Κοιμάται 2 ώρες την ημέρα, γυναίκα νοσηλεύεται σε ψυχιατρική κλινική

Αυτή η γυναίκα είναι 40 ετών, από το Χάι Φονγκ , εργάζεται ως δασκάλα, είναι συνήθως εσωστρεφής, τελειομανής και έχει μια φυσιολογική οικογενειακή ζωή. Η συχνή αϋπνία την κάνει να αισθάνεται λήθαργο, υπνηλία, έχει πονοκεφάλους, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά, θυμώνει χωρίς λόγο, έχει κακή όρεξη και έχει χάσει 2 κιλά σε 2 μήνες.

Αφού πήγε στην τοπική κλινική και πήρε φάρμακα χωρίς καμία βελτίωση, πήγε στην κεντρική κλινική. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων έδειξαν ότι είχε διαταραχή ύπνου και χρειάστηκε να νοσηλευτεί για θεραπεία.

Μετά από 7 ημέρες λήψης φαρμακευτικής αγωγής σε συνδυασμό με θεραπεία χαλάρωσης, υγιεινή ύπνου και ψυχολογική θεραπεία, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώθηκε, κοιμόταν 5-6 ώρες κάθε βράδυ και κοιμόταν πιο βαθιά.

Τα άτομα που υποφέρουν τακτικά από αϋπνία διατρέχουν κίνδυνο κατάθλιψης και ψυχικών διαταραχών. (Εικονογράφηση φωτογραφίας)

Σύμφωνα με τη Δρ. Doan Thi Hue, Αναπληρώτρια Προϊσταμένη του Τμήματος Γηριατρικών Ψυχικών Διαταραχών και Ιατρικής Ύπνου (M8), Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νοσοκομείο Bach Mai, η πραγματικότητα της υποδοχής ασθενών για εξέταση δείχνει ότι πάνω από το 50% έχει διαταραχές ύπνου. «Η αϋπνία επιδεινώνει την κατάθλιψη ή το άγχος και αντίστροφα. Τα άτομα με αϋπνία έχουν 4 φορές περισσότερες πιθανότητες να είναι καταθλιπτικά από τα άτομα χωρίς αϋπνία», δήλωσε η Δρ. Hue.

Οι διαταραχές ύπνου είναι διαταραχές που σχετίζονται με προβλήματα στην ποιότητα, τη διάρκεια και την ποσότητα του ύπνου, οι οποίες οδηγούν σε κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και σε μειωμένη μαθησιακή, εργασιακή και κοινωνική λειτουργία. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές διαταραχές ύπνου, εκ των οποίων η αϋπνία είναι η πιο συχνή.

Μελέτες δείχνουν ότι τα τελευταία χρόνια, περίπου το 80% των ασθενών που προσέρχονται στην κλινική διαπιστώθηκε ότι έχουν διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με το άγχος της ζωής, όπως αϋπνία, διαταραχή ύπνου-αφύπνισης, εφιάλτες. Από αυτούς, το 5% - 6,7% των ασθενών με σοβαρή αϋπνία έχουν κατάθλιψη και άγχος.

Η αϋπνία μπορεί να προκληθεί από μια σειρά χρόνιων ιατρικών παθήσεων, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης. Μπορεί επίσης να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι σωματικών ή νευρολογικών προβλημάτων, όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, η οστεοαρθρίτιδα και η νόσος του Πάρκινσον. Επιπλέον, ορισμένοι ασθενείς έχουν αϋπνία λόγω φαρμάκων ή άλλων παραγόντων όπως το αλκοόλ, η καφεΐνη, η θεοβρωμίνη και τα μεθυλοξανθένια.

Ανησυχία προκαλεί η συννοσηρότητα των διαταραχών ύπνου με ψυχιατρικές διαταραχές. Το 35% των ασθενών με αϋπνία έχουν κάποια ψυχιατρική διαταραχή και οι μισές από αυτές είναι διαταραχές της διάθεσης.

Για την αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου, οι ασθενείς πρέπει να καθοδηγούνται σε υγιείς συνήθειες ύπνου, δημιουργώντας τακτικές συνήθειες ύπνου. Επιπλέον, εφαρμόζοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συνδυάζοντας την άσκηση και αποφεύγοντας τη χρήση διεγερτικών.

Δάνειο Νχου

Πηγή: https://vtcnews.vn/ngu-2-tieng-ngay-nguoi-phu-nu-nhap-vien-tam-than-ar905369.html