Οι κίνδυνοι της παραμονής σε κλιματιζόμενο περιβάλλον για πολύ καιρό

Τα κλιματιζόμενα δωμάτια ενδέχεται να μην αερίζονται επαρκώς - Φωτογραφία: Getty

Ένας από τους κινδύνους του κλιματισμού είναι ότι μπορεί να κάνει τον αέρα πολύ ξηρό. Αυτό μπορεί να ξηράνει τα μάτια, το δέρμα και την αναπνευστική οδό σας. Είναι καλύτερο να βεβαιωθείτε ότι παραμένετε σωστά ενυδατωμένοι και αφυδατωμένοι όταν περνάτε μεγάλα χρονικά διαστήματα σε κλιματιζόμενους χώρους.

Τα κλιματιστικά αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης ασθενειών

Βασικά, η διαμονή σε ένα πιο δροσερό περιβάλλον μειώνει τον κίνδυνο προβλημάτων που σχετίζονται με τη ζέστη, όπως η αφυδάτωση και η θερμοπληξία, σύμφωνα με το Forbes.

Επιπλέον, τα κλιματιστικά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα φιλτράροντας αλλεργιογόνα, ρύπους, έντομα και άλλους οργανισμούς. Επιπλέον, η χαμηλότερη υγρασία μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μούχλας και ζημιάς στα έπιπλα.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι τα κλιματιστικά είναι ακίνδυνα. Τα κλιματιζόμενα δωμάτια ενδέχεται να μην αερίζονται επαρκώς, καθώς ο αέρας απλώς ανακυκλώνεται αντί να αναπληρώνεται με φρέσκο ​​αέρα.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση ρύπων από τις διάφορες συσκευές και σκεύη που χρησιμοποιείτε.

Για παράδειγμα, η λειτουργία ενός εκτυπωτή λέιζερ μπορεί να ψεκάσει σωματίδια γραφίτη στον αέρα, τα οποία μπορείτε να εισπνεύσετε εάν το δωμάτιο δεν αερίζεται καλά. Ομοίως, εάν κάποιος είναι φορέας μιας μολυσματικής ασθένειας όπως η COVID-19, το κλιματιζόμενο δωμάτιο μπορεί να μην αερίζεται αρκετά καλά για να μειωθεί ο κίνδυνος εξάπλωσής της.

Ο επόμενος πιθανός κίνδυνος είναι το σύστημα κλιματισμού. Τα κλιματιστικά μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ως προς το σχεδιασμό, την ποιότητα και την παλαιότητα. Όταν το κλιματιστικό δεν καθαρίζεται σωστά, μπορεί να συσσωρευτεί μούχλα και άλλα υπολείμματα σε διάφορα σημεία και στη συνέχεια να εξαπλωθούν σε όλο το δωμάτιο.

Σημειώστε την ποιότητα του αέρα στα κλιματιζόμενα δωμάτια.

Δώστε προσοχή στο επίπεδο αερισμού στο κλιματιζόμενο δωμάτιο. Ελέγξτε αν το κλιματιστικό ανακυκλώνει μόνο την ίδια ποσότητα αέρα ή αν μπορεί να αερίσει ή να φιλτράρει τον αέρα.

Εάν όχι, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μηχάνημα με φίλτρο υψηλής απόδοσης σωματιδιακού αέρα (HEPA), το οποίο αφαιρεί σκόνη, γύρη, μούχλα, βακτήρια και τυχόν αερομεταφερόμενα σωματίδια μεγέθους έως και 0,3 μικρών.

Το να ανοίγετε τα παράθυρα περιοδικά για να αερίζετε το δωμάτιο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο.

Τα κακώς σχεδιασμένα ή παλιά κλιματιστικά μπορούν επίσης να απελευθερώσουν κάθε είδους ρύπους στον αέρα, επομένως πρέπει να καθαρίζετε το κλιματιστικό σας τακτικά και ακόμη και να το αντικαθιστάτε εάν είναι απαραίτητο.

Τέλος, η διαμονή σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο όλη μέρα μπορεί να σας κάνει να χάσετε όλα τα υπέροχα πράγματα που έχει να προσφέρει η ύπαιθρος.

Η παραμονή σε εσωτερικούς χώρους επίσης δεν σας προσφέρει τα οφέλη της έκθεσης στο ηλιακό φως, το οποίο διεγείρει την παραγωγή βιταμίνης D και ρυθμίζει τους κύκλους ύπνου-αφύπνισης.

Επιπλέον, η επαφή με τη φύση και την ύπαιθρο έχει οφέλη για την ψυχική υγεία.

Πηγή: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm