλά για να αποφύγετε την πρόκληση ζημιάς στο σμάλτο των δοντιών.
ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Τεχνητή Νοημοσύνη
Επιπλέον, το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη βοηθά επίσης στην τόνωση της παραγωγής σάλιου μετά τα γεύματα.
Εν τω μεταξύ, η οδοντίατρος Susanne Kölare Jeffrey, κλινική αναπληρώτρια καθηγήτρια επανορθωτικής οδοντιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον (ΗΠΑ), δήλωσε ότι το βούρτσισμα των δοντιών μετά το πρωινό βοηθά στην απομάκρυνση του αμύλου και της ζάχαρης που έχουν απομείνει στα δόντια, εμποδίζοντάς τα να τροφοδοτήσουν τα βακτήρια.
«Αν έπρεπε να διαλέξω, σίγουρα θα επέλεγα το βούρτσισμα των δοντιών μου μετά το πρωινό», είπε ο Δρ. Τζέφρι.
Ωστόσο, το βούρτσισμα των δοντιών σας αμέσως μετά το φαγητό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο των δοντιών σας. Η γενική σύσταση είναι ότι εάν επιλέξετε να φάτε πρωινό πριν το βούρτσισμα, θα πρέπει να περιμένετε 30-60 λεπτά για να δώσετε χρόνο στο σάλιο σας να απομακρύνει τα οξέα από τις τροφές και να βοηθήσει στην αποκατάσταση του σμάλτου των δοντιών.
«Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνθρωποι μπορούν να ξεπλύνουν καλά το στόμα τους με καθαρό νερό για να αφαιρέσουν μέρος της πλάκας, βοηθώντας την οξύτητα στο στόμα να επιστρέψει σε ουδέτερη κατάσταση», συμβούλεψε ο Δρ. Peter Arsenault, καθηγητής στην Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Tufts (ΗΠΑ). Το επόμενο περιεχόμενο αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα υγείας στις 3 Σεπτεμβρίου.
Ποιος πρέπει να προσέχει τον καρκίνο του στόματος;
Ο καρκίνος του στόματος εμφανίζεται συνήθως στα χείλη, τη γλώσσα, το εσωτερικό των μάγουλων, τα ούλα, την οροφή του στόματος ή το έδαφος του στόματος. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, είναι πιο συχνός σε ηλικιωμένους και σε άτομα που κάνουν χρήση ορισμένων ουσιών.
Συνήθη συμπτώματα του καρκίνου του στόματος περιλαμβάνουν επίμονα στοματικά έλκη που δεν επουλώνονται, λευκές ή κόκκινες κηλίδες στο βλεννογόνο του στόματος ή της γλώσσας, πόνο στο στόμα, δυσκολία στην κατάποση και αίσθηση ότι έχει κάτι στο στόμα. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, ο ασθενής θα παρουσιάσει ανεξήγητη απώλεια βάρους, κακοσμία του στόματος και ένα εξόγκωμα στον λαιμό λόγω πρησμένων λεμφαδένων.
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου που οδηγούν σε καρκίνο του στόματος.
Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη
Οι ακόλουθες ομάδες πρέπει να δώσουν προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του στόματος.
Χρήση καπνού. Η χρήση καπνού είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του στόματος. Είτε πρόκειται για τσιγάρα, πούρα, πίπες ή καπνό για μάσημα, η χρήση καπνού αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο μεταλλάξεων των στοματικών ιστών που οδηγούν σε καρκίνο. Μελέτες δείχνουν ότι οι χρήστες καπνού διατρέχουν έξι φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στόματος από τους μη χρήστες.
Το Cancer Research UK αναφέρει ότι ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 70 καρκινογόνες χημικές ουσίες που βλάπτουν το DNA, προκαλώντας μεταλλάξεις των κυττάρων και την εξέλιξή τους σε καρκίνο.
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του στόματος. Το αλκοόλ ερεθίζει το βλεννογόνο του στόματος, καθιστώντας ευκολότερο για τους καρκινογόνους παράγοντες να βλάψουν τον στοματικό ιστό. Επομένως, ο συνδυασμός αλκοόλ με καπνό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος.
Άτομα με λοίμωξη από HPV. Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), ειδικά ο HPV τύπου 16, αποτελεί μια ολοένα και πιο συχνή αιτία καρκίνου του ρινοφάρυγγα. Ο ρινοφάρυγγας είναι η περιοχή στο πίσω μέρος του λαιμού, ακριβώς στη βάση της γλώσσας και στις αμυγδαλές.
Αυτός ο κίνδυνος καρκίνου συχνά ανιχνεύεται σε νεαρούς ενήλικες. Ο καρκίνος του στόματος που προκαλείται από τον ιό HPV τείνει να εμφανίζεται σε σημεία που είναι δύσκολο να ανιχνευθούν νωρίς, όπως η βάση της γλώσσας ή το πίσω μέρος του λαιμού. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα υγείας για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!
Πηγή: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm
Σχόλιο (0)